Este artículo es un extracto del resumen de Shortform de "Los 5 lenguajes del amor" de Gary Chapman. Shortform tiene los mejores resúmenes del mundo de libros que deberías leer.
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¿Por qué es importante el amor, no sólo para la prosperidad de nuestras relaciones, sino para nuestros propios sentimientos de autoestima?
El amor es importante porque es la base de todas las demás emociones que sentimos en las relaciones. La falta de amor puede ser el origen de las emociones negativas que sentimos.
Responde a la pregunta de una vez por todas: ¿Por qué es importante el amor? (Extraído de Los 5 lenguajes del amor.)
¿Por qué es importante el amor? Es la clave de todas las relaciones
En la base de todas las demás emociones dentro de una relación está la sensación de amor. Cuando uno se siente querido, se siente menos presionado, menos solo, menos ansioso, más seguro, más confiado y más importante.
¿Por qué es importante el amor? Respuesta nº 1: La autoestima está ligada al sentimiento de amor.
- Si te quieren, sientes que al menos una persona cree que vales la pena.
- Cuando no te sientes querido, puedes interpretarlo como una falta de valor o importancia.
¿Por qué es importante el amor? Respuesta nº 2: El amor profundo te da aplomo y fuerza
- Si te quieren, te sientes seguro en tu relación. La seguridad te permite discutir sin miedo.
- La seguridad te permite sentirte libre para ser individuo fuera y dentro de la relación.
¿Por qué es importante el amor? Respuesta nº 3: El amor puede aliviar la ansiedad ante el futuro
- Cuando tienes una relación amorosa, sientes que tienes a alguien a tu lado. Afrontar el futuro es más fácil cuando tienes a alguien con quien hacerlo.
- Si no te sientes querido, puedes sentir que tu pareja tiene el poder de destruir cualquier atisbo de felicidad que tengas. Puede que empieces a resentir tu relación como una afrenta a otras áreas de la vida que te aportan alegría.
Entonces, ¿por qué es importante el amor? El amor no es una solución, sino un catalizador para crear una atmósfera en la que se fomenten las interacciones positivas.
Elegir amar
Entender y hablar el lenguaje del amor de tu pareja es una elección activa para comunicar amor. El amor siempre es posible en una relación, incluso en una con muchos problemas o dificultades pasadas, si cada miembro de la pareja decide crearlo. El amor es una elección, no un sentimiento.
Mantener a tu pareja segura y satisfecha emocionalmente es posible con los lenguajes del amor. Si quieres que se sienta así, puedes tomar la decisión de hacerlo.
El amor en una relación es distinto de la complacencia o la satisfacción confortable. Puedes aprender a adaptarte y vivir cómodamente con cualquier cosa en la vida. Pero si quieres experimentar el amor de verdad, tú y tu pareja necesitaréis tanques de amor completos.
- Algunos de estos idiomas requerirán esfuerzo, pero si crees que tu relación merece la pena, el esfuerzo se verá recompensado.
Cuando ambas personas tienen los depósitos llenos, expresar y compartir el amor puede llegar a ser recíproco y placentero.
Utilizar el amor para recuperarse de los errores
Otra respuesta a ¿Por qué es importante el amor? Te ayuda a corregir los errores de la relación.
Nadie es perfecto. Se cometen errores. No puedes cambiar el pasado, pero si lo que quieres es avanzar en tu relación, hablar activamente el lenguaje del amor de tu pareja puede iniciar el proceso de curación y reconciliación.
Puedes elegir hablar el lenguaje del amor de tu pareja o seguir viviendo como hasta ahora.
- Si decides llenar su depósito de amor, estarás haciendo la mayor declaración de amor que puedas.
- Si decides ignorar su lengua materna, básicamente estás admitiendo que su felicidad es menos importante que la tuya o que no es importante en absoluto.
Cuando quieras apaciguar una discusión, actuar dentro de su lenguaje específico puede señalarles tus esfuerzos y tu compromiso.
Si tú y tu pareja estáis estancados o en una espiral hacia el final, cambiar tu comportamiento para que coincida con su lenguaje amoroso puede empezar a llenar sus depósitos e insuflar vida a vuestra relación.
El amor tiene muchos beneficios. ¿Por qué es importante el amor? Puede crear una atmósfera de buena voluntad, aumentar los sentimientos de autoestima, aliviar la ansiedad y corregir errores, entre otros beneficios. ¿Por qué no amar?
---Fin de la vista previa.
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Esto es lo que encontrará en nuestro resumen completo de Los 5 lenguajes del amor :
- Cómo averiguar cuál es su lenguaje amoroso y el de su pareja
- Por qué se producen las discusiones en las relaciones, y cómo detenerlas
- Cómo hablar correctamente el idioma del amor, aunque no sea el tuyo
