Zusammenfassung des BuchesDie 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen, von Stephen R. Covey

1-seitige Zusammenfassung1-seitige Buchzusammenfassung von Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen

Unter Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschendestilliert Stephen R. Covey zeitlose Weisheit in sieben lebenslange Praktiken für ein erfolgreiches, erfülltes Leben. Bei diesen Gewohnheiten handelt es sich nicht um kleine, tägliche Handlungen wie das Zähneputzen, sondern um Denk- und Handlungsmuster, die einen umfassenderen Ansatz für das Leben darstellen. Sie sind:

• Gewohnheit 1: Initiative ergreifen
• Gewohnheit 2: Stellen Sie sich das Leben vor, das Sie wollen
• Gewohnheit 3: Das Wichtige dem Dringenden vorziehen
• Gewohnheit 4: Den gegenseitigen Nutzen suchen
• Gewohnheit 5: Dem anderen zuerst zuhören und ihn verstehen
• Gewohnheit 6: Zusammenarbeiten, um Möglichkeiten zu schaffen
• Gewohnheit 7: Selbsterneuerung praktizieren

Die sieben Gewohnheiten von Covey helfen Ihnen, Ihren Charakter, Ihre Motive und Ihre Sicht auf die Welt zu überprüfen und anzupassen, um sowohl persönlich als auch beruflich effektiver zu werden.

Shortform Hinweis: In der Evolution der Selbsthilfebücher verfolgt 7 Habits einen charakterorientierten Ansatz zur Selbstverbesserung - Änderung der Perspektive und Motivation, um das Verhalten zu ändern - inmitten einer Flut von verhaltensorientierten Selbsthilfeklassikern wie How to Win Friends und Die Psychologie des Überzeugens Peoplein denen praktische Tipps für ein anderes Verhalten gegeben werden).

Die Gewohnheiten: Definition von Ansatz und Ziel

Bevor wir in die Gewohnheiten eintauchen, wollen wir Coveys Ansatz und Ziel für die Leser untersuchen, die die sieben Gewohnheiten übernehmen.

Die Methode: Verschiebung der Sichtweisen

Covey schreibt, dass Sie Ihre Verhaltensweisen und Ihr Leben nur ändern können, wenn Sie Ihre Paradigmen oder Perspektiven ändern. Ihre Sichtweisen beeinflussen, wie Sie Situationen interpretieren, und Ihre Interpretationen diktieren Ihr Verhalten; wenn Sie also Ihre Sichtweise ändern, ändert sich Ihr Verhalten. Um noch einen Schritt weiter zu gehen: Ihre Verhaltensweisen bestimmen Ihre Ergebnisse, die zusammengenommen Ihr Leben prägen.

Shortform Hinweis: Covey gibt nicht an, wie Sie Ihre Perspektiven ändern können. James Allen argumentiert in Wie ein Mensch denkt dass Probleme durch negatives Denken entstehen, so dass man positiv denken sollte, um seine Perspektive und die Realität zu verbessern. Alternativ dazu wird in Das Robbins Power Prinzipbehauptet Tony Robbins, dass eine Änderung der Perspektive eine Neuprogrammierung der Neuroassoziationenerfordert - guteoder schlechte Gefühle, die mit Menschen und Situationen aufgrund früherer Erfahrungen verbunden sind).

Das Werkzeug: Gewohnheiten

Covey destilliert seine Ratschläge in Gewohnheiten, um:

• Machen Sie es umsetzbarShortform AnmerkungShortform : Das war zwar die Absicht, aber viele der Gewohnheiten und Strategien sind immer noch abstrakt. In diesen Fällen haben wir sie mit konkreteren Tipps ergänzt).
• Betonen Sie, dass es sich dabei um lebenslange Gewohnheiten und nicht um einmalige Lösungen handeltShortform : Wenn eine Verhaltensweise zur Gewohnheit wird, wird sie in Ihrem Unterbewusstsein verankert, das dieses Verhalten auf Autopilot schaltet. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie das Verhalten langfristig beibehalten, und Ihr bewusster Verstand kann sich anderen Dingen widmen).

