Este artigo é um trecho do resumo do Shortform de "Who Moved My Cheese" , de Spencer Johnson. Shortform tem os melhores resumos do mundo de livros que você deveria estar lendo.
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Quando você passa por uma mudança, ela é angustiante ou gratificante? Você tende a analisar demais?
Who Moved My Cheese? é uma parábola que demonstra em termos práticos como lidar melhor com as mudanças e evitar armadilhas. Você pode fazer isso praticando alguns princípios fundamentais: antecipar e se preparar para a mudança, superar os medos, vislumbrar o sucesso e aproveitar a mudança.
Continue lendo para ver as perguntas de discussão do Who Moved My Cheese? que o ajudarão a aplicar os princípios do livro.
Quem mexeu no meu queijo? Perguntas para discussão
Ao descrever personagens e cenários simples e memoráveis, a parábola lhe dá uma estrutura para reagir à mudança com sucesso. Pensar sobre isso ajuda ainda mais. Por isso, criamos 15 perguntas para discussão sobre Who Moved My Cheese? e as organizamos em seis exercícios para você fazer sozinho ou em grupo.
Exercício nº 1: Reflita sobre a Story
Essa parábola simples pode lhe dar insights sobre suas próprias atitudes em relação à mudança, o que pode ajudá-lo a ter mais sucesso no futuro.
- Com qual personagem você preferiria se perder em um labirinto e por quê? (Sniff, Scurry, Hem ou Haw)
- O que o queijo representa pessoalmente para você?
- Quem ou o que controla seu queijo? Quem tem o maior impacto sobre a abundância ou a qualidade de seu queijo?
Exercício nº 2: Prepare-se para a mudança
A mudança é natural. Se você prestar atenção, poderá detectar a mudança muito antes de ela acontecer.
- Existem alguns sinais de mudança em seu local de trabalho ou em sua vida pessoal? Quais são eles e que mudanças podem estar por vir?
- Quais são algumas medidas concretas que você pode tomar para se preparar para essa mudança?
Exercício nº 3: Imagine o sucesso
Imaginar como é o sucesso e imaginar-se tendo sucesso pode ajudá-lo a chegar lá.
- Qual seria o seu equivalente a sentar-se em uma grande pilha de queijo? Imagine seu sucesso em detalhes vívidos - como é o mundo? O que você está fazendo? Como você se sente? Como os outros se sentem?
- Que passos você pode dar para chegar lá?
Exercício nº 4: Superar o medo
Mesmo quando você reconhece que deve "se mover com o queijo", pode ser difícil sair de sua zona de conforto devido ao medo.
- Quando foi que você superou seu medo no passado? Qual foi o resultado? Como sua vida melhorou (ou não)?
- Que lições você aprendeu que podem ser aplicadas a algo que você está hesitante em fazer hoje?
- O que você faria hoje se não tivesse medo? Seja ousado.
Exercício nº 5: Evite analisar demais
Quando percebemos a ocorrência de mudanças, podemos perder tempo analisando excessivamente o que já aconteceu ou o que pode acontecer, em vez de simplesmente agir para seguir em frente.
- Pense em uma ocasião em que a análise excessiva o impediu de avançar. Como você acabou avançando?
- O que poderia ter melhorado se você tivesse agido antes?
- Você está analisando demais uma situação hoje? O que você faria se parasse de analisar demais e fizesse o que achava melhor?
Exercício nº 6: Prepare-se para mudanças contínuas
Se você espera que as mudanças ocorram, estará mais bem preparado quando elas acontecerem. Pense em como se preparar melhor para as mudanças.
- Como sua empresa ou organização poderia se preparar melhor para mudanças inesperadas?
- Como você poderia se tornar mais resistente a mudanças futuras? Isso pode ser para sua vida profissional ou pessoal.
---Fim da visualização---
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Aqui está o que você encontrará em nosso resumo completo do Who Moved My Cheese :
- A pior coisa a fazer quando a mudança está chegando
- Como se adaptar às mudanças, como os personagens principais
- Como lidar com mudanças no trabalho e na vida
