Este artigo é um trecho do guia do livroShortform "A Lei do Sucesso", de Napoleon Hill. Shortform tem os melhores resumos e análises do mundo sobre os livros que você deveria estar lendo.
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O que é a obra de Napoleon Hill A Lei do Sucesso de Napoleon Hill? Qual é a principal mensagem a ser extraída do livro?
Em A Lei do Sucesso, Napoleon Hill argumenta que sua mente subconsciente cria suas experiências de vida, baseando-se em seus pensamentos recorrentes. Segundo ele, esses pensamentos podem treinar sua mente subconsciente para trabalhar em alinhamento com seus objetivos ou em oposição a eles.
Abaixo está uma breve visão geral de A Lei do Sucesso em Dezesseis Lições, de Napoleon Hill.
A Lei do Sucesso em dezesseis lições
Em A Lei do Sucesso, Napoleon Hill, autor best-seller de Quem Pensa Enriquece-demonstra o que é necessário para alcançar o sucesso.
Este guia explora os pensamentos de Hill sobre como alcançar o sucesso em duas partes:
- Na primeira parte, exploraremos como seus pensamentos conscientes e habituais impressionam sua mente subconsciente e como a impressão que eles deixam influencia todos os seus pensamentos, comportamentos e experiências subsequentes.
- Na segunda parte, apresentaremos um processo passo a passo para alinhar seus pensamentos e comportamentos conscientes com o que você deseja alcançar, o que retreinará sua mente subconsciente para criar experiências mais bem-sucedidas.
Além disso, complementaremos os pensamentos de Hill com pesquisas, conselhos e ideias práticas de psicólogos e profissionais de autoaperfeiçoamento.
Parte 1: Sua mente subconsciente determina seu sucesso
Hill argumenta que sua mente subconsciente determina o grau de sucesso que você terá. De acordo com ele, se você não está alcançando o nível de sucesso que deseja, é porque seus pensamentos habituais e conscientes treinaram sua mente subconsciente para trabalhar contra seus objetivos. Sua mente subconsciente faz isso influenciando-o a pensar ou a se comportar de maneira não construtiva e atraindo pessoas ou circunstâncias que impedem seu progresso.
Nesta parte do guia, esclareceremos os pensamentos de Hill sobre como a mente subconsciente afeta seu sucesso. Primeiro, explicaremos como seus pensamentos habituais e conscientes deixam uma impressão em sua mente subconsciente e como essa impressão influencia todos os seus pensamentos e comportamentos subsequentes. Em seguida, exploraremos como sua mente subconsciente está conectada à consciência superior e como ela usa essa conexão para moldar tudo o que acontece em sua vida.
Princípio nº 1: Seus pensamentos conscientes habituais treinam sua mente subconsciente
Hill argumenta que seus pensamentos conscientes deixam uma impressão em sua mente subconsciente e, quanto mais frequentemente você tiver determinados pensamentos (quanto mais habituais eles forem), mais pesada será a impressão que eles deixam. Essa impressão treina sua mente subconsciente para formar conclusões sobre quem você é e o que é importante para você - seus traços de personalidade e seus desejos, medos e crenças mais profundos. Sua mente subconsciente então o influencia a pensar e se comportar automaticamente de forma a refletir e reforçar essas conclusões.
Exemplo nº 1: Você pensa habitualmente em como é solitário e imprime esse sentimento em sua mente subconsciente. Sua mente subconsciente conclui que você é solitário. Como resultado, toda vez que você está perto de pessoas, seu subconsciente o influencia a pensar e a se comportar de forma a reforçar sua solidão - por exemplo, fazendo com que você se sinta socialmente ansioso ou o incentive a afastar as pessoas.
Exemplo nº 2: Você costuma pensar em como é difícil concluir uma determinada tarefa e imprime esse sentimento em sua mente subconsciente. Sua mente subconsciente conclui: "Essa tarefa é difícil". Como resultado, toda vez que você se depara com essa tarefa, sua mente subconsciente o influencia a pensar e se comportar de forma a reforçar a crença de que é difícil - por exemplo, fazendo-o sentir-se sobrecarregado ou tentando-o a procrastinar.
