Você realiza multitarefas com frequência? Quais são os efeitos negativos de fazer várias coisas ao mesmo tempo? Ainda mais perniciosa do que as interrupções frequentes é a pressão para fazer várias coisas ao mesmo tempo. A multitarefa agora faz parte do mundo em que vivemos e tem custos cognitivos e fisiológicos significativos. Descubra por que a multitarefa é ruim e o impacto psicológico que ela tem sobre o seu cérebro.
Por que a multitarefa é ruim: O ônus psicológico que isso acarreta
