Em A Única CoisaGary Keller, empresário do setor imobiliário, argumenta que a chave para o sucesso extraordinário é concentrar-se diariamente na "Única Coisa" que fará a maior diferença para atingir seu objetivo.
Keller, fundador da maior empresa imobiliária do mundo, a Keller Williams, diz que o sucesso vem da escolha e da realização das coisas certas sequencialmente, cada uma conectada à anterior e com base nela, em vez de fazer muitas coisas diferentes, independentemente do valor, simultaneamente. O foco extraordinário em Uma Coisa a cada dia é o que leva ao sucesso extraordinário.
Você começa pensando grande - imaginando resultados extraordinários - e depois reduz seu foco até pensar pequeno - ou seja, concentrando-se na coisa mais importante que pode fazer no momento para ajudá-lo a chegar onde deseja. Concentre-se exclusivamente nela e, quando concluí-la, passe para a próxima "Uma Coisa" no caminho para sua meta.
Quando você prioriza e se concentra na coisa certa no momento, tudo o que vem depois disso se encaixa como uma progressão de dominós.
O físico Lorne Whitehead determinou em 1983 que um único dominó pode derrubar outro dominó que seja 50% maior. Outro físico testou e confirmou esse fato em 2001, usando oito dominós de madeira compensada, cada um 50% maior do que o anterior. O primeiro tinha 2 polegadas de altura e o último tinha 36 polegadas de altura.
Quando você busca seus objetivos começando com a coisa certa, isso leva a coisas maiores - você acumula energia em uma progressão geométrica, como o dominó progressivamente maior de Whitehead. Para continuar fazendo as contas:
Para alcançar o sucesso, mire na lua. É possível chegar lá quando se cria um efeito dominó em sua vida.
O sucesso excepcional, como a queda de um dominó, é sequencial, não é algo que se consegue com multitarefas ou fazendo muitas coisas ao mesmo tempo. Você alinha suas prioridades e se concentra no primeiro dominó até derrubá-lo. Você começa com um processo linear que se torna geométrico; você ganha impulso à medida que faz a primeira coisa certa, seguida da próxima e da seguinte.
Uma pessoa rica não se torna rica em um dia; um atleta campeão não começa a vencer no primeiro dia. Dinheiro, habilidades, conhecimentos e realizações são construídos com o tempo. O sucesso se acumula sobre o sucesso, sequencialmente, à medida que você passa de uma coisa para outra até atingir o nível mais alto possível.
Apesar de nosso potencial de enorme sucesso, a maioria de nós acredita em vários mitos que nos ensinaram sobre isso, o que nos impede de nos concentrarmos em Uma Coisa:
Mito 1) Tudo é igualmente importante e precisamos fazer tudo. Somos inundados constantemente com novas informações e dados. Tudo parece urgente e importante, por isso tentamos fazer tudo, usando uma lista de tarefas cada vez maior que dá a cada item o mesmo peso. Entretanto, sem priorização, essa é apenas uma lista de "sobrevivência". Nem todas as coisas são igualmente importantes. Pesquisas mostram que uma minoria de nosso esforço (20%) produz a maioria (80%) de nossos resultados, o que significa que concentrar-se nas poucas coisas de maior impacto é a chave para criar resultados extraordinários.
Mito 2) A multitarefa permite fazer mais coisas. A multitarefa é um mito - nosso cérebro não consegue se concentrar em mais de uma coisa ao mesmo tempo. O que parece ser multitarefa é, na verdade, uma alternância de tarefas, pois nosso cérebro vai e volta entre elas. Em vez de aumentar nossa eficiência, esse processo é um grande desperdício de tempo. Os pesquisadores estimam que os funcionários são interrompidos a cada onze minutos e passam um terço do dia se recuperando de interrupções. Também leva mais tempo para fazer as coisas. Dependendo da complexidade da tarefa, a alternância pode acrescentar de 25% a 100% mais tempo para concluí-la. Você não terá sucesso no trabalho ou na vida a menos que descubra o que é mais importante no momento e dedique toda a sua atenção a isso.
