Resumen del libroActúa Como Una Dama Piensa Como Un Hombre, por Steve Harvey

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En Act Like a Lady, Think Like a Man (Actúa como una dama, piensa como un hombre), el cómico Steve Harvey, convertido en gurú de las relaciones, ofrece consejos a todas las mujeres -ya sean solteras, estén saliendo con alguien o casadas- que quieran atraer y conservar a un hombre. Cree que muchas mujeres tienen dificultades para establecer relaciones duraderas porque no entienden a los hombres. Para ayudar a las mujeres a resolver este problema, Harvey explora lo que los hombres necesitan, cómo piensan y cómo se comportan cuando se trata de salir con mujeres y formar relaciones duraderas - y cómo las mujeres deben comportarse en respuesta para obtener la vida de citas que desean.

En esta guía, primero resolveremos los malentendidos más comunes que tienen las mujeres sobre los hombres. Después, hablaremos de los consejos de Harvey para encontrar a un hombre y de cómo comportarse a corto y largo plazo para no perderlo de vista. Por último, hablaremos de las estrategias de Harvey para resolver los problemas a los que podrías enfrentarte en una relación a largo plazo.

Cómo malinterpretan las mujeres a los hombres

Según Harvey, muchos de los problemas de pareja de las mujeres se deben a que no entienden a los hombres. En concreto, no entienden 1) qué mueve a los hombres, 2) cómo aman los hombres, 3) qué necesitan los hombres de las mujeres y 4) qué no quieren los hombres. Pero, según Harvey, a menos que entiendas estos temas, no sabrás cómo responder a los juegos que los hombres suelen jugar en las relaciones y, por tanto, te arriesgas a que te rompan el corazón.

(Shortform nota: La proliferación de escritos que pretenden ayudar a las mujeres a entender a los hombres sugiere que Harvey no es la única que cree que las mujeres tienen dificultades en este sentido. Sin embargo, la evidencia sugiere que los hombres también luchan por entender a las mujeres; por ejemplo, los hombres tienen dificultades para leer las expresiones faciales de las mujeres).

En esta sección exploraremos estos cuatro temas para comprender mejor cómo, según Harvey, piensan y se comportan los hombres.

Lo que mueve a los hombres

Harvey sostiene que a todos los hombres les mueven las mismas motivaciones. Necesitan averiguar tres cosas para sentirse hombres: cuál será su trabajo, cuál será su título por ese trabajo (como "gerente") y cuánto dinero ganarán. A los hombres también les motiva la necesidad de sentir que mandan al menos en un área de su vida, como la profesional.

(Shortform nota: Los expertos sugieren que la motivación masculina puede tener raíces diferentes a las que explora Harvey. Por ejemplo, los biólogos evolucionistas sostienen que los hombres están intrínsecamente motivados por el deseo de reproducirse. Además, la investigación pone en duda la afirmación de Harvey de que a todos los hombres les mueven los mismos factores. De hecho, un estudio sobre lo que motiva a los empleados en el lugar de trabajo no pudo identificar ningún factor que motivara con éxito a todos los participantes. Más bien, cada empleado estaba motivado por una mezcla única de factores, lo que sugiere que lo mismo puede ocurrir también con los hombres).

Cómo aman los hombres

Harvey cree que una de las mejores cosas que puedes hacer para tener una relación feliz con los hombres es aprender cómo aman los hombres. Sostiene que el amor de un hombre puede reducirse a tres acciones. (Shortform nota: Otros autores han destacado otras formas en que los hombres demuestran su amor por su pareja. Por ejemplo, un bloguero especializado en relaciones enumera 10 formas en las que los hombres suelen demostrar su amor, como estar dispuestos a ceder).

1) Utiliza públicamente términos cariñosos. Harvey afirma que a los hombres les gusta reivindicar las cosas. Así que si te presenta a las personas que le importan con un título -como novia- les está haciendo saber que eres suya. (Shortform nota: Un estudio de 1993 sugiere que las personas que utilizan términos cariñosos pueden tener relaciones más felices).

