Resumen de 1 páginaResumen de 1 página de Tu pareja ideal
¿Cómo encontrar y mantener una relación feliz? En Tu pareja idealLogan Ury -científico del comportamiento, coach de citas y Director de Ciencia de las Relaciones en la aplicación de citas Hinge- presenta un enfoque respaldado por la ciencia para encontrar el amor verdadero que siempre has deseado, de modo que puedas hacer exactamente lo que dice el título.
En esta guía, primero...
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Tu pareja ideal Resumen Compréndete a ti mismo
Ury sostiene que el primer paso para encontrar una relación feliz es comprender su propio comportamiento: ¿Cómo estás saboteando sin querer tu búsqueda del amor verdadero? En esta sección, descubrirás cómo tu patrón de citas puede estar impidiéndote encontrar a la pareja adecuada.
Comprenda su patrón de citas
Ury sostiene que existen tres "tendencias" o patrones de citas poco útiles en los que caen las personas cuando buscan el amor: maximizadores (u optimizadores), romantizadores (o cazadores de cuentos de hadas) y vacilantes (o demoradores). En esta sección, aprenderás sobre cada patrón, por qué conducen a la infelicidad y cómo evitar que tu propio patrón sabotee tu vida amorosa.
Cómo Compórtate los optimizadores
El primer patrón de citas es el maximizador u optimizador. Ury explica que si eres un optimizador, quieres estar seguro al 100% de que has tomado la decisión correcta, así que investigas todo lo posible antes de elegir nada.
Por desgracia, explica Ury, optimizar a menudo conduce a la infelicidad, sobre todo porque causa mucho estrés. Saldrás con varias personas, pero te costará comprometerte con alguien porque te preocupa perderte a alguien mejor. E incluso si te comprometes,...
Tu pareja ideal Resumen Encuentra a tu pareja ideal
Ahora que ya sabes qué tipo de pareja eres, es el momento de dar el siguiente paso: encontrar una buena pareja. En esta sección, aprenderás primero qué tipo de pareja debes buscar. A continuación, descubrirás cómo conocer a gente buena, tanto dentro como fuera de Internet. Por último, aprenderás a maximizar tus posibilidades de encontrar una buena relación aprendiendo a tener citas correctamente.
Lo que debe buscar
Según Ury, a muchas personas les cuesta buscar las cualidades adecuadas en una pareja duradera. Esto ocurre por dos razones. En primer lugar, tenemos tendencia a dar prioridad a los beneficios inmediatos sobre los futuros. En segundo lugar, tendemos a asumir que lo que llama nuestra atención es más importante que lo que no. Cuando salimos con alguien, estas tendencias nos llevan a dar prioridad a cualidades que no indican compatibilidad a largo plazo.
Por ejemplo, puede que busques a una persona muy atractiva porque quieres encontrarla atractiva y su aspecto te llama la atención. Pero tanto el atractivo como la lujuria se desvanecen, así que la atracción física no es un buen indicador de compatibilidad.
Cómo las expectativas sociales perjudican nuestra búsqueda del amor
Al centrarnos en nuestra tendencia a priorizar...
Lo que dicen nuestros lectores
Este es el mejor resumen de Cómo ganar amigos e Influencia las personas que he leído nunca. La forma en que explicaste las ideas y las conectaste con otros libros fue increíble.
Tu pareja ideal Resumen Trabajad en vuestra relación
Ahora que ha aprendido a conocer a gente estupenda y a tener citas para encontrar una conexión, ¿cómo puede asegurarse de tener una relación feliz y duradera? En esta sección, primero aprenderás a pasar por cada etapa de tu relación de forma eficaz para maximizar tus posibilidades de ser feliz. Después, aprenderás a asegurarte de que sigues siendo feliz con tu relación, incluso cuando ambos cambiáis y crecéis.
Cómo decidir bien en los momentos cruciales de la relación
Como señala Ury, las relaciones están llenas de decisiones: desde decidir si salir oficialmente hasta decidir si casarse. Los científicos del comportamiento se refieren a estos cambios históricos como puntos de decisión: momentos que interrumpen tu rutina y te hacen reconsiderar si vas por el buen camino.
Según Ury, hay dos formas de abordar estos puntos de decisión. Puedes "deslizarte" reactivamente a la siguiente fase sin considerarlo seriamente. Otra posibilidad es pensar más profundamente y elegir activamente o "decidir" pasar a la siguiente fase. Ury recomienda que te conviertas en una persona decidida, porque suelen tener matrimonios más felices. En concreto, deberías tomar una decisión en las siguientes transiciones:...
Ejercicio Shortform : Encuentra y Crea la relación que deseas
Ahora que ya sabes cómo encontrar y mantener el amor en tu vida, aplica los consejos de Ury para encontrar y construir tu relación ideal.
Basándote en tu historial de citas, ¿cuál es tu tendencia y cómo ha afectado a tu búsqueda de una relación? (Recuerda que las tres tendencias de las citas son optimizadores, perseguidores de cuentos de hadas y demoradores).
Por qué a la gente le gusta usar Shortform
"Me ENCANTA Shortform porque son los MEJORES resúmenes que he visto nunca... y he mirado en muchos sitios similares. El resumen de 1 página y luego la versión más larga y completa son muy útiles. Leo Shortform casi todos los días".
Jerry McPhee
