Este artigo é um trecho do resumo do Shortform de "Who Moved My Cheese" , de Spencer Johnson. Shortform tem os melhores resumos do mundo de livros que você deveria estar lendo.
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Sobre o que trata o livro Who Moved My Cheese? Quais são as maioreslições do Who Moved My Cheese sobre mudança?
Who Moved My Cheese (Quem mexeu no meu queijo), um best-seller de Spencer Johnson publicado em 1998, é uma parábola sobre a inevitabilidade da mudança, as maneiras pelas quais normalmente lidamos com ela e como a revisão de nossa atitude em relação à mudança pode reduzir o estresse e aumentar o sucesso. Como todas as parábolas, ela é contada como uma história que você pode relacionar claramente à sua vida. Aprenda as lições mais aplicáveis do Who Moved My Cheese.
A Narrativa: Who Moved My Cheese
Antes de abordarmos as lições mais importantes de Who Moved My Cheese , precisamos conhecer a história em sua essência.
A história se passa em um labirinto, onde quatro personagens procuram e consomem queijo. O queijo representa felicidade ou satisfação em suas várias formas - por exemplo, segurança, prestígio ou riqueza.
Dois personagens, Sniff e Scurry, são camundongos que adotam uma abordagem diligente e descomplicada de tentativa e erro para encontrar queijo. Eles não pensam demais nas coisas e, em vez disso, tentam várias rotas até que um dia encontram um grande estoque de queijo. Veremos que essa é uma das lições mais importantes de Who Moved My Cheese .
Os outros dois personagens, Hem e Haw, são pequenos humanos que aplicam um pensamento mais sofisticado e habilidades analíticas à busca diária. Eles também encontram o mesmo grande estoque de queijo que os camundongos.
Mas os dois têm atitudes muito diferentes em relação à sua situação. Os humanos Hem e Haw tomam o queijo como garantido, presumindo que ele sempre estará lá. Por outro lado, os camundongos ficam atentos ao seu entorno. Eles percebem que a qualidade e o suprimento de queijo estão diminuindo lentamente.
Em um dia, o queijo desaparece. A maneira como os personagens lidam com essa mudança oferece lições sobre como sobreviver e prosperar apesar das inevitáveis mudanças na vida e no local de trabalho.
Os camundongos simplórios não pensam demais nas coisas. Eles aceitam rapidamente a situação alterada como ela é, sem amaldiçoar o mundo ou o ambiente por sua injustiça. Eles se adaptam à mudança e imediatamente saem em busca de novos queijos. E, embora seja necessário um esforço conjunto, eles acabam encontrando a felicidade na forma de uma enorme pilha de queijo novo. Podemos aprender com essa lição do Who Moved My Cheese .
Por outro lado, os humanos Hem e Haw ficam chocados ao perder o queijo. Eles se sentiam no direito de tê-lo e amaldiçoam o mundo por sua injustiça. Eles ficam sentados, esperando o queijo reaparecer, e ficam cada vez mais frustrados quando isso não acontece. Hem grita: "Quem moveu meu queijo?"
Por fim, com a fome o atormentando, Haw percebe que sua situação não vai melhorar a menos que ele mude de atitude e comportamento. Voltar ao labirinto para encontrar novos queijos é assustador e exigirá muito trabalho. Mas ele imagina a alegria de encontrar queijo novamente, e isso o impulsiona a seguir em frente. Ele deixa para trás Hem, que se recusa a se mover e continua a se irritar com a injustiça de sua situação. Essa é outra importante lição de Who Moved My Cheese .
Em sua jornada, Haw supera suas barreiras psicológicas para se adaptar às mudanças. Ele percebe que o medo de voltar a sair para encontrar um novo queijo era exagerado - ele havia deixado o medo se acumular em sua mente e, na realidade, não era tão ruim assim. Ele encontra contratempos no labirinto, mas percebe que ainda é mais feliz assumindo o controle em vez de ser vítima de sua situação. Ele continua a se imaginar saboreando o novo queijo, o que o motiva a ir mais longe. À medida que aprende cada uma dessas lições, ele escreve mensagens na parede para Hem ler, caso decida procurar um novo queijo.
Finalmente, ele encontra uma nova pilha gigante de queijo, ainda maior do que a primeira. Sniff e Scurry já estão lá há algum tempo, desfrutando alegremente do queijo. Haw reflete sobre o quanto ele avançou desde que a primeira pilha de queijo acabou e decide tratar as mudanças futuras de forma diferente, uma lição importante do Who Moved My Cheese .
Lições sobre quem mexeu no meu queijo
É fácil traçar paralelos da história com mudanças perturbadoras em nossa própria vida - por exemplo, mudanças em um emprego, relacionamento ou saúde. As falhas e os sucessos dos personagens refletem nossas próprias tendências ao enfrentar mudanças: Como Haw, podemos resistir, reclamar e negar a mudança porque nos tornamos complacentes ou temos medo. Ou podemos ser como Sniff e Scurry, mantendo-nos atentos, preparando-nos para mudanças futuras, não analisando demais as coisas e estando prontos para nos adaptarmos sem medo.
Mesmo quando nos adaptamos, a mudança é inicialmente desafiadora, e "Who Moved My Cheese" oferece um roteiro para navegar pela mudança de forma a minimizar o estresse. Estas são as lições do Who Moved My Cheese .