Mito 3) Somente pessoas com disciplina sobre-humana têm sucesso. A maioria das pessoas tem toda a disciplina necessária para ter sucesso. O sucesso não é resultado de uma disciplina contínua. Ele resulta da aplicação da disciplina por tempo suficiente para que um novo hábito se fixe e se torne automático. Quando você exerce a disciplina, está se treinando para agir de uma determinada maneira. Quando você faz isso por tempo suficiente - pesquisas mostram que são necessários 66 dias para estabelecer um hábito - o novo comportamento se torna rotina. Você se torna bem-sucedido quando aplica estrategicamente a disciplina à coisa certa - estabelecendo um novo hábito poderoso.
Mito 4) A força de vontade é ilimitada. A força de vontade é como a bateria do seu celular. À medida que você usa a energia disponível, o suprimento diminui. Você torna os desafios difíceis mais difíceis quando não reserva força de vontade suficiente para ajudá-lo a enfrentá-los. As coisas que minam a força de vontade incluem: resistir à tentação,...
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Em A Única Coisao autor e empresário do setor imobiliário Gary Keller argumenta que a chave para o sucesso extraordinário é concentrar-se diariamente na "Única Coisa" que fará a maior diferença para atingir seu objetivo.
Keller, fundador da maior empresa imobiliária do mundo, a Keller Williams, reconhece que isso é contraintuitivo em nosso mundo de multitarefas. Mas ele argumenta que o sucesso vem do fato de se fazer as coisas certas sequencialmente, cada uma conectada à anterior e com base nela, em vez de fazer muitas coisas diferentes ao mesmo tempo. O foco extraordinário em Uma Coisa a cada dia é o que leva ao sucesso extraordinário.
A Única Coisa explica como aplicar esse princípio simples, mas transformador, em seu trabalho e em sua vida pessoal, onde as demandas crescentes e as distrações constantes impedem que você se concentre em qualquer coisa por muito tempo.
Você começa pensando grande - imaginando resultados extraordinários - e, em seguida, reduz seu foco até pensar pequeno - concentrando-se na coisa mais importante que pode fazer no momento para chegar onde deseja. Concentre-se exclusivamente na pequena "Uma Coisa" e, quando concluí-la, passe para a próxima "Uma Coisa" em seu caminho para a meta.
Keller...
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Quando você prioriza e se concentra na coisa certa no momento, tudo o que vem depois disso se encaixa como uma progressão de peças de dominó. Cada dominó representa uma pequena quantidade de energia e, à medida que os dominós caem, a energia na cadeia se acumula, de modo que os resultados finais são surpreendentes.
Em 1983, o físico Lorne Whitehead determinou que um único dominó pode derrubar outro dominó que seja 50% maior. Outro físico testou e confirmou esse fato em 2001, usando oito dominós de madeira compensada, cada um 50% maior do que o anterior. O primeiro tinha 2 polegadas de altura e o último tinha 36 polegadas de altura.
**Quando você ataca suas metas começando...
Este é o melhor resumo de Como Fazer Amigos e As Armas da Persuasão People que já li. A maneira como você explicou as idéias e as conectou a outros livros foi incrível.
Concentrar-se em Uma Coisa em vez de muitas coisas traz sucesso - há muitos exemplos que comprovam isso. A Única Coisa que estimula o sucesso pode ser um produto, uma pessoa, uma paixão ou um propósito de vida.
As empresas de grande sucesso se concentram em um único produto ou serviço:
As empresas bem-sucedidas sempre se perguntam: "Qual é a nossa Única Coisa?", porque ela precisa evoluir em resposta à concorrência, à tecnologia e à demanda dos consumidores.
A Apple se concentrou em um produto excepcional de cada vez, passando do Mac, iMac, iTunes e iPod para o iPhone e depois para o iPad. Se sua empresa não sabe o que é sua One Thing, então sua One Thing ou foco deve ser determinar o que é.
