Este artigo é um trecho do guia de livrosShortform para "King, Warrior, Magician, Lover", de Douglas Gillette e Robert L. Moore. Shortform tem os melhores resumos e análises do mundo sobre livros que você deveria estar lendo.
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Quais são os quatro arquétipos masculinos definidos por Carl Jung? Como podemos usar esses arquétipos para entender a psique masculina?
Os quatro arquétipos masculinos comumente discutidos incluem o Rei, o Guerreiro, o Mago e o Amante. Cada arquétipo representa uma parte da psique masculina comumente encontrada nos homens.
Veja a seguir o que cada arquétipo representa e como eles estão relacionados uns aos outros.
1. O Rei: Ordem e julgamento
O primeiro dos quatro arquétipos masculinos é o Rei. Essa é a parte da psique que mantém o equilíbrio e a estabilidade mental; é a voz interna da razão de uma pessoa. Uma pessoa com um aspecto de Rei saudável pode permanecer calma e confiante e tomar boas decisões em situações estressantes.
Quando desenvolvido adequadamente, o Rei mantém os outros aspectos da personalidade sob controle e os libera somente quando apropriado. Por exemplo, quando chega a hora de parar de pensar e começar a agir, o Rei permite que o homem controle seu aspecto Mágico e traga à tona seu aspecto Guerreiro.
Shortform NotaShortform : Como o "governante" da psique, o aspecto Rei pode ser visto como representante das funções executivas: a capacidade de uma pessoa de tomar decisões e fazer planos e depois executá-los. O termo funções executivas traz à mente a imagem de um CEO dirigindo sua empresa - ou, nesse caso, um rei governando seu reino).
Além de manter a ordem e tomar decisões racionais, o Rei é responsável por julgar os outros. Isso significa que um bom rei reconhece e recompensa as pessoas que merecem. Ele faz isso não apenas vendo fisicamente as outras pessoas, mas também se esforçando para compreendê-las profundamente, preocupar-se de fato com elas e reconhecer seu verdadeiro valor.
Por exemplo, um CEO com um aspecto Rei pouco desenvolvido pode elogiar e promover os funcionários que trabalham mais horas (um julgamento superficial), enquanto um CEO com um aspecto Rei forte e saudável promoveria as pessoas mais adequadas para a liderança: aquelas de quem as outras pessoas gostam e respeitam, que tomam boas decisões, que estão felizes em trabalhar para a empresa e assim por diante.
Shortform NotaShortform : Os benefícios de reconhecer e recompensar as pessoas quando elas se saem bem são conhecidos há milênios. No livro AnalectosConfúcio aconselha os líderes a recompensar seus melhores subordinados para mantê-los leais e manter o moral elevado. No entanto, esse princípio não se aplica apenas aos líderes; demonstrar apreço sincero pela família e pelos amigos é gratificante tanto para a pessoa que faz o elogio quanto para a pessoa que o recebe. De fato, alguns estudos modernos demonstraram que as pessoas reagem ao fato de receberem um elogio da mesma forma que reagem ao fato de serem pagas com dinheiro).
2. O guerreiro: Ação, Disciplina e Devoção
Enquanto o Rei é o líder da psique de um homem, o Guerreiro é a parte que faz as coisas acontecerem. Em outras palavras, o Rei dá ordens e o Guerreiro as executa.
Entretanto, o aspecto do Guerreiro é muito mais do que apenas transformar decisões em ações. O guerreiro - como os cavaleiros idealizados nas lendas do Rei Arthur - é um símbolo de disciplina, força, habilidade e lealdade.
Quando um homem tem um aspecto de Guerreiro bem desenvolvido, suas primeiras preocupações são sempre a autodisciplina e o autocontrole. Isso se deve ao fato de que os maiores Guerreiros são aqueles que dominam suas próprias mentes; ao fazer isso, eles desenvolvem a vontade, o foco e a coragem para realizar coisas incríveis. Portanto, alguém com um forte aspecto de Guerreiro pode agir de forma rápida e decisiva, sem se distrair com pensamentos ou sentimentos errôneos.
Embora ele não seja um guerreiro no sentido usual, a lenda do Buda é um excelente exemplo desse aspecto: O Buda alcançou um domínio tão perfeito sobre si mesmo que foi capaz de derrotar um deus maligno chamado Mara. Esse deus tinha grandes poderes de ilusão e tentação, mas o Buda manteve o controle de sua mente e, portanto, não foi afetado. Mara acabou percebendo que não conseguiria enganar o Buda e foi forçado a desistir.
Shortform NotaShortform : Esse exemplo é especialmente adequado para uma discussão sobre masculinidade saudável porque o Buda derrotou Mara sem nunca tê-lo atacado. Como discutiremos em breve, alguém que é muito rápido para usar a força - ou, pior, que gosta de fazer isso - está sendo influenciado por um aspecto guerreiro desequilibrado).