Das Ziel: Effektivität

Die sieben Gewohnheiten zielen darauf ab, Sie effektiv zu machen, was bedeutet, dass Sie Ihre Bemühungen auf die wichtigsten Dinge konzentrieren und so die Qualität Ihrer Leistungen steigern.Shortform Hinweis: Coveys Betonung der Effektivität wurde wahrscheinlich von Peter F. Drucker inspiriert, der 1966 argumentierte, dass Erfolg als Führungskraft Effektivität voraussetzt).

Laut Covey ist ein Eckpfeiler eines effektiven Lebens die Interdependenz, d. h., Sie können für Ihre eigenen Bedürfnisse sorgen, erkennen aber, dass Sie durch Zusammenarbeit mehr erreichen können.Shortform Hinweis: Während Covey sich auf die Entwicklung von Interdependenz als Individuum konzentriert, beschreibt John C. Maxwell ähnliche Charakterzüge bei erfolgreichen Führungskräften. Unter Die 5 Ebenen der Führungschreibt Maxwell, dass die effektivsten Führungskräfte - die der Stufen 4 und 5 -ihre Führungsqualitäten mit den Talenten ihrer Teammitglieder kombinieren, um gemeinsam Großes zu leisten).

Lassen Sie uns nun in die Gewohnheiten eintauchen. Die Gewohnheiten 1-3 konzentrieren sich auf persönliche Effektivität, während die Gewohnheiten 4-6 Effektivität durch Zusammenarbeit betonen. Der Übersichtlichkeit halber stellen wir jede Gewohnheit im gleichen Format dar:

• Beschreibung der Gewohnheit: Eine kurze Beschreibung des Hauptgedankens
• Warum es wichtig ist: Eine Erklärung der Bedeutung und des Verdienstes der Idee
• How To: Strategien zur Umsetzung des Prinzips in die Praxis

Gewohnheit 1: Initiative ergreifen

Gewohnheit Beschreibung

Ergreifen Sie die Initiative (Covey bezeichnet diese Gewohnheit als "proaktiv sein"). Mit anderen Worten: Ändern Sie die Probleme, die Sie ändern können, und akzeptieren Sie die, die Sie nicht ändern können.

Warum es wichtig ist

Nach Covey legt Gewohnheit 1 den Grundstein für die nachfolgenden Gewohnheiten, denn Initiative zu ergreifen ist der Schlüssel zur Annahme neuer Verhaltensweisen. Anstatt reaktiv (von außen beeinflusst) zu sein und sich von der Umgebung oder den Umständen diktieren zu lassen, wie Sie sich fühlen und handeln, können Sie durch proaktives Handeln (Initiative ergreifen) Ihre Gedanken und Handlungen selbst bestimmen.

Shortform Hinweis: Initiative zu ergreifen bedeutet, die Kontrolle über Ihre Handlungen und Ihre Reaktionen auf die Umstände zu übernehmen - und der Forscher für positive Psychologie Shawn Achor behauptet, dass das Gefühl, die Kontrolle zu haben, Sie glücklicher, motivierter, weniger gestresst, körperlich gesünder und besser in der Lage macht, zu kommunizieren und Probleme zu lösen).

Wie man

Für jedes Ihrer Anliegen,...

The 7 Habits of Highly Effective People Zusammenfassung Shortform Einleitung

Die 7 Gewohnheiten hochwirksamer Menschen destilliert allgemeines Wissen und oft wiederholte Weisheiten - von der klassischen Philosophie bis hin zu religiösen Lehren - zu sieben lebenslangen Praktiken für ein erfolgreiches, erfülltes Leben. Diese Gewohnheiten sind keine kleinen, täglichen Handlungen wie das Zähneputzen, sondern Denk- und Handlungsmuster, die eine umfassendere Herangehensweise an das Leben darstellen. Zusammengenommen helfen Ihnen die sieben Gewohnheiten, die Dinge zu erkennen und zu erreichen, die Ihnen am wichtigsten sind.