Ninguém é bem-sucedido totalmente sozinho. Muitos daqueles que alcançaram um sucesso excepcional podem citar uma pessoa que fez a diferença, apontando a direção certa - para...
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Concentrar-se em uma coisa traz sucesso. A Única Coisa que estimula o sucesso pode ser um produto, uma pessoa, uma paixão ou um propósito de vida. Para descobrir o impacto do princípio da Única Coisa em sua vida, considere o seguinte:
Sua empresa conhece seu One Thing - o produto ou serviço diferenciado que a define? O que é o One Thing de sua empresa? Como ela evoluiu ao longo do tempo e para onde está indo?
"ADORO Shortform , pois esses são os MELHORES resumos que já vi... e olha que já vi muitos sites semelhantes. O resumo de uma página e a versão mais longa e completa são muito úteis. Leio Shortform quase todos os dias."
Agimos de acordo com o que acreditamos. Infelizmente, muito do que acreditamos - o que aceitamos como objetivamente verdadeiro ou como senso comum - não faz sentido. Por exemplo, acreditamos que:
A maioria de nós acredita em mitos semelhantes sobre o sucesso, o que nos impede de nos concentrarmos em uma única coisa.
O primeiro mito que impede o sucesso é o de que tudo é importante. No entanto, nem todas as coisas são igualmente importantes - descobrir e concentrar-se nas coisas mais importantes é a chave para o sucesso.
Somos inundados constantemente com novas informações e dados - de interações pessoais, demandas familiares, diretrizes do chefe, e-mails, solicitações de colegas e "alertas" constantes de nossos telefones celulares. Tudo parece urgente e importante, por isso tentamos fazer tudo. Entretanto, apesar de estarmos ocupados, não realizamos muita coisa. Estar ocupado não é o mesmo que ser produtivo ou bem-sucedido.
De fato, ninguém é bem-sucedido por ser a pessoa que faz mais.
Os defensores do gerenciamento de tempo e da "indústria do sucesso" nos dizem para fazer...
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Um segundo mito que atrapalha o sucesso é a crença de que você pode fazer mais coisas ao realizar várias tarefas ao mesmo tempo. Não é possível.
Com listas de tarefas impossivelmente longas, muitas pessoas acreditam que a multitarefa é a maneira de fazer tudo. As pessoas acham que é algo que devem aprender e praticar em nome da eficiência. Páginas da Web e blogs oferecem instruções. Alguns empregadores listam a multitarefa como uma habilidade essencial para possíveis contratações.
Entretanto, uma pesquisa realizada em 2009 por Clifford Nass, da Universidade de Stanford, mostrou que isso não funciona. Embora os multitarefas pensem que estão sendo bem-sucedidos, na verdade estão tendo um desempenho ruim. Nass descobriu que os multitarefas "são péssimos em tudo".
Como observou o palestrante e autor Steve Uzzell, "a multitarefa é apenas a oportunidade de estragar mais de uma coisa ao mesmo tempo".
A multitarefa pode ser um resquício dos primórdios dos seres humanos, quando eles tinham que observar o ambiente em busca de predadores enquanto faziam outras coisas, como colher frutas silvestres. Parece que estamos programados para tentar fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo. Como nos sentimos tão pressionados pelo tempo, a multitarefa se tornou uma marca registrada do ser humano moderno.
**O termo multitarefa entrou no léxico na década de 1960,...
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Estudos mostram que, quando tentamos fazer várias tarefas ao mesmo tempo, acabamos fazendo várias coisas de forma ruim. Além disso, tentar fazer duas coisas ao mesmo tempo desperdiça tempo porque o cérebro precisa alternar entre as tarefas e se reorientar a cada vez.
Pense em como foi seu dia ontem. Quantas vezes você tentou realizar várias tarefas ao mesmo tempo e quais foram as tarefas envolvidas?
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As pessoas geralmente pensam que somente aqueles com disciplina sobre-humana alcançam o sucesso. Entretanto, esse é outro mito. Quase todo mundo tem disciplina suficiente para alcançar o sucesso - eles só precisam aplicá-la de forma mais estratégica.