Princípio nº 2: Sua mente subconsciente cria suas experiências
Hill argumenta que, além de influenciar a maneira como você reage ao que acontece em sua vida, sua mente subconsciente cria experiências que refletem seus pensamentos habituais. Ele explica que sua mente subconsciente tem o poder de criar suas experiências porque está conectada e interage com a consciência superior - a força que cria e gerencia todas as experiências em todo o universo. Essa consciência superior tem três características distintas:
- É a fonte de todo o conhecimento, contendo todos os pensamentos já liberados por seres conscientes.
- Sua energia permeia e conecta toda a matéria do universo.
- Ele sincroniza todas as interações que ocorrem no universo.
Hill explica que, por meio de sua conexão com a consciência superior, sua mente subconsciente pode potencialmente se conectar e atrair qualquer ideia, pessoa ou circunstância para sua vida. Entretanto, as impressões que seus pensamentos habituais deixam na mente subconsciente restringem sua conexão apenas às ideias, pessoas ou circunstâncias que refletem as conclusões que sua mente consciente formou sobre você. Essas conclusões incluem como você se sente em relação a si mesmo, suas expectativas, suas esperanças e seus medos.
Para esclarecer as ideias de Hill sobre como seus pensamentos habituais restringem suas experiências, vamos explorar mais detalhadamente como sua mente subconsciente atrai ideias, pessoas e circunstâncias.
Como sua mente subconsciente recebe ideias
Hill explica que sua mente subconsciente recebe todos os seus pensamentos e ideias por meio de sua conexão com a consciência superior. Embora a consciência superior seja a fonte de todo o conhecimento (porque contém os pensamentos coletivos da humanidade), sua mente subconsciente pode somente acessar pensamentos e ideias dentro da consciência superior que sejam consistentes com seus pensamentos habituais.
Exemplo: Você é um escritor com dificuldades e costuma se sentir inseguro em relação às suas habilidades criativas. Sua contínua falta de autoconfiança se imprime em sua mente subconsciente, fazendo com que ela conclua que você não é criativo o suficiente para se tornar um escritor de sucesso. Embora a consciência superior contenha um número infinito de ideias criativas, qualquer uma das quais poderia ajudá-lo a ter sucesso como escritor, sua mente subconsciente não consegue acessá-las. Em vez disso, ela só atrai ideias que o fazem duvidar ainda mais de suas habilidades criativas.
Como sua mente subconsciente atrai as pessoas
Hill afirma que, assim como sua mente subconsciente restringe os pensamentos e as ideias que você pode acessar da consciência superior, ela também limita as pessoas que você atrai para sua vida. Ele explica que a energia da consciência superior permeia todos os seres conscientes e os conecta telepaticamente. Por meio desse vínculo telepático, sua mente subconsciente orquestra interações que fazem com que certas pessoas apareçam em sua vida. Entretanto, embora a consciência superior tenha uma conexão telepática com todos os seres conscientes, sua mente subconsciente pode somente pode se conectar telepaticamente e atrair pessoas que reforçam seus pensamentos habituais.
Exemplo: Você pensa habitualmente que não é amável e imprime esse sentimento em sua mente subconsciente. Embora a consciência superior tenha uma conexão com muitas pessoas que potencialmente poderiam amá-lo, sua mente subconsciente não consegue se conectar telepaticamente com elas. Em vez disso, ela só se conecta e atrai pessoas que reforçam a sua falta de amor-próprio, como as que também sofrem de baixa autoestima, parceiros que o maltratam ou amigos que não o valorizam.
Como sua mente subconsciente cria experiências
Hill afirma que sua mente subconsciente cria todas as suas experiências por meio de sua conexão com a consciência superior. Ele explica que a energia da consciência superior permeia e conecta toda a matéria do universo. Por meio dessa conexão, a consciência superior orquestra as interações e governa tudo o que acontece no mundo. Entretanto, embora a consciência superior tenha uma conexão com tudo - o que lhe dá o potencial de criar qualquer tipo de experiência - suamente subconsciente pode somente conectar-se e criar experiências que reforcem seus pensamentos habituais.