A disciplina do guerreiro também leva o homem a continuar aprimorando suas habilidades para que seja mais capaz de realizar suas tarefas e atingir seus objetivos, sejam eles quais forem. Por exemplo, um músico que pratica todos os dias está exercendo a disciplina do guerreiro; o mesmo acontece com um funcionário de escritório que procura constantemente maneiras de aumentar sua produtividade e a qualidade de seu trabalho.
Lembre-se de que o Guerreiro também é responsável pela lealdade. Isso significa lealdade a algo maior e mais importante do que qualquer indivíduo, como um país, uma divindade ou uma missão. Por exemplo, um ativista ambiental e um líder religioso são pessoas que se comprometeram a ser leais a uma causa maior.
Crucialmente, um homem com a lealdade do Guerreiro valoriza mais sua causa do que qualquer pessoa, inclusive ele próprio. Como resultado, ele está disposto a suportar grandes dificuldades e inúmeras derrotas na busca de seus objetivos. Dito isso, um aspecto maduro do Guerreiro também o ajuda a pensar racionalmente - a avaliar com precisão suas próprias habilidades e a decidir como pode fazer o melhor possível, em vez de se lançar inutilmente contra probabilidades impossíveis.
Finalmente, alguém com um aspecto de Guerreiro maduro reconheceu e aceitou que um dia vai morrer. Em vez de assustá-lo ou deprimi-lo, essa consciência de sua própria morte o leva a aproveitar ao máximo o tempo que tem. Por isso, ele vivencia e aprecia cada momento de sua vida e encara cada tarefa como se fosse a última e mais importante coisa que fará. Para resumir com um ditado comum, o Warrior vive cada dia como se fosse o último.
| O Estoicismo e o Aspecto do Guerreiro Essa descrição do aspecto do Guerreiro é um eco quase perfeito do Estoicismo. O estoicismo é uma antiga escola de filosofia que ensina que as pessoas podem viver vidas boas e satisfatórias por meio do uso da lógica e da racionalidade. A disciplina e o autocontrole são temas centrais do estoicismo. Uma parte significativa da obra de Marco Aurélio Meditaçõesde Marco Aurélio, um dos livros fundamentais do estoicismo, descreve a obtenção de controle sobre si mesmo ao reconhecer que o prazer não é benéfico e a dor não é prejudicial. Isso é importante porque as pessoas que não anseiam pelo prazer nem temem a dor podem passar a vida trabalhando incansavelmente para ajudar os outros e melhorando a si mesmas de forma implacável para que sejam mais capazes de fazer isso. De acordo com Aurélio, trabalhar para o bem comum é o único propósito que vale a pena na vida -é a causa ideal para um guerreiro dedicar sua lealdade. Finalmente, Aurélio ensinou que a mortalidade deve ser motivadora e não assustadora. Para ajudar as pessoas a superar o medo da morte, Aurélio acrescenta que a morte faz parte da ordem natural das coisas, e a natureza não poderia ter evoluído dessa forma se a morte fosse prejudicial. Ele também recomenda que as pessoas examinem exatamente o que temem perder quando morrem; como a morte apenas tira o senso de si mesmo, e o estoicismo é uma filosofia inerentemente altruísta, o estoico deve concluir que nada de valor será perdido. |
3. O Mago: Conhecimento e sabedoria
O aspecto Mago é, de certa forma, o oposto polar do Guerreiro. O Mago é a parte profundamente intelectual da psique: Ele estuda, aprende e procura entender assuntos obscuros e complexos. Esse aspecto é chamado de Mago porque concede percepções e habilidades que podem parecer sobrenaturais - por exemplo, um programador de computador habilidoso pode projetar ferramentas de software que aumentam sua produtividade a níveis que outras pessoas considerariam impossíveis.
O desejo de compreensão do Mago também inclui a compreensão das pessoas, inclusive da pessoa de cuja psique ele faz parte. É a parte da mente que analisa o comportamento das pessoas e tenta discernir suas reais intenções e motivações. Dessa forma, o Mago é o detector de mentiras interno e a bússola moral de uma pessoa.
Shortform NotaShortform : Perceber as intenções e motivações de alguém geralmente é uma questão de ler sua linguagem corporal e outras pistas contextuais. A maioria das pessoas faz isso naturalmente até certo ponto, mas também é uma habilidade que pode ser aprendida e aperfeiçoada. No O Dicionário de Linguagem CorporalJoe Navarro, ex-agente do FBI, descreve vários sinais não verbais que as pessoas dão e como interpretá-los. Por exemplo, esfregar o ombro é um comportamento de autoacalmação e, portanto, pode indicar nervosismo. A próxima etapa é descobrir por que a pessoa está nervosa - no caso de Navarro, ele pode usar vários outros sinais para decidir se ela está apenas nervosa por estar falando com um agente do FBI ou se está nervosa porque está mentindo para ele).