Stephen R. Covey gilt als Begründer des Genres der "Business-Selbsthilfe" mit Ratschlägen, die sowohl auf seinem betriebswirtschaftlichen Fachwissen als auch auf seinem mormonischen Glauben beruhen. Die sieben Gewohnheiten sind sowohl für das persönliche als auch für das berufliche Wachstum anwendbar - und das hat einen großen Teil zum anhaltenden Erfolg des Buches beigetragen.

Die sieben Gewohnheiten sind:

• Nimm...

The 7 Habits of Highly Effective People Zusammenfassung Teil 1 | Einführung in die Gewohnheiten: Ändern Sie Ihre Sichtweise

The 7 Habits of Highly Effective People (Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen ) fasst zeitlose Weisheiten in sieben lebenslange Praktiken für ein erfolgreiches, erfülltes Leben zusammen. Die sieben Gewohnheiten helfen Ihnen, die Dinge zu erkennen und zu erreichen, die Ihnen am wichtigsten sind.

Bevor wir in die Gewohnheiten eintauchen, wollen wir Coveys Ansatz und Ziel für die Leser untersuchen, die die sieben Gewohnheiten übernehmen.

Covey schreibt, dass Sie, um Ihr Verhalten, sich selbst und Ihr Leben zu verbessern, zunächst Ihre Paradigmen, d. h. die Linsen, durch die Sie die Welt sehen, überprüfen und ändern müssen. Ihre Paradigmen oder Perspektiven bestimmen, wie Sie Ihre Situationen und Ihre Umgebung interpretieren, und Ihre Interpretationen diktieren Ihr Verhalten; wenn Sie also Ihre Perspektive ändern, ändert sich Ihr Verhalten. Um noch einen Schritt weiter zu gehen: Ihre Verhaltensweisen bestimmen Ihre Ergebnisse, die insgesamt Ihr Leben prägen.

Dieses Beispiel zeigt, wie Perspektiven, Interpretationen, Verhaltensweisen und Ergebnisse miteinander verwoben sind:

Perspektive 1: Ein Vorgesetzter glaubt, dass Menschen in erster Linie zu ihrem eigenen Vorteil handeln.

Interpretation #1: Sie stellt fest, dass ihre Untergebenen nur selten die Initiative ergreifen, um Aufgaben zu beginnen, und sie nimmt an (aus ihrer Sicht), dass dies...

Shortform : Überprüfen Sie Ihre Perspektiven

Jeder Mensch hat eine einzigartige Reihe von Perspektiven, die bestimmen, wie er die Welt sieht und wie er auf Menschen, Ereignisse und Situationen reagiert. Nutzen Sie diese Übung, um Ihre Perspektiven besser zu verstehen.

Beschreiben Sie eine kürzliche Situation, in der Sie und eine andere Person ein Ereignis oder eine Situation unterschiedlich interpretiert haben. Ganz gleich, ob es sich um eine Interaktion zwischen Ihnen beiden oder um eine Geschichte in den Nachrichten handelte, Sie hatten beide Zugang zu denselben Fakten, aber jeder hatte eine andere Sichtweise.

Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen - Zusammenfassung Der Grundgedanke hinter den sieben Gewohnheiten

In diesem Kapitel werden wir erörtern, wie und warum Covey seine Ratschläge zur Selbsthilfe in Form von sieben aufeinanderfolgenden Gewohnheiten präsentiert. Unabhängig davon, ob Sie die sieben Gewohnheiten beiläufig übernehmen oder religiös praktizieren, können Sie Ihre Ergebnisse optimieren, wenn Sie den Grundgedanken hinter ihnen verstehen.

Warum Gewohnheiten, und warum in dieser Reihenfolge

Covey hat festgestellt, dass die Änderung der Perspektive der erste Schritt zur Selbstverbesserung ist - aber er sagt nicht genau, wie man das macht. Einerseits ist die Änderung der Perspektive ein erster Schritt bei der Übernahme der sieben Gewohnheiten, die wir erforschen werden, und andererseits ist eine Änderung der Perspektive auch das Ergebnis des Übens der sieben Gewohnheiten.