Exemplo: Você teme habitualmente não ser bom o suficiente para ter sucesso na carreira e imprime esse medo em sua mente subconsciente. Embora a consciência superior tenha o potencial de ajudá-lo a alcançar o sucesso na carreira de várias maneiras - por exemplo, atraindo conexões profissionais ou criando oportunidades de promoção - sua mente subconsciente não consegue se conectar a essas experiências e criá-las. Em vez disso, ela só pode criar experiências que reforcem seu medo do fracasso - por exemplo, limitando suas oportunidades de carreira a cargos mal remunerados ou insatisfatórios ou fazendo com que você cometa erros que dificultem suas chances de promoção.
Parte 2: Treine novamente sua mente subconsciente para criar sucesso
Acabamos de explicar como sua mente subconsciente determina o nível de sucesso que você alcança: Seus pensamentos habituais deixam uma impressão em sua mente subconsciente que molda seus pensamentos e comportamentos, bem como tudo o que acontece em sua vida. Também ilustramos várias maneiras pelas quais os pensamentos habituais desalinhados - aqueles que inibem sua capacidade de alcançar o que deseja - levam sua mente subconsciente a trabalhar em oposição a suas metas.
Hill argumenta que, felizmente, sua mente subconsciente é maleável e se adapta para refletir seus pensamentos habituais. Isso significa que, ao controlar conscientemente seus pensamentos habituais, você pode retreinar sua mente subconsciente para se alinhar com seus objetivos e atrair ideias, pessoas e experiências que o ajudarão a alcançar o que deseja.
Hill sugere alguns métodos práticos para realinhar seus pensamentos habituais e, ao fazer isso, preparar sua mente subconsciente para o sucesso. Abordaremos seus métodos em um processo de cinco etapas:
- Adote uma atitude positiva.
- Defina uma meta específica.
- Crie afirmações e visualizações.
- Tome medidas construtivas para atingir sua meta.
- Crie uma equipe de apoio.
Etapa 1: Adotar uma atitude positiva
O primeiro passo para retreinar sua mente subconsciente para criar sucesso é adotar uma atitude positiva. Hill explica que sua atitude em relação à vida determina a natureza de seus pensamentos habituais - sejam eles negativos ou positivos - e a impressão geral que causam em sua mente subconsciente. Essa impressão influencia o fato de você se aproximar ou se afastar do sucesso.
Quanto mais negativa for sua atitude, mais negativo será seu pensamento sobre sua vida. Esses pensamentos negativos deixam uma impressão pessimista em sua mente subconsciente, fazendo com que ela se conecte apenas às partes da consciência superior que refletem seu pessimismo. Como resultado, sua mente subconsciente cria experiências que reforçam seus padrões de pensamentos negativos e o desencorajam a avançar em direção ao sucesso.
Por outro lado, quanto mais positiva for sua atitude, mais positivo será seu pensamento sobre sua vida. Esses pensamentos positivos deixam uma impressão otimista em sua mente subconsciente, fazendo com que ela se conecte apenas às partes da consciência superior que refletem seu otimismo. Como resultado, sua mente subconsciente cria experiências de vida que reforçam seu otimismo e o incentivam a avançar em direção ao sucesso.
Hill sugere que você pode adotar uma atitude positiva praticando sete métodos.
1) Concentre-se apenas no que você deseja experimentar
Fazer isso o ajudará a superar qualquer sentimento de preocupação ou ansiedade. Por exemplo, se quiser melhorar sua situação financeira, em vez de ficar pensando em suas dívidas atuais, concentre-se apenas na sensação de estabilidade financeira que deseja experimentar.
2) Aprecie o que está acontecendo de bom em sua vida
Reservar um tempo para pensar nas experiências pelas quais você é grato o mantém concentrado no que gosta em sua vida e na sorte que tem.
3) Pense nos outros da maneira que você quer que eles pensem em você
Isso inevitavelmente melhorará a maneira como você se comporta em relação às pessoas em sua vida, o que, por sua vez, influenciará positivamente a maneira como elas percebem e se comportam em relação a você.
