Resumen del libroFrom Strength to Strength, por Arthur C. Brooks

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En From Strength to Strengthel experto en gestión Arthur Brooks afirma que, a medida que envejecemos, nuestras habilidades profesionales disminuyen y ya no podemos tener éxito en nuestros trabajos actuales. Sin embargo, explica, esto no es algo que haya que temer: con la mentalidad adecuada, la segunda mitad de tu vida puede ser incluso más feliz y significativa que la primera. Si encuentras un trabajo que se adapte a tus habilidades cambiantes y si cambias tu idea de "éxito" de los logros profesionales y la riqueza material a la felicidad y la plenitud, puedes seguir prosperando aunque tus habilidades profesionales disminuyan.

Brooks es un autor de bestsellers, conferenciante público y profesor de Práctica Gerencial en Harvard. También es coach corporativo especializado en liderazgo y felicidad en el trabajo. Su propio declive...

From Strength to Strength Resumen El problema: el declive profesional

Brooks empieza diciendo que, para las personas que trabajan en prácticamente cualquier empleo cualificado, el declive profesional llega en algún momento entre finales de los 30 y principios de los 50 años. Esto significa que empiezan a perder sus habilidades laborales: no pueden pensar con la misma rapidez y resolver problemas se hace más difícil. Además, si el trabajo es físicamente exigente, se encuentran cada vez más débiles y propensos a las lesiones.

Por ejemplo, estadísticamente hablando, los científicos e inventores tienen más probabilidades de lograr avances significativos antes de los 40 años; hacerlo después de los 70 es prácticamente inaudito. Los profesionales creativos, como autores y artistas, tienden a tener éxito durante un poco más de tiempo, pero lo más habitual es que ganen premios a los 40 o 50 años y luego experimenten un brusco declive en sus últimos años.

Este declive se debe en gran parte a que el córtex prefrontal -la parte del cerebro que controla los procesos de pensamiento de orden superior, como el razonamiento y la creatividad- empieza a encogerse alrededor de este...

From Strength to Strength Resumen Solución nº 1: Encuentra un trabajo que se adapte a tu cerebro cambiante

Aunque el declive profesional suena descorazonador, Brooks afirma que puedes convertir este deterioro potencial en una oportunidad para encontrar nuevos tipos de éxito en la segunda mitad de tu vida.

Para aclarar cómo un declive mental puede conducirle a nuevos tipos de éxito, Brooks explica primero que en realidad no se está volviendo menos inteligente a medida que envejece; más bien, se está volviendo más débil en algunas áreas pero más fuerte en otras. Por lo tanto, para seguir teniendo éxito en tu carrera, sólo tienes que empezar a confiar en un tipo diferente de inteligencia y encontrar un trabajo que se adapte a este conjunto de habilidades diferentes.

En esta sección, hablaremos primero de los dos tipos de inteligencia y de cómo cambian a medida que envejecemos. Después, hablaremos del cambio de carrera que Brooks recomienda hacer debido a este cambio.

Los dos tipos de inteligencia

Según Brooks, el psicólogo británico Raymond Cattell cree que hay dos tipos diferentes de inteligencia: la que se basa en la creatividad y el pensamiento rápido, y la que se basa en el conocimiento y la experiencia.

Shortform NotaShortform : Es un error común creer que la "inteligencia" se refiere a una sola capacidad; como explica Jim Kwik en...

From Strength to Strength Resumen Solución nº 2: Redefinir el "éxito"

Encontrar una carrera en la que seguir destacando con la edad es importante, pero sólo es una parte del éxito en la madurez. Brooks dice que para sentirse realmente feliz y realizado en esta época, también hay que replantearse los objetivos. Perseguir logros profesionales, riqueza y prestigio no será satisfactorio para siempre. Por eso, en lugar de seguir centrándote en el éxito profesional, deberías dedicarte al éxito vital, esdecir, a vivir una vida completa, llena de satisfacción y amor.

Alcanzar el éxito en la vida consiste en encontrar un equilibrio saludable entre trabajo y vida privada. En otras palabras, no abandones el trabajo, pero tampoco descuides otras áreas de tu vida: Pasar tiempo con tu familia y amigos y practicar tu fe (si la tienes) contribuyen al éxito de tu vida. Sabrás que has encontrado el éxito en la vida cuando tu felicidad no dependa de la explosión [restringida en el tiempo] que te produce un logro personal; en lugar de eso, la satisfacción será tu estado normal de ser.

Shortform Nota breve: En ¡Traguese ese sapo!Brian Tracy da algunos consejos específicos para establecer una [mejor...

Ejercicio Shortform : Empieza a prepararte para la segunda mitad de tu vida

Hemos explorado numerosas formas de ser feliz y sentirse realizado incluso después del declive profesional. Ahora, independientemente de su edad actual, dedique algún tiempo a aplicar lo que ha aprendido y empiece a planificar los últimos años de su vida.

¿A qué puesto o carrera podría aspirar que le permitiera utilizar sus conocimientos y experiencia a medida que envejece? (Por ejemplo, si actualmente eres oficinista, convertirte en responsable de formación de tu empresa podría aprovechar esos puntos fuertes).