Auf diese Weise spielen Gewohnheiten eine doppelte Rolle.

1. Sie drücken Ihren Charakter aus: Ein unehrlicher Mensch hat die Angewohnheit zu lügen.
2. Sie verstärken Ihren Charakter: Häufiges Lügen macht Sie zu einem unehrlichen Menschen.

Da Gewohnheiten diese zyklische Beziehung zum Charakter haben, sind sie ein ideales Werkzeug für Coveys internen Ansatz: Die sieben Gewohnheiten sind so konzipiert, dass sie von Grund auf aufgebaut werden und eine Denkweise, Fähigkeiten und Routinen etablieren, die Ihnen helfen, die Dinge, die Ihnen am wichtigsten sind, zu erkennen und zu erreichen.

Außerdem unterstreicht die Bezeichnung "Gewohnheiten"...

The 7 Habits of Highly Effective People Zusammenfassung Teil 2: Verbessern Sie Ihre Unabhängigkeit | Gewohnheit 1: Ergreifen Sie die Initiative

Beschreibung des Habitus:

• Seien Sie proaktiv - oder ergreifen Sie die Initiative - in Ihrer Lebenseinstellung; das bedeutet, dass Sie die Probleme ändern, die Sie ändern können, und die Probleme akzeptieren, die Sie nicht ändern können.

Shortform Hinweis: Während Covey auf die Bedeutung des Akzeptierens des Unveränderlichen eingeht, liegt der Schwerpunkt von Robbins durchgehend auf Das Robbins Power Prinzip liegt auf der Übernahme der Kontrolle durch Ihre Entscheidungen und Ihre Denkweise).

Warum es wichtig ist

Gewohnheit 1 legt den Grundstein für die nachfolgenden Gewohnheiten, denn Initiative zu ergreifen ist der Schlüssel zur Übernahme neuer Verhaltensweisen und zur Verbesserung Ihres Lebens. Dies ist die erste von drei Gewohnheiten, die sich auf Ihr inneres Leben und Ihre Unabhängigkeit durch Ihre Denkweise, Ihre Vision und Ihre Prioritäten konzentrieren (die beiden anderen sind "Sich das Leben vorstellen, das Sie wollen" und "Wichtiges vor Dringendem priorisieren"). Covey hat diese Gewohnheiten als "private Siege" bezeichnet; wir werden sie Gewohnheiten zur persönlichen Verbesserung nennen.

Er schreibt, dass man in jeder Situation die Wahl hat, ob man reaktiv (von außen beeinflusst) oder proaktiv (Initiative ergreifend) sein will.

• Wenn Sie von außen beeinflusst werden, ist Ihr...

Übung Shortform : Ergreifen Sie die Initiative in Ihrem Leben

Um zu wachsen und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken, brauchen Sie eine initiativere Denkweise. Nutzen Sie diese Übung, um Ihre Denkweise zu überprüfen, damit Sie proaktiver werden können.

Beschreiben Sie einen aktuellen Konflikt oder eine Situation, in der eine Person oder ein Umstand Sie beunruhigt hat, und wie Sie damit umgegangen sind.

Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen Zusammenfassung Gewohnheit 2: Stellen Sie sich das Leben vor, das Sie wollen

Beschreibung des Habitus:

• Stellen Sie zunächst fest, wer Sie sind, wer Sie sein wollen und was Ihnen wichtig ist.
• Zweitens: Behalten Sie diese Grundsätze im Hinterkopf, damit alles, was Sie tun, mit diesen Prinzipien übereinstimmt.

Warum es wichtig ist

Covey argumentiert, dass man sich das Leben, das man will, vorstellen muss, bevor man es erreichen kann. Dieses lebendige Bild hilft Ihnen, sich inmitten der täglichen Anforderungen und Ablenkungen zu konzentrieren. Mit anderen Worten: Sie brauchen eine klare Vorstellung von Ihrem Ziel und Ihrer Richtung, damit Sie nicht durch Umwege aus der Bahn geworfen werden.