4) Encare as críticas e os contratempos como oportunidades para melhorar
Reformular as críticas e os contratempos como oportunidades de melhoria o treinará a se concentrar no que pode controlar (seus pensamentos e comportamentos) para tirar o melhor proveito de qualquer situação.
Shortform NotaShortform : uma maneira de conseguir esse tipo de reenquadramento é fazer perguntas orientadas para a solução. Por exemplo, em vez de perguntar: "Por que eles deixaram uma avaliação ruim?" ou "Por que não fiz a venda?", pergunte: "Quais são as três coisas que posso fazer neste trimestre para melhorar o feedback e gerar mais vendas?")
5) Supere seus medos
Fazer um esforço para superar seus medos o capacitará a buscar o que deseja com mais facilidade e entusiasmo.
6) Evite qualquer coisa que inspire pensamentos negativos
Evitar qualquer coisa que possa desencadear pensamentos negativos facilita a concentração de sua atenção nos aspectos mais positivos de sua vida.
7) Elimine os hábitos que prejudicam sua saúde mental ou física
A identificação e a substituição de hábitos prejudiciais à saúde resolverão muitas de suas preocupações. Por exemplo, se os gastos excessivos habituais fazem com que você se preocupe com suas finanças, economizar dinheiro melhorará seu saldo bancário e aliviará seu estresse financeiro.
Etapa 2: Definir uma meta específica
Enquanto você trabalha para cultivar uma atitude positiva, defina uma meta específica que deseja alcançar. Isso o ajudará a criar uma visão clara do que o fará sentir-se bem-sucedido e dará à sua mente subconsciente uma direção clara para seguir.
Concentre-se em seus talentos e interesses naturais
Hill oferece conselhos para definir sua meta: concentre-se em usar seus talentos e interesses naturais. Ele explica que isso aumentará suas chances de atingir sua meta com sucesso de duas maneiras:
1) É mais provável que você goste de perseguir uma meta que realmente lhe interessa. Seu prazer o motivará a agir para atingir sua meta, o que aumentará sua produtividade e permitirá que você ganhe impulso com pouco esforço.
2) Você poderá aproveitar suas habilidades e conhecimentos existentes, o que o ajudará a progredir de forma mais rápida e eficaz do que se tentasse desenvolver novas habilidades do zero.
Hill afirma que esses dois benefícios o inspirarão a pensar positivamente sobre a realização de sua meta. Esses pensamentos deixarão uma impressão positiva em sua mente subconsciente, que a treinará para trabalhar de acordo com o que você deseja alcançar.
Etapa nº 3: Crie afirmações e visualizações
Depois de definir uma meta específica, crie afirmações e visualizações que o incentivem a alcançá-la. Hill explica que afirmar ou visualizar-se continuamente alcançando sua meta com sucesso deixa uma impressão positiva em sua mente subconsciente. Quanto mais peso você adicionar a essa impressão, mais rapidamente convencerá seu subconsciente de que é capaz de alcançar o sucesso.
Hill recomenda um processo de três etapas para criar afirmações e visualizações para apoiar sua meta:
1) Escreva uma declaração curta descrevendo o que você pretende alcançar e leia-a várias vezes ao dia. Por exemplo, "Pretendo fazer 50 vendas por dia".
2) Cada vez que ler sua declaração, imagine que novas habilidades ou qualidades você teria e como sua vida mudaria depois de atingir sua meta. Por exemplo, você pode se imaginar mais relaxado e confiante ou no comando de uma grande equipe de vendas.
3) Crie visualizações e afirmações para apoiar cada nova habilidade ou qualidade que você se imagina possuindo. Por exemplo, visualize-se interagindo com seus funcionários e afirme: "Sinto-me relaxado e confiante em minha capacidade de fazer vendas".
Etapa nº 4: Tome medidas construtivas para atingir sua meta
Juntamente com a prática de visualizações e afirmações, tome medidas construtivas para atingir sua meta. Isso alinhará seus comportamentos com seus pensamentos positivos e concentrará sua mente subconsciente exatamente no que você precisa fazer para progredir. Hill recomenda o seguinte processo de três etapas para tomar ações construtivas para atingir sua meta:
- Divida sua meta em tarefas diárias.
