Indiferença estoica: Um caminho para a paz interior (Einzelgänger)

Uma jovem calma e confiante, com longos cabelos ruivos, no meio de uma multidão que se agita à sua volta, ilustra a indiferença estoica

O que acontece quando deixamos de deixar que as circunstâncias externas controlem as nossas emoções? Como é que a antiga sabedoria estoica pode conduzir a uma maior paz de espírito? Em Unoffendable, Einzelgänger explora o conceito de indiferença estoica - uma prática deliberada de permanecer calmo face a circunstâncias fora do nosso controlo. Esta abordagem não tem a ver com ficar emocionalmente entorpecido - tem a ver com encontrar a paz através da aceitação e concentrar-se no que realmente importa. Continue a ler para descobrir como esta sabedoria antiga pode transformar a sua vida quotidiana e conduzir a um contentamento duradouro.

Porque é que os humanos nunca estão satisfeitos? Como os Sentimentos nos Motivam Motivação 3.0

Uma mulher aborrecida que mostra porque é que os humanos nunca estão satisfeitos

Porque é que os seres humanos nunca estão satisfeitos com nada? Como é que nós, enquanto espécie, evoluímos para ter desejos? De acordo com Robert Wright, a ciência evolutiva apoia a ideia de que a insatisfação é uma parte essencial da condição humana. Segundo ele, desde cedo, os organismos simples evoluíram para utilizar os sentimentos para distinguir entre o que era bom e o que era mau para a sua sobrevivência e reprodução. Continue a ler para saber como os nossos sentimentos positivos e negativos nos conduzem.

O que significa a condição humana? A filosofia budista

Um homem que se interroga sobre o significado da condição humana, olhando para o céu

O que significa a condição humana? Porque é que o budismo acredita que os seres humanos estão insatisfeitos na vida? Em Why Buddhism Is True, Robert Wright afirma que os conceitos budistas de dukkha (sofrimento) e tanha (desejo) oferecem uma visão exacta da condição humana. De acordo com Wright, a ciência moderna apoia estas ideias. Continue a ler para saber qual é a interpretação budista da condição humana.

Anatta no Budismo: Porque é que não existe um "eu" permanente

Um budista em meditação representando anatta

O que significa "anatta" no budismo? A ideia do nosso "eu" existe sequer? Em Why Buddhism Is True, Robert Wright explica como nos vemos com a ideia de "não-eu". No budismo, "anatta" é a afirmação de que aquilo que convencionalmente pensamos como o nosso "eu" não tem existência inerente. Vamos aprofundar este conceito para compreendermos melhor a forma como nos vemos a nós próprios.

A perceção no budismo: Porque é que vemos uma falsa imagem do mundo

Um grande plano do olho de uma pessoa que simboliza uma perceção distorcida

Será que o mundo é realmente como o percepcionamos? Porque é que temos uma perceção distorcida de tudo o que nos rodeia? Em Why Buddhism Is True, Robert Wright explica que a ideia de vacuidade se enquadra bem na compreensão moderna da perceção no Budismo. Escreve que, atualmente, os cientistas dizem que a perceção não é passiva, mas ativa - que o nosso cérebro constrói o mundo que experienciamos, pelo menos tanto quanto o recebemos. Veja como as noções preconcebidas que projectamos do mundo alteram o seu aspeto.

A nossa perceção do mundo e de nós próprios: O que o Budismo afirma

Uma pessoa a olhar para um globo, mostrando como vemos o mundo

Já alguma vez desejaste alguma coisa mas sentiste-te insatisfeito quando a conseguiste? Como é que este sentimento representa a forma como vemos o mundo? Robin Wright diz que estamos presos num ciclo de desejo e insatisfação porque a nossa perceção do mundo não é clara. A nossa compreensão de nós próprios e do mundo é obscurecida por ilusões subtis. Vejamos a forma contorcida como nos vemos a nós próprios e ao mundo.

O estilo e os métodos de escrita de Séneca (Cartas de um Estoico)

Um busto de Séneca e um livro aberto ilustram a escrita de Séneca

O que é que significa viver verdadeiramente de acordo com os seus princípios? Como pode alguém manter as suas convicções morais enquanto vive num mundo de excesso e luxo? Em Cartas de um Estoico, Séneca explora estas questões desafiantes através de metáforas vívidas e sabedoria prática. Os seus escritos demonstram como alinhar as nossas acções com as nossas crenças, mesmo quando confrontados com as tentações e contradições da vida. Continue a ler para descobrir como os escritos de Séneca oferecem uma orientação intemporal para viver uma vida autêntica e baseada em princípios, independentemente das suas circunstâncias.

A filosofia estoica de Séneca: Princípios e práticas

Um busto do filósofo estoico Séneca sobre um fundo preto

É possível encontrar um verdadeiro contentamento na vida? Como é que a sabedoria antiga nos pode guiar através dos desafios modernos? Em Cartas de um Estoico, Séneca apresenta ideias intemporais sobre como viver com um objetivo e manter a paz interior. A filosofia estoica de Séneca oferece orientações práticas sobre tudo, desde lidar com a adversidade até encontrar a realização através da simplicidade e da excelência moral. Continue a ler para descobrir como estes ensinamentos antigos podem transformar a sua abordagem aos maiores desafios da vida.

Cartas de um Estoico, de Séneca: Visão geral e lições

Um livro com uma capa simples numa mesa de café numa sala de estar

O que é necessário para viver com verdadeiro contentamento num mundo de excessos? Como é que a sabedoria antiga pode ajudar a enfrentar os desafios modernos com graça e resiliência? Cartas de um Estoico, de Séneca, partilha ideias intemporais sobre como viver de forma virtuosa, encontrar a paz interior e manter a compostura durante os altos e baixos da vida. As reflexões de Séneca sobre riqueza, felicidade e sabedoria continuam a ser relevantes hoje em dia, apesar de terem sido escritas há quase 2000 anos. Continue a ler para explorar as orientações práticas de Séneca para viver uma vida com significado, retiradas da sua obra mais influente.

Quem foi Séneca? Filósofo, dramaturgo e assessor político

Um antigo filósofo romano, visto de trás

Quem foi Séneca? Como é que um antigo romano se tornou num dos pensadores mais influentes da história? Porque é que um homem de imensa riqueza e poder defendeu uma filosofia de simplicidade e auto-disciplina? O percurso de Lucius Annaeus Séneca, de filósofo a conselheiro imperial, deu forma a alguma da mais profunda sabedoria da história, preservada na sua obra intemporal Cartas de um Estoico. A história da sua vida tece-se através da dramática ascensão e queda dos imperadores romanos, oferecendo ideias que ainda hoje ressoam. Continue a ler para descobrir como as lutas de um homem com o poder, a riqueza e a sabedoria criaram um legado que se estende por dois mil anos.