Shortform Hinweis: Während Coveys Argument ziemlich einleuchtend ist - man kann ein Ziel nicht erreichen, das man nicht kennt - argumentiert Tony Robbins in Das Robbins Power Prinzip dass die Konzentration auf Ihre Ziele komplexer ist: Sie funktioniert sowohl auf einer unterbewussten als auch auf einer bewussten Ebene. Erstens schreibt Robbins, dass eine solche Fokussierung eine Art Radar in einem Teil Ihres Gehirns, dem so genannten retikulären Aktivierungssystem, auslöst, das Ihre Aufmerksamkeit auf Ressourcen und Möglichkeiten lenkt, die Ihnen helfen können, diese Ziele zu erreichen. Zweitens: Inspirierende und aufregende Ziele schaffen Motivation auf einer...

Shortform : Beginnen Sie Ihr persönliches Manifest

Ihr persönliches Manifest hält Sie auf dem Weg zu Ihren Werten und übergeordneten Zielen. Nutzen Sie diese Übung, um mit dem Entwurf Ihres Manifests zu beginnen.

Welche(r) Kern(e), der/die im Kapitel aufgelistet ist/sind (z. B. Zentrum des Ehepartners, Zentrum der Familie, Zentrum der Arbeit, Zentrum des Geldes, Zentrum des Selbst, Zentrum des Vergnügens) treibt/treiben Ihre Ziele und Handlungen im Leben hauptsächlich an?

Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen Zusammenfassung Gewohnheit 3: Das Wichtige dem Dringenden vorziehen

Beschreibung des Habitus:

• Setzen Sie Prioritäten für Ihre Zeit und Ihr Handeln, um Ihre Leitprinzipien zu verwirklichen und die von Ihnen festgelegten übergeordneten Ziele zu erreichen.

Shortform Hinweis: Coveys Ratschläge sind zwar hilfreich, um Aufgaben zu bewerten und nach Prioritäten zu ordnen, aber es kann hilfreich sein, seine Strategie durch den detaillierteren, systematischen Ansatz zu ergänzen, der in Wie ich die Dinge geregelt kriegedes Unternehmensberaters David Allen beschrieben ist, auf den wir weiter unten eingehen werden).

Warum es wichtig ist

Covey erklärt, dass alle Aufgaben nach ihrer Dringlichkeit und Wichtigkeit kategorisiert werden können: Eine Tätigkeit kann eines von beiden sein (entweder dringend oder wichtig), beides oder keines von beiden.

• Dringende Angelegenheiten sind zeitkritisch, und sie erregen Ihre Aufmerksamkeit (wie eine pingende E-Mail). Sie veranlassen Sie zu reagieren.
• Wichtige Angelegenheiten tragen zu Ihren Zielen, Werten und Ihrem persönlichen Leitbild bei (wie das Verfassen Ihres persönlichen Manifests). Sie erfordern, dass Sie die Initiative ergreifen.

Um ein besseres Verständnis zu erlangen, sollten wir jede von Coveys Aufgabenkategorien untersuchen, die er als Quadranten bezeichnet. (Spoiler-Alarm: Gewohnheit 3 lehrt Sie, die meiste Zeit mit Aufgaben der Kategorie 2 zu verbringen).

**Kategorie...

Shortform : Fokus auf Wichtiges

Überlegen Sie sich, wie viel Zeit Sie in den einzelnen Zeitmanagement-Kategorien verbringen; dies ist ein wichtiger erster Schritt, um Ihre Zeiteinteilung zu ändern.

Nennen Sie eine Aufgabe der Kategorie 1 (dringend und wichtig), die Sie heute erledigt haben, und erklären Sie, warum sie in diese Kategorie gehört.