O sucesso não é resultado de uma disciplina contínua. Ele resulta da aplicação da disciplina por tempo suficiente para que um novo hábito se fixe e se torne automático. Quando você exerce a disciplina, está se treinando para agir de uma determinada maneira. Quando você faz isso por tempo suficiente, o novo comportamento se torna rotina e não exige mais disciplina.
Você se torna bem-sucedido porque aplicou estrategicamente a disciplina à coisa certa - estabelecendo um novo hábito poderoso.
O nadador olímpico Michael Phelps é um exemplo disso...
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Todos nós já ouvimos o ditado: "Onde há vontade, há um caminho", e entendemos que isso significa que, com determinação suficiente, você atingirá seus objetivos. Basta reunir sua força de vontade e você poderá fazer qualquer coisa.
Mas você se prepara para o fracasso se não entender como a força de vontade funciona e não a administrar adequadamente. Quando você está lutando para realizar algo e parece não conseguir reunir a força de vontade, pode achar que lhe falta caráter ou força de vontade e, por isso, se esforça mais. Mas o problema não é sua determinação. A verdade é que a força de vontade nem sempre está presente quando você precisa dela. Ela não está de plantão.
No entanto, a força de vontade é fundamental para o sucesso.
Nas décadas de 60 e 70, pesquisadores da Universidade de Stanford fizeram um famoso estudo sobre força de vontade com 500 crianças pequenas chamado Teste do Marshmallow. Foi oferecida às crianças a escolha de uma entre três guloseimas (uma delas era um marshmallow), mas elas foram informadas de que, se esperassem quinze minutos, receberiam uma segunda guloseima. Apenas três em cada dez conseguiram esperar os quinze minutos completos.
Décadas mais tarde, os pesquisadores localizaram os sujeitos originais e descobriram que os "altamente retardatários" tinham vidas mais bem-sucedidas - por exemplo, pontuações mais altas em testes e realizações acadêmicas, melhor gerenciamento do estresse e...
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A força de vontade é como a bateria do seu celular. À medida que você usa a energia disponível, o suprimento diminui. Você torna os desafios difíceis mais difíceis quando não reserva força de vontade suficiente para ajudá-lo a enfrentá-los.
Pense em uma ocasião em que você queria realizar algo (por exemplo, concluir uma tarefa), mas não conseguiu reunir a força de vontade necessária para fazer isso acontecer. Qual foi a situação e a que hora do dia ela ocorreu?
Este é o melhor resumo de Como Fazer Amigos e As Armas da Persuasão People que já li. A maneira como você explicou as idéias e as conectou a outros livros foi incrível.
Uma vida equilibrada, na qual nenhuma área da vida - por exemplo, trabalho, família ou saúde - é negligenciada, é um mito. Tentar manter o equilíbrio o impedirá de alcançar um sucesso extraordinário, pois o sucesso exige que algumas coisas não sejam abordadas, pelo menos temporariamente, para que você possa se concentrar no que é mais importante.
O objetivo de alcançar o equilíbrio em nossas vidas é relativamente recente. Durante a maior parte da história humana, trabalho e vida eram sinônimos. Para viver, era preciso trabalhar o tempo todo, caçando ou criando colheitas e gado. Com o surgimento da era industrial, as pessoas começaram a trabalhar para outras, que passaram a controlar grande parte de seu tempo. Os sindicatos e as leis trabalhistas buscavam reduzir as demandas de trabalho no tempo.
O conceito de equilíbrio entre vida pessoal e profissional surgiu na década de 1980, quando uma massa crítica de mulheres entrou no mercado de trabalho e precisou atender às demandas da vida profissional e doméstica. Na década de 1990, o equilíbrio também se tornou importante para os homens. O surgimento da tecnologia, que eliminou as fronteiras entre trabalho e vida pessoal, aumentou o desejo de equilíbrio.
O problema é que equilibrar todas as áreas de sua vida ao mesmo tempo o impede de assumir um compromisso extraordinário com qualquer coisa. No entanto, os extremos são onde...