Finalmente, o Mago capacita alguém a agir como curador e solucionador de problemas, como os sábios das culturas antigas. O conhecimento do Mago faz dele o aspecto mais adequado para tratar doenças e ferimentos, além de dar conselhos em situações difíceis. Novamente, isso inclui ajudar a pessoa de cuja mente ele faz parte. Por exemplo, suponha que alguém machuque o tornozelo: seu Guerreiro interior pode incentivá-lo a suportar a dor, mas seu aspecto Mago o aconselhará sabiamente a descansar e se curar.
| Capacite o mágico aprendendo a aprender Como as habilidades do aspecto mágico vêm do aprendizado, as pessoas podem capacitar seu mágico interior aprendendo a aprender de forma eficaz. Por exemplo, alguém que queira se tornar médico (um "mágico profissional", por assim dizer) precisa aprender uma enorme quantidade de informações na faculdade de medicina, e isso seria difícil sem uma estratégia de estudo eficaz. Em Sem limiteso educador e "treinador cerebral" Jim Kwik apresenta um modelo de aprendizado que, segundo ele, removerá os limites da capacidade de aprendizado de uma pessoa. O modelo Limitless tem três componentes: 1. Estrutura mental: O aluno deve realmente acreditar em seu próprio potencial ilimitado e deve ter a mente aberta para novas informações. Em outras palavras, ele deve saber que é capaz de aprender e deve estar pronto para aprender. 2. Motivação 3.0: O aluno deve encontrar maneiras de se motivar a aprender sobre qualquer tópico que esteja estudando. Isso é fundamental, pois mesmo alguém que sabe que pode aprender qualquer coisa ainda assim não aprenderá sobre assuntos que não lhe interessam. 3. Técnicas: O aluno usa práticas e estratégias específicas para absorver e reter rapidamente novas informações. Por exemplo, Kwik sugere que as pessoas tentem visualizar o que estão aprendendo, em vez de apenas tentar memorizar as palavras em uma página. |
4. O amante: Desire, Passion, and Joy (Desejo, Paixão e Alegria)
Todos os aspectos anteriores estavam relacionados a vários tipos de controle: controle sobre si mesmo, controle sobre o ambiente ou ambos. O Amante é o oposto - é a parte da psique que deseja desfrutar sem restrições de todos os prazeres que a vida tem a oferecer.
Esse aspecto também é único porque é motivado pelas emoções, e não pelo intelecto. O Amante alimenta os sentimentos de vigor, paixão e alegria de uma pessoa. Ele também a leva a satisfazer suas várias necessidades e desejos; isso inclui impulsos biológicos como comida e sexo, mas também desejos menos tangíveis como alegria, amor e um senso de propósito. Portanto, alguém sob a influência do Amante quer explorar e experimentar o máximo que puder porque está procurando maneiras de satisfazer esses desejos.
Shortform NotaShortform : Em termos neurológicos, muitas das funções do Lover são explicadas pela substância química dopamina. Em A Molécula do Maisos autores explicam que a dopamina motiva as pessoas a buscarem novas experiências e a procurarem o que desejam. O cérebro de uma pessoa libera dopamina quando ela se depara com algo novo ou inesperado, ou quando faz progresso em direção a um objetivo. Essa liberação de dopamina é prazerosa, portanto, as pessoas naturalmente querem fazer coisas que a causem. Alguns exemplos são comer uma boa refeição, buscar um novo relacionamento e trabalhar para conseguir uma promoção).
O Amante também é altamente empático, o que significa que alguém com um forte aspecto Amante compreende instintivamente os sentimentos de outras pessoas e os compartilha. Isso pode ser muito doloroso, mas ele encontra alegria até mesmo na dor; para o Amante, todas as experiências são coisas para se apreciar e celebrar.Shortform NotaShortform : É um equívoco comum pensar que as pessoas podem estimular sua empatia imaginando-se na posição de outra pessoa. Entretanto, essa tática envolve o intelecto (o Mago) em vez das emoções (o Amante) e pode fazer com que as pessoas levem suas próprias suposições e preconceitos para a situação. No Atlas do CoraçãoBrené Brown explica que empatia significa simplesmente compreender os sentimentos de outra pessoa e aceitar esses sentimentos pelo que eles são).
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Aqui está o que você encontrará em nosso resumo completo de Rei, Guerreiro, Mago, Amante:
- Por que os homens modernos têm mais dificuldades com sua masculinidade do que as gerações anteriores
- Como a falta de masculinidade saudável prejudica a sociedade
- Os dois requisitos fundamentais para uma masculinidade saudável
FWIW: Esses quatro arquétipos foram desenvolvidos por Robert Moore e Douglas Gillette a partir dos arquétipos do quaternário duplo de Jung em seu livro "King, Warrior, Magician, Lover".