The 7 Habits of Highly Effective People Zusammenfassung Teil 3: Zwischenmenschliche Fähigkeiten verbessern | Gewohnheit 4: Gegenseitigen Nutzen suchen

Nachdem Sie in den Gewohnheiten 1 bis 3 Ihre Unabhängigkeit entwickelt haben, bauen die Gewohnheiten 4 bis 6 auf dieser Grundlage auf, indem sie sich auf interdependenten (oder kollaborativen) Erfolg durch starke Beziehungen und effektive Interaktionen konzentrieren.

Beschreibung des Habitus:

• Wenn Sie ein Problem angehen oder mit jemandem verhandeln, sollten Sie immer eine für beide Seiten vorteilhafte Lösung anstreben.

Warum es wichtig ist

Zwischenmenschlicher Erfolg beginnt damit, dass man jede Interaktion als Chance betrachtet, ein für beide Seiten vorteilhaftes Ergebnis zu finden. Covey nennt dies eine Win/Win-Mentalität. Das ist zugegebenermaßen schwierig:

• Dies erfordert oft langwierige, mühsame Verhandlungen.
• Dazu müssen Sie wirklich versuchen, die Sichtweise anderer zu verstehen. (Mehr zu dieser Kommunikationsstrategie in Gewohnheit 5).

Aber er ist der Meinung, dass sich der Aufwand lohnt:

• Dies führt oft zu innovativeren Lösungen, als beide Seiten unabhängig voneinander erreicht hätten. (Mehr dazu in Gewohnheit 6.)
• Der Geist und der Prozess der gemeinsamen Arbeit an diesen Lösungen stärkt die Beziehung, was die Qualität der künftigen Zusammenarbeit verbessert.

Um die für beide Seiten vorteilhafte Denkweise besser zu verstehen, sehen Sie sich an, wie sie sich von anderen Verhandlungsansätzen unterscheidet.

...

Übung Shortform : Eine für beide Seiten vorteilhafte Lösung finden

Es kann schwierig sein, eine für beide Seiten vorteilhafte Lösung zu finden. Dies hängt von Ihrer emotionalen Beteiligung an dem Problem, Ihrer Beziehung zu der anderen Person und deren Bereitschaft ab, ein Ergebnis anzustreben, bei dem alle Beteiligten gewinnen. Mit dieser Übung können Sie Ihren derzeitigen Ansatz verbessern.

Beschreiben Sie eine aktuelle oder kürzliche Meinungsverschiedenheit, die Sie mit jemandem hatten.

Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen Zusammenfassung Gewohnheit 5: Dem anderen zuerst zuhören und ihn verstehen

Beschreibung des Habitus:

• Wenn Sie mit anderen kommunizieren, versuchen Sie, deren Sichtweise zu verstehen, bevor Sie sie bitten, die Ihre zu verstehen; nur dann können Sie eine für beide Seiten vorteilhafte Lösung finden.

Warum es wichtig ist

In Gewohnheit 4 haben wir besprochen, dass ein wesentlicher Schritt auf dem Weg zu einer für beide Seiten vorteilhaften Lösung darin besteht, zu versuchen, die Sichtweise und die Anliegen der anderen Person zu verstehen. Der Schlüssel zum Verständnis von Menschen ist das Zuhören mit der Absicht, ihre Sichtweise zu erfassen; dies ist empathisches Zuhören. Empathisches Zuhören bedeutet, nicht nur die Worte des anderen zu hören, sondern auch auf seine nonverbalen Signale zu achten, wie z. B. seine Körperhaltung, seine Gesten und seinen Tonfall.

Shortform Hinweis: Empathisches Zuhören ist ein Eckpfeiler der Gewaltfreie Kommunikation (NVC), eines Kommunikationsrahmens, der auf Mitgefühl und Verständnis beruht und in diesem Buch beschrieben wird, Gewaltfreie Kommunikation. Der Autor Marshall B. Rosenberg entwickelte und verwendete NVC in seiner Arbeit mit Bürgerrechtlern und Schulauflösern in den 1960er Jahren).