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Muitas pessoas têm medo de "crescer" ou de buscar realizações excepcionais em suas vidas profissionais porque isso parece difícil ou uma "torta no céu". Diminuir suas metas parece mais prudente e realista. Mas pensar grande é essencial para obter resultados extraordinários. (Isso é diferente de ter um foco pequeno, ou seja, restringir seu foco a uma única prioridade ou à etapa mais importante em direção à sua grande meta. Você precisa pensar grande e focar pequeno).
Como o que você pensa determina o que você faz, o tamanho do seu pensamento determina seu nível de sucesso. O grande sucesso tem de começar com um grande pensamento. Por exemplo, Sabeer Bhatia, o homem que desenvolveu o Hotmail e acabou vendendo-o para a Microsoft por US$ 400 milhões, chegou ao Vale do Silício como um imigrante com apenas US$ 250 e uma grande ideia. Ele acreditava que poderia criar uma grande empresa de tecnologia que se destacasse de qualquer outra em tempo recorde - e conseguiu.
Outros exemplos de pensar e realizar grande são:
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Analisamos e planejamos demais nossas carreiras e vidas. Aceitamos o estresse excessivo, enquanto seguimos os conselhos convencionais para o sucesso, incluindo agir e vestir-se para o sucesso, meditar para obter inspiração e chegar ao trabalho antes dos outros para podermos fazer mais. Entretanto, a chave para o sucesso não é fazer mais do que qualquer outra pessoa, mas concentrar-se em algumas coisas certas e fazê-las bem.
Andrew Carnegie, cuja empresa siderúrgica era a maior do mundo, deu este conselho aos estudantes universitários em 1885: "Concentrem sua energia, pensamento e capital exclusivamente no negócio em que estão envolvidos".
Ele observou que as empresas que fracassam são aquelas que se dispersam demais, seguindo em muitas direções. "Coloque todos os ovos em uma única cesta e depois observe essa cesta", disse ele. "É fácil observar e carregar a única cesta. É a tentativa de carregar muitas cestas que quebra a maioria dos ovos neste país."
A maneira de determinar qual cesta escolher é fazendo a Pergunta de Foco: "Qual é a única coisa que posso fazer de tal forma que, ao fazê-la, todo o resto se tornará mais fácil ou desnecessário?"
A pergunta de foco é uma fórmula simples para obter respostas que levam...
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A pergunta de foco, destinada a ajudá-lo a descobrir qual deve ser sua prioridade imediata, é: "Qual é a única coisa que posso fazer de tal forma que, ao fazê-la, todo o resto se tornará mais fácil ou desnecessário?" Você pode aplicá-la ao seu trabalho ou a qualquer aspecto de sua vida. Para praticar, tente aplicá-lo a uma meta simples, como uma alimentação saudável.
Comece pensando na seguinte pergunta: "Qual é a única coisa que posso fazer para garantir uma alimentação saudável hoje, de modo que, ao fazer isso, todo o resto será mais fácil ou desnecessário?" Quais são algumas respostas possíveis?
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Há três componentes para implementar sua One Thing e obter resultados excepcionais: propósito, prioridade e produtividade. Sua grande One Thing é o seu propósito, e sua pequena One Thing é o que você faz agora - sua prioridade - paraalcançá-lo.
Propósito, prioridade e produtividade são como três partes de um iceberg. A produtividade é a ponta ou a parte que você vê (apenas um nono do iceberg). A prioridade está diretamente abaixo da superfície e o propósito é mais profundo. Seu propósito determina sua prioridade, e tanto o propósito quanto a prioridade impulsionam a produtividade.
A maneira como você conecta seu propósito, prioridade e produtividade determina seu nível de sucesso pessoal; a mesma fórmula também se aplica ao sucesso nos negócios. A fórmula para uma vida excepcional é viver com propósito, viver por prioridade e viver para a produtividade.
Seu propósito é a única coisa que você deseja que sua vida seja mais importante do que qualquer outra.