Quem mexeu no meu queijo Lição nº 1
Esteja preparado para mudanças: Preste atenção aos sinais de mudança em seu ambiente, sejam eles demissões em seu local de trabalho, novas dores ou tensões em sua vida doméstica. Considere como as possíveis mudanças podem afetá-lo e desenvolva um plano para lidar com elas - por exemplo, aprendendo novas habilidades.
- Na história: Os camundongos Sniff e Scurry notaram que o estoque de queijo estava ficando velho e diminuindo. Eles estavam prontos (mantiveram seus tênis de corrida à mão) para procurar um novo suprimento quando o antigo desapareceu.
Who Moved My Cheese Lição nº 2
Deixe o passado de lado: Quando as coisas mudarem, siga em frente rapidamente. Quanto mais você esperar, maior será a resistência à mudança e mais difícil será a adaptação posterior.
- Na história: Sniff e Scurry eram orientados para a ação e partiam imediatamente em busca de novos queijos. Ajudou o fato de que eles também mantiveram as coisas simples e não analisaram ou complicaram demais as coisas, por exemplo, ficando presos a "e se".
- Na história: Inicialmente, Haw também ficou com Hem e desejou que as coisas voltassem ao normal. Mas Haw caiu em si e percebeu que o mundo havia mudado, e ele precisava mudar com ele. Mais tarde, ele concluiu que a adaptação às mudanças é mais fácil quanto menos se espera.
- Muitas pessoas que finalmente têm coragem de deixar um emprego ou relacionamento que não está funcionando para elas, muitas vezes se perguntam, em retrospecto, por que não fizeram a mudança antes.
Quem mexeu no meu queijo Lição nº 3
Adaptação - Tenha a mente aberta para coisas novas: Sempre há experiências e oportunidades disponíveis além daquelas com as quais você está familiarizado atualmente. Talvez você goste delas ainda mais do que as que costumava ter.
- Na história: Haw encontrou pedaços de novos tipos de queijo (por exemplo, brie em vez do cheddar com o qual estava acostumado), experimentou e gostou. Isso lhe deu confiança para continuar avançando em direção a experiências ainda melhores. (Ele tentou compartilhar os novos tipos de queijo com Hem, mas ele os rejeitou, dizendo que queria apenas os tipos com os quais estava familiarizado).
Quem mexeu no meu queijo Lição nº 4
Imagine o sucesso: Imaginar como é o sucesso e imaginar-se bem-sucedido pode melhorar sua atitude. Quando você pensa no que vai ganhar, e não no que está perdendo, percebe que a mudança pode ser para melhor.
- Na história: Haw inicialmente imaginou Sniff e Scurry desfrutando de novos queijos, depois se imaginou, com detalhes realistas, sentado em sua própria pilha de todos os tipos de novos queijos. Essa visão o motivou a continuar se esforçando para encontrar novos queijos.
- Quando imaginar o sucesso, pinte um quadro em sua mente com detalhes vívidos. Pense em como você se comportaria nesse novo mundo de sucesso. Imagine como você se sente e como as outras pessoas se sentem.
Who Moved My Cheese Lição nº 5
Lide com seus medos: O medo pode ter dois efeitos: 1) Pode paralisá-lo, se você imaginar tudo o que pode dar errado se sair do seu terreno familiar, ou 2) pode estimulá-lo a agir, se você temer que as coisas piorem se não fizer nada. O segundo medo é produtivo e saudável.
- Na história: Haw temia não encontrar novos queijos se ele se aventurasse em novas áreas do labirinto. Mas ele também percebeu que definitivamente não encontraria nenhum queijo se ficasse parado. Ele se perguntou: "O que você faria se não tivesse medo?"
Who Moved My Cheese Lição nº 6
Aprenda a gostar de mudanças: Novas experiências, descobertas e realizações são gratificantes, geralmente mais do que continuar fazendo as mesmas coisas.
- Na história: Quando Haw começou a procurar novos queijos, percebeu que se sentia melhor apenas por agir, e logo começou a gostar da aventura - ele não havia percebido o quanto havia se acomodado ao ficar sentado na antiga pilha de queijos. O segredo para aproveitar a mudança foi o fato de ele ter mudado - primeiro sua atitude e depois seu comportamento.
Who Moved My Cheese Lição nº 7
Esteja preparado para mudanças contínuas: A mudança é uma parte natural da vida. A mudança só deve ser uma surpresa se você não estiver prestando atenção ou se estiver operando com base em suposições errôneas - por exemplo, que você tem o direito de ter as coisas de uma determinada maneira.
- Na história: Depois de encontrar o novo queijo no final do livro, Sniff e Scurry esperavam e se preparavam para mais mudanças, continuando a explorar novas partes do labirinto. Haw fez a mesma coisa, pois havia aprendido com seus erros e se comprometido a não ser surpreendido por mudanças novamente.
As principais conclusões são:
- Perceba que a mudança é inevitável. Antecipe-se a ela e procure sinais de que ela está chegando.
- Quando a mudança acontecer, supere seus medos, a maioria dos quais é exagerada, e se adapte rapidamente. Caso contrário, você poderá ser deixado para trás à medida que os outros obtiverem os benefícios e as vantagens da adaptação.
- Você pode gostar de mudanças: Aprender e experimentar coisas novas é gratificante. Assumir o controle da sua situação é fortalecedor.
- Espere e prepare-se para mudanças adicionais e contínuas.
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Aqui está o que você encontrará em nosso resumo completo do Who Moved My Cheese :
- A pior coisa a fazer quando a mudança está chegando
- Como se adaptar às mudanças, como os personagens principais
- Como lidar com mudanças no trabalho e na vida