Wenn sich Ihr empathisches Zuhören verbessert, werden Sie durch die...

Shortform : Verbessern Sie Ihre Hörgewohnheiten

Wir alle haben von Zeit zu Zeit Missverständnisse - und manchmal sind die Folgen schwerwiegender als bei anderen. Nutzen Sie diese Übung, um herauszufinden, wie Sie sorgfältiges, einfühlsames Zuhören üben können, um Missverständnisse in Zukunft zu vermeiden.

Beschreiben Sie eine kürzliche Situation, in der Sie jemanden falsch interpretiert oder missverstanden haben.

Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen Zusammenfassung Gewohnheit 6: Zusammenarbeiten, um Möglichkeiten zu schaffen

Beschreibung des Habitus:

• Wenn Sie mit einer anderen Person zusammenarbeiten (was Covey "Synergie" nennt), können Sie mehr erreichen als jeder von Ihnen allein.

Warum es wichtig ist

Nach Covey führt die Zusammenarbeit zu einem Ergebnis, das größer ist als die Summe seiner Teile, wie 1+1 = 3 oder mehr (z. B. ist die Harmonie zweier Menschen, die zusammen singen, völlig anders als der Klang, den jeder von ihnen allein erzeugen könnte). Dies ist möglich, weil die Beziehung selbst einen Mehrwert schafft, indem sie die Gelegenheit zur Zusammenarbeit bietet.

Covey sagt, dass man diese Art von kollaborativer Magie nicht ohne die bereits erwähnten, voneinander abhängigen Gewohnheiten schaffen kann:

• Gewohnheit 4 - Die Suche nach für beide Seiten vorteilhaften Lösungen ist eine Praxis der Zusammenarbeit.
• Gewohnheit 5 - Einfühlsames Zuhören ermöglicht es Ihnen, die Beiträge anderer zu verstehen, um sie einzubeziehen und darauf aufzubauen.

Diese Gewohnheiten fördern das Vertrauen und den guten Willen, die es beiden Parteien ermöglichen, offen zu kommunizieren, was wiederum die Zusammenarbeit ermöglicht. Die folgende Tabelle zeigt die wichtige Beziehung zwischen Vertrauen, Kommunikation und Ergebnissen.

The 7 Habits of Highly Effective People Zusammenfassung Teil 4 | Gewohnheit 7: Sich selbst erneuern

Beschreibung des Habitus:

• Selbsterneuerung erhält Ihr Wohlbefinden aufrecht, damit Sie die Arbeit der Gewohnheiten 1-6 fortsetzen können.

Warum es wichtig ist

Man muss sich geistig und körperlich gesund halten, um ein Burnout zu vermeiden und weiterhin produktiv zu sein. Covey kehrt hier zu dem Konzept des Gleichgewichts zwischen Leistung und Kapazität aus Teil 1 zurück. In diesem Fall sind Ihre guten Gewohnheiten und Ihr positives Verhalten der Output, und Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit ist die Kapazität.

Covey sagt, dass die Selbsterneuerung Sie nicht nur in die Lage versetzt, die anderen sechs Gewohnheiten weiter zu praktizieren, sondern dass sieauch Ihre Effizienz und Effektivität verbessert und eine Aufwärtsspirale des Wachstums und der Selbstverbesserung in Gang setzt. Selbsterneuerung nährt Ihr Gewissen, die kleine Stimme, die Sie zu dem drängt, was richtig ist und mit Ihren Prinzipien übereinstimmt. Wenn Sie Ihr Gewissen nähren und stärken, hilft es Ihnen, diszipliniert zu bleiben und sich auf einen prinzipienzentrierten Weg zu konzentrieren, der das Wachstum durch die sieben Gewohnheiten begünstigt.

Selbstfürsorge als Puffer gegen Stress

Während Covey sich darauf konzentriert, wie die Selbsterneuerung Ihre positiven Gewohnheiten verbessert, übersieht er die Tatsache, dass dies unter anderem dadurch geschieht, dass sie [die negativen Auswirkungen von...