Este artículo es un extracto del resumen de Shortform de "12 reglas para la vida" por Jordan Peterson. Shortform tiene los mejores resúmenes del mundo de libros que deberías leer.
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En 12 Reglas para la Vida, la Regla #2 es "Trátate a ti mismo como alguien a quien eres responsable de ayudar". ¿Qué significa esto?
¿Por qué no te ayudas a ti mismo? ¿Por qué tratas mejor a los demás? Esto es lo que cubre la Regla 2 de Jordan Peterson.
Visión general de la Regla 2 de Jordan Peterson
A la gente se le dan mejor las recetas para sus perros que para ellos mismos, a pesar de que tomar medicamentos les salva literalmente la vida. ¿Por qué?
12 reglas para vivir sostiene que la raíz de esto es el autodesprecio : que comprendemos nuestros defectos perfectamente, mejor que cualquier observador externo, y creemos que no merece la pena ayudarnos. Nadie tiene más motivos para considerarte patético. Al negarte algo que te hace bien, te castigas por tus defectos.
¿Por qué nos odiamos a nosotros mismos?
- Utiliza la historia bíblica de Adán y Eva como origen de la visión del bien y del mal, y cómo este pecado original nos llega hasta hoy. Tras su caída del cielo, están desnudos, feos, avergonzados, resentidos... ¿por qué iba a interesarse alguien por un descendiente de Adán y Eva?
- Además, sabemos que los humanos tienen una gran capacidad para el mal, como demuestran las atrocidades históricas. Esto aumenta el odio por la humanidad y por uno mismo.
En cambio, nuestras mascotas y nuestros hijos son intachables: no conocen nada mejor, son inocentes, así que merecen toda la ayuda que podamos darles.
Cómo tratarse mejor
Según la Regla 2 de Jordan Peterson, la solución es creer que merece la pena ayudarte. Tienes una misión vital en este mundo, eres importante en este mundo para los demás y estás moralmente obligado a cuidar de ti mismo.
No eres posesión tuya para torturarte y maltratarte, porque tu ser está ligado al de los demás. Por lo tanto, maltratarte a ti mismo perjudicará a los demás.
Sigue la Regla 2: Trátate a ti mismo como alguien a quien eres responsable de ayudar.
Mira todas las maravillas y comodidades del mundo moderno (electricidad, agua corriente, comida abundante), creadas por gente como tú en beneficio de los demás.
Mereces compasión por el mero hecho de estar vivo y soportar la carga de la existencia.
Según la Regla 2 de Jordan Peterson, rechaza la abnegación virtuosa: no sufras en silencio cuando alguien te exija más de lo que se te ofrece a cambio. Entonces estás apoyando la tiranía.
En otras palabras, mírate a ti mismo como ves a tu mascota o a otra persona. No ves sus defectos y quieres cuidarlos. Trátate a ti mismo de la misma manera.
Puesta en práctica de la Regla 2
Esto significa cuidarte, estar más sano (física y mentalmente), ampliar tus conocimientos, perseguir los objetivos que deseas, articular tus principios.
- Debes cumplir las promesas que te haces a ti mismo.
- Piensa: "¿cómo sería mi vida si me cuidara como es debido?".
- Tener una visión para tu vida te obliga a atravesar los obstáculos hacia tus objetivos. Nietzsche: "Aquel cuya vida tiene un porqué puede soportar casi cualquier cómo".
- Tú sabes cómo es tu infierno personal. Decide no ir allí ni crearlo.
Puntos menores de la Regla 2 de Jordan Peterson en 12 reglas para la vida:
- En el pasado, nuestros líderes culturales estaban más preocupados por la supervivencia que por la verdad objetiva, y por eso plasmaban la sabiduría y la experiencia subjetiva en relatos.
- ¿Por qué la gente se avergüenza de la desnudez?
- Puede que sea una costumbre cultural para proteger nuestro cuerpo de cualquier daño. Sin embargo, hoy en día rara vez nos lesionamos, ¿por qué persiste?
- También puede ser para desistir de apartarse de su relación. La tentación es mayor cuando el cuerpo de una persona está expuesto, y taparlo invita a una mayor estabilidad.
Así que relájate. Sé más amable contigo mismo. "Trátate como a alguien a quien eres responsable de ayudar".
---Fin de la vista previa.
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Esto es lo que encontrarás en nuestro resumen completo de las 12 reglas para la vida :
- Por qué estar erguido hará que la gente te trate de forma diferente
- Cómo encontrar sentido a tu vida y a tu trabajo
- Por qué te mientes a ti mismo sin darte cuenta