2) Te cuida. Harvey sostiene que un hombre que te quiere intentará mantenerte económicamente y, si no puede, intentará cuidarte de otras maneras, como arreglando tu frigorífico estropeado. (Shortform nota: En Los 5 lenguajes del amorGary Chapman sostiene que todo el mundo utiliza uno de cinco "lenguajes" diferentes para expresar y entender su amor. El lenguaje del amor de un hombre que te cuida puede ser "actos de servicio": Expresa su amor haciendo cosas que te facilitan la vida).

3) Te mantiene a salvo. Según Harvey, si un hombre te quiere, eres su posesión más preciada, así que se asegurará de que no te pase nada malo. (Shortform nota: Los biólogos evolutivos suelen referirse a las acciones que realiza tu hombre para protegerte como "protección de la pareja", que surge del impulso biológico de tu hombre de asegurarse de que otros hombres no le roben a su pareja).

Lo que los hombres necesitan de las mujeres

Harvey sostiene que sólo necesitas hacer tres cosas por tu hombre para mantenerlo feliz:

1) Crear un ambiente de apoyo en casa. Harvey argumenta que los hombres necesitan una mujer que alivie el estrés de su vida cotidiana expresando su aprecio por ellos, y no una mujer que les cree más estrés al ser insolidaria o indiferente.

2) Permanece a su lado, siempre. Harvey afirma que un hombre que sabe que estarás a su lado, le serás fiel y le apoyarás pase lo que pase, también te será fiel a ti.

(Shortform nota: las dos primeras ideas de Harvey sobre lo que los hombres necesitan de las mujeres coinciden estrechamente con las de John Gray,...

Act Like A Lady Think Like A Man Resumen Shortform Introducción

En Act Like a Lady, Think Like a Man, Steve Harvey ofrece consejos a toda mujer -ya sea soltera, saliendo con alguien o casada- que quiera atraer y conservar a un hombre. Cree que muchas mujeres tienen dificultades para establecer relaciones duraderas porque no entienden a los hombres. Para ayudar a las mujeres a resolver este problema, Harvey explora lo que los hombres necesitan, cómo piensan y cómo se comportan cuando se trata de salir con mujeres y formar relaciones duraderas.

En última instancia, Harvey quiere que las mujeres sean capaces de "pensar como un hombre" sin dejar de "actuar como una dama", es decir, que comprendan y atraigan la psique masculina manteniendo su feminidad.

Sobre el autor

Steve Harvey es actor, presentador y autor. Tras irrumpir en el mundo del espectáculo como cómico en la década de 1990, pronto pasó a presentar programas de radio y televisión. Quizá sea más conocido por presentar el concurso de televisión Family Feud y el programa de radio The Steve Harvey Morning Show. Harvey ha ganado numerosos premios por su trabajo en televisión, entre ellos seis Daytime Emmy Awards.

**Desde finales de la década de 2000, Harvey ha...

Act Like A Lady Think Like A Man Resumen 1ª Parte: Entender a los Hombres | Introducción, Capítulos 1-4: La psique masculina

Según Steve Harvey, los problemas de pareja de muchas mujeres se deben a que no entienden a los hombres. En concreto, no entienden:

1. Lo que mueve a los hombres
2. Cómo aman los hombres
3. Lo que los hombres necesitan de las mujeres
4. Lo que los hombres no quieren

Harvey sostiene que esta falta de comprensión expone a las mujeres al riesgo de ser manipuladas y de que los hombres les rompan el corazón. Después de todo, señala, si no entiendes a los hombres, no sabrás cómo responder a los juegos que suelen jugar en las relaciones.

(Shortform nota: La proliferación de escritos que pretenden ayudar a las mujeres a entender a los hombres sugiere que Harvey no es la única que cree que las mujeres tienen dificultades en este sentido. Sin embargo, hay pruebas de que los hombres tampoco comprenden siempre a las mujeres. Por ejemplo, según un estudio científico, los hombres pueden tener dificultades para entender cómo se sienten las mujeres porque...

Shortform Ejercicio: Aclara tus relaciones pasadas

Ahora que sabes cómo demuestra el amor un hombre, ¿qué te hace pensar esto sobre tus relaciones pasadas?

Piensa en una relación duradera que terminó en el pasado. De qué manera te hizo sentir querido tu ex?

Shortform Ejercicio: ¿Quién eres en las relaciones?