- Crie uma programação diária.
- Amplie seus conhecimentos e habilidades.
Vamos explorar cada uma dessas etapas em detalhes.
1) Divida sua meta em tarefas diárias
O primeiro passo para tomar ações construtivas para atingir sua meta é dividi-la em uma série de tarefas diárias. Hill explica que esse processo o ajudará a priorizar seu tempo e a aumentar sua produtividade, o que o ajudará a ganhar impulso para atingir sua meta.
2) Crie uma programação diária
Depois de dividir sua meta em tarefas diárias, crie uma programação diária para realizá-las. De acordo com Hill, é mais provável que você conclua cada tarefa se reservar um tempo ininterrupto e evitar multitarefas e distrações.
3) Amplie seus conhecimentos e habilidades
Depois de concluir sua tarefa diária, concentre sua atenção na expansão de seus conhecimentos e habilidades. De acordo com Hill, quanto mais você melhorar suas capacidades, mais rápido atingirá sua meta.
Além disso, assuma desafios e responsabilidades não relacionados
Além de tomar medidas construtivas para atingir sua meta, Hill recomenda assumir desafios e responsabilidades extras não relacionadas relacionadas à sua meta. Por exemplo, ofereça-se para concluir projetos adicionais no trabalho ou oferecer apoio a seus colegas. Hill explica que ir sempre além do que você precisa fazer impressionará sua mente subconsciente com a ideia de que você é capaz de assumir mais responsabilidades com sucesso. Além disso, Hill afirma que esse comportamento proativo o beneficiará em:
- Ampliar seu conhecimento e conjunto de habilidades. Isso ajudará a aumentar sua autoconfiança e também inspirará novas ideias e percepções que o ajudarão a atingir sua meta.
- Demonstrar seu valor para os outros. As pessoas perceberão e apreciarão seus esforços, e isso criará oportunidades de progresso e sucesso.
Etapa nº 5: Forme uma equipe de apoio
Quando se sentir à vontade para tomar ações construtivas diárias, forme uma equipe de apoio para ajudá-lo a atingir sua meta. Hill argumenta que é mais provável que você alcance o sucesso quando trabalha com uma equipe do que quando trabalha sozinho. Ele explica que, quando um grupo de pessoas trabalha coletivamente para atingir uma meta, o conhecimento, a experiência e os recursos combinados permitem que elas alcancem muito mais do que conseguiriam sozinhas. O trabalho em equipe tem três benefícios principais:
- Isso cria uma mente de colméia.
- Ele fornece reforço social.
- Isso gera melhores ideias e decisões.
Vamos explorar cada um desses três benefícios em detalhes.
1) Equipes de apoio criam uma mente de colmeia
De acordo com Hill, compartilhar um propósito com outras pessoas alinha os pensamentos conscientes de cada mente, criando um vínculo telepático entre as mentes subconscientes de todos os envolvidos. Esse vínculo telepático permite que cada indivíduo do grupo acesse e aproveite o conhecimento e a experiência de todos os outros membros do grupo.
2) Equipes de apoio proporcionam reforço social
Hill afirma que o compartilhamento do progresso com outras pessoas convida ao feedback e ao apoio positivos. Essa atenção positiva inspira sentimentos de entusiasmo que aumentam a autoconfiança e a motivação de todos na equipe.
3) Equipes de apoio geram melhores ideias e decisões
De acordo com Hill, o compartilhamento de ideias com outras pessoas convida a um feedback objetivo e construtivo que impulsiona a melhoria contínua. Isso também estimula a imaginação de cada indivíduo do grupo, inspirando ideias novas e potencialmente bem-sucedidas.
---Fim da visualização---
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Veja o que você encontrará em nosso resumo completo de A Lei do Sucesso:
- Como sua mente subconsciente cria suas experiências de vida
- Por que a única maneira de alcançar o sucesso é realinhar seus pensamentos habituais
- Conselhos práticos sobre como treinar sua mente subconsciente para o sucesso