A Christmas Carol (Um Conto de Natal ), de Charles Dickens, ilustra como o propósito define ou muda o curso de sua vida. No início, o objetivo de Scrooge é ter dinheiro. Sua prioridade é acumular o máximo que puder. Com o máximo de produtividade, ele atinge sua meta/propósito....
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A chave para a produtividade é programar ou bloquear o tempo em sua agenda - pelo menos quatro horas diárias - para se concentrar em sua prioridade e resistir às distrações e interrupções.
Quanto tempo ininterrupto você dedica todos os dias, de forma consistente, à sua principal prioridade no trabalho ou na vida pessoal, de modo que esteja fazendo um progresso mensurável a cada dia e semana em direção à sua grande meta?
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A obtenção de resultados excepcionais com o bloqueio de tempo exige um esforço excepcional em três áreas: 1) comprometer-se com o domínio, 2) determinar a melhor maneira de fazer algo e 3) manter-se responsável.
O domínio é um processo e não um resultado final. Ela se baseia no desejo de se tornar o melhor que você pode ser ao fazer o que é mais importante e na compreensão de que sempre há mais a aprender. Você já dominou as tarefas realizadas no passado, mas é um aprendiz quando se trata de tarefas futuras. Sempre há um novo nível de conhecimento a ser alcançado.
O domínio da coisa certa derruba seu primeiro dominó e "torna todo o resto mais fácil ou não mais necessário".
Além de exigir uma mentalidade de aprendizado contínuo, alcançar o domínio ou a especialização requer um investimento significativo de tempo. O tempo que você gasta é, em última análise, mais importante do que o talento.
O psicólogo K. Anders Ericsson desmistificou a ideia de que os melhores desempenhos se destacam porque são talentosos. Ele descobriu que a chave para atingir níveis de elite era a prática intensa e "deliberada" durante muitos anos - por exemplo, os melhores violinistas acumularam mais de 10.000 horas de prática até os 20 anos de idade. Se você praticar 250...
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Apesar de suas melhores intenções, várias tendências podem bloquear sua produtividade.
Dizer sim (ou concentrar-se) em sua Única Coisa é sua prioridade. Isso significa que você precisa proteger aquilo para o qual disse "sim", dizendo "não" a tudo o mais que interfere em seu bloco de tempo. Em outras palavras, um sim deve ser defendido ao longo do tempo por mil nãos.
Quando Steve Jobs retornou à Apple em 1997, nos dois anos seguintes ele reduziu os produtos da empresa de 350 para dez. Ele entendeu que quanto mais coisas você faz (diz sim), menos bem-sucedido você será em qualquer uma delas.
É da natureza humana querer ser útil quando alguém lhe pede algo. Dizer não para se concentrar em seus próprios objetivos pode parecer egoísmo. Mas você pode fazer isso de forma respeitosa e até mesmo útil:
Seu talento, suas habilidades e seu tempo são limitados. Sua vida deve ser sobre o que você diz sim - e não sobre o que você deveria ter dito não.
Quando você se concentra em seu...
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Concentrar-se em sua Única Coisa é sua prioridade. Isso significa que você precisa proteger sua prioridade dizendo "não" a todo o resto que interferir em seu bloco de tempo.
Pense nos últimos dias no trabalho. Quanto tempo você gastou respondendo às solicitações dos outros? Quais foram algumas das solicitações que você recebeu?
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Quando você sonha grande e faz desse sonho sua meta, acaba vivendo grande. Para ver como isso pode ser, anote sua renda e multiplique-a por dois, cinco, dez ou qualquer outro número. Em seguida, escreva o novo número.
Pergunte a si mesmo se o que você está fazendo agora o levará a esse número nos próximos cinco anos. Se suas ações atuais o levarão até lá, continue dobrando o número até que isso não aconteça.
Se você mudar suas ações para que correspondam ao número final - sua grande meta -, você estará vivendo em grande estilo.
Você pode aplicar esse processo a qualquer coisa que seja importante:...
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