Es fácil creer que estás haciendo todo bien en una relación y sentirte confusa cuando termina. Pero, ¿estás segura de que hacías lo correcto por tu hombre?

¿De qué maneras intentas mostrar amor en tus relaciones?

Act Like A Lady Think Like A Man Resumen Parte 2: Encontrar y conservar un hombre | Capítulos 5-6, 9, 13: Consejos para conseguir un hombre

En esta segunda parte de la guía, examinaremos las estrategias de Harvey para encontrar y conservar a un hombre. En este capítulo, exploraremos específicamente sus consejos para la primera etapa de cualquier relación: conseguir un hombre en primer lugar.

Averigüe qué quiere

Según Harvey, lo primero que hay que tener en cuenta cuando se empieza a salir con un hombre es lo que quiere de ti. ¿Quiere perseguirte con la esperanza de iniciar una relación o sólo está interesado en acostarse contigo? Harvey sostiene que, en la inmensa mayoría de los casos, se trata de lo segundo. La mayoría de los hombres sólo quieren tener una aventura física y divertida contigo, y si esperas más de ellos, es decir, compromiso, sólo conseguirás decepcionarte.

(Shortform nota: ¿Por qué puede un hombre rehuir el compromiso y buscar sólo relaciones esporádicas? Según la psicóloga clínica Diana Kirschner, los hombres que evitan el compromiso suelen hacerlo por miedo. Este miedo puede manifestarse de varias formas, como miedo al rechazo, miedo a no cumplir las expectativas o miedo a revelar sus defectos. Kirschner sostiene que...

Shortform Ejercicio: Aprende lo que tu comportamiento dice de ti

En cuanto conozcas a un hombre, empezará a analizar tu comportamiento para averiguar si quieres una relación duradera o una aventura casual. Reflexiona sobre lo que dice de ti tu comportamiento actual con los hombres.

¿Cuál es su primer instinto cuando se le acerca un hombre y cómo se comporta?

Shortform Ejercicio: Establece las normas de tu vida

No es fácil tener claro lo que necesitas de un hombre cuando aún lo estás conociendo. Pero establecer normas puede ahorrarte muchos problemas con el hombre equivocado.

¿Has tomado alguna vez la iniciativa de establecer normas por adelantado en tu relación? ¿Por qué?

Actúa como una dama Piensa como un hombre Resumen Capítulos 11-12, 16, 20: Consejos para las primeras etapas de una relación

Así que has encontrado a un hombre y ambos habéis decidido probar a salir... ¿y ahora qué? En esta sección, hablaremos de los consejos de Harvey sobre cómo comportarse en las primeras etapas de una relación para garantizar su éxito a largo plazo: Es decir, no mantengas relaciones sexuales durante los tres primeros meses, preséntale a tus hijos y conoce a su familia.

No mantener relaciones sexuales durante los tres primeros meses

Si estás buscando una relación comprometida, Harvey recomienda que no tengas relaciones sexuales durante los primeros 90 días. Harvey sostiene que el sexo es un privilegio de estar contigo, no un derecho, y que debes evaluarlo durante 90 días para determinar si es digno de ese beneficio. En esta sección analizaremos por qué debe esperar 90 días y cómo llegar con éxito al día 91.

¿Por qué 90 días?

¿Por qué 90 días? Harvey presenta dos razones.

En primer lugar, señala Harvey, 90 días es tiempo suficiente para descartar a cualquier hombre que sólo busque sexo. Pero si lo único que le interesa es el sexo, su paciencia se agotará antes de que pasen los 90 días y se marchará. Por el contrario, un hombre que te demuestre su valía durante 90 días sin sexo es un hombre que te respeta y, como tal, es alguien en quien merece la pena invertir tu tiempo.

Segundo, Harvey...

Shortform Ejercicio: ¿Es importante el sexo?

Esperar a tener relaciones sexuales con alguien nuevo puede parecer una tortura, y puede que pienses que no merece la pena. La decisión depende de la importancia que le des al sexo en las relaciones.

Piensa en alguna ocasión en la que hayas hecho esperar a un hombre para acostarse contigo. ¿Por qué le hiciste esperar?

Actúa como una dama Piensa como un hombre Resumen Capítulos 10, 14, 19: Consejos para un compromiso a largo plazo

Ahora que ya sabes qué hacer en las primeras etapas de una relación, exploraremos los consejos de Harvey para relaciones más largas. En este capítulo, aprenderás a evaluar si él merece un compromiso a largo plazo, a saber si estás preparada para el matrimonio y a conseguir que te pida matrimonio en caso afirmativo.

Cómo evaluar su potencial a largo plazo

Harvey sostiene que si estás pensando en comprometerte a largo plazo con alguien, debes pedirle que te aclare sus intenciones por adelantado. Aunque Harvey reconoce que la mayoría de las mujeres no lo hacen por miedo a alejar a los hombres, sostiene que debes correr este riesgo para no perder el tiempo en una relación sin futuro.

(Shortform nota: Si te avergüenzas de tu deseo de tener una relación duradera porque crees que deberías estar satisfecha sin un hombre, puede que también te cueste preguntarle a un hombre cuáles son sus intenciones. Si es así, tenga en cuenta lo que Levine y Heller señalan en Maneras de amar: En realidad, tener una pareja que satisfaga tus necesidades emocionales te ayuda a prosperar porque te hace sentir lo bastante segura para asumir riesgos más audaces)...

Shortform Ejercicio: ¿Estás preparado para el matrimonio?

Querer casarse y estar preparado para ser un buen compañero de vida son dos cosas distintas. ¿Cómo puedes estar seguro de estar preparado?

¿Le gusta que las cosas sean de una determinada manera, o está abierto al cambio y al compromiso? Explica tus preferencias.

Shortform Ejercicio: Haz que tu hombre se comprometa

Muchas mujeres quieren ponerse el vestido blanco y prometer su amor a alguien delante de su familia y amigos. Si es tu caso, ¿cómo puedes hacerlo realidad?

¿Ha estado casada o prometida? En caso afirmativo, ¿qué llevó a tu hombre a proponerte matrimonio? Si no es así y has tenido relaciones comprometidas, ¿por qué nunca has dado el siguiente paso?

Actúa Como Una Dama Piensa Como Un Hombre Resumen Parte 3: Resolver Problemas | Capítulos 7-8, 15, 17-18: Problemas comunes en las citas

En la tercera parte de la guía, exploraremos las estrategias de Harvey para afrontar diversos problemas habituales en las citas. En concreto, hablaremos de cómo manejar la infidelidad y los problemas sexuales, sus relaciones con otras mujeres en su vida y los problemas relacionados con la carrera a los que te puedes enfrentar.

Cómo gestionar la infidelidad

Como señala Harvey, tanto los hombres como las mujeres entienden que engañar está mal, así que ¿por qué ocurre tan a menudo? En esta sección hablaremos de por qué los hombres engañan y de lo que deberías hacer si tu hombre te engaña.

Por qué los hombres son infieles

Harvey sostiene que los hombres son infieles por varias razones y que, si las conoce, podrá evitar situaciones en las que su hombre pueda ser infiel.

Las razones de Harvey por las que los hombres engañan incluyen las siguientes:

Porque creen que el sexo es sólo sexo. A los hombres se les enseña que el sexo puede ser un acto puramente físico sin emoción alguna. Así, un hombre puede sentirse justificado por tener sexo con una persona mientras está completamente enamorado de otra, porque en su mente, las dos cosas no están conectadas: Tener sexo con otra mujer no tiene nada que ver con lo que siente por ti.

Porque creen que son lo suficientemente inteligentes como para ocultártelo. Y porque es sólo sexo, si tú...

Shortform Ejercicio: ¿Cuál es tu equilibrio entre trabajo y amor?

A menudo se espera de las mujeres que aparquen sus sueños por un hombre, pero tu éxito no es motivo de vergüenza.

Piensa en una ocasión reciente en la que tu trabajo haya entrado en conflicto con tu relación. Describe la situación.

Shortform Ejercicio: Encuentra la relación que deseas

Todos queremos a alguien a quien amar, pero encontrar la relación adecuada a veces parece tan probable como que nos toque la lotería.

¿De qué manera los consejos y la orientación de Harvey te han ayudado a cambiar tu forma de pensar sobre los hombres y cómo acercarte a ellos?