Este artículo es un extracto de la guía del libro de Shortform "Make Your Bed" de William H. McRaven. Shortform tiene los mejores resúmenes y análisis del mundo de los libros que deberías leer.
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¿Está buscando preguntas para el debate sobre "Haz tu cama" ? ¿Quieres profundizar en las 10 lecciones del almirante McRaven?
William H. McRaven, ex SEAL de la Armada, te enseña cómo esta tarea insignificante conduce a grandes recompensas en su libro Haz tu cama. A continuación encontrarás más de 25 preguntas de debate relacionadas con las lecciones de McRaven.
Sigue leyendo para ver las preguntas de debate de Hazte la cama .
Haz tu cama Preguntas para el debate
Haz la cama para empezar bien el día. Parece fácil, ¿verdad? Pero el simple acto de hacer la cama tiene mayores implicaciones en su vida de lo que usted cree. William H. McRaven, ex SEAL de la Marina, te enseña en su libro Make Your Bed cómo esta tarea tan insignificante da lugar a grandes recompensas.
Utilizando los consejos que dio a los estudiantes universitarios que se graduaban durante un discurso de graduación, McRaven desarrolla 10 lecciones para la vida aprendidas durante su tiempo como SEAL.
A continuación encontrarás 7 ejercicios compuestos por preguntas de debate de Hazte la cama para profundizar en la comprensión del libro y de las lecciones de McRaven.
Empiece el día con determinación
La primera de las preguntas de debate de Hazte la cama está relacionada con el título del libro. Hacer la cama es una tarea sencilla que todo el mundo puede hacer para empezar bien el día.
- ¿De qué otras formas puedes empezar el día sintiéndote realizado?
- ¿Hace la cama a primera hora de la mañana? Si es así, ¿cómo te sientes después de hacerla? Si no, ¿qué te impide hacerlo?
- ¿Cómo cree que empezar el día con una tarea cumplida afectaría a su productividad general?
- ¿Qué otras tareas sencillas puedes hacer cada día para empezar la jornada de forma productiva?
¿Quiénes son sus aliados?
Todos hemos vivido momentos en los que hemos necesitado ayuda de una forma u otra. Veamos cómo te han apoyado los demás cuando lo has necesitado.
- ¿Nombra un momento reciente en el que hayas tenido dificultades? ¿Pediste ayuda? ¿Por qué?
- ¿Qué probabilidades tienes de pedir ayuda cuando la necesitas? ¿A qué dos personas podrías recurrir?
- ¿Qué tipo de ayuda ha prestado a alguien en el pasado? ¿Cómo pudo ayudarles?
- ¿Es más probable que pida ayuda después de leer las experiencias de McRaven? ¿Por qué sí o por qué no?
¿Juzgas un libro por su portada?
Todos tendemos a tomar decisiones en fracciones de segundo sobre otras personas.
- ¿En qué medida las experiencias de McRaven le han hecho pensar de forma diferente a la hora de hacer suposiciones sobre las personas?
- ¿Alguna vez le han demostrado que estaba equivocado sobre alguien de quien había hecho una suposición? ¿Quién era?
- ¿Qué supuso y qué descubrió que le hizo cambiar de opinión?
- ¿Por qué cree que la gente juzga a los demás basándose en las apariencias?
- ¿Cómo te plantearás conocer a alguien nuevo en el futuro?
¿Qué ocurrió realmente?
Cuando te sientes frustrado con la vida, es fácil querer encontrar algo o alguien a quien culpar. Este grupo de preguntas para debatir sobre "Hazte la cama" se refiere a cómo asumir la responsabilidad de tus problemas.
- ¿Cómo se ha manifestado esta tendencia en tu vida?
- ¿Cuándo has culpado a alguien o a algo en tu pasado de tu incapacidad para lograr un objetivo? Describe la situación.
- ¿Qué podrías haber hecho de forma diferente para lograr tu objetivo a pesar de la influencia del pasado?
- Nombra un objetivo que actualmente te cueste alcanzar.
- ¿Qué te impide conseguirlo? ¿Cómo puedes superar esos obstáculos?
¿Es usted una persona arriesgada?
No es fácil ser atrevido en la vida. Pero a veces es necesario para conseguir lo que quieres.
- ¿Se esfuerza más allá de sus límites cuando se enfrenta a un reto, o tiende a ir a lo seguro? ¿Por qué?
- ¿Cuáles fueron las circunstancias que rodearon la última vez que eligió la salida fácil a una situación difícil?
- Si tuvieras la oportunidad de enfocar esa situación de otra manera, ¿lo harías? ¿Por qué sí o por qué no?
Sea un dechado de fuerza
Encontrar la fuerza cuando nos enfrentamos a una tragedia no siempre es fácil. Pero a menudo es la única manera de seguir adelante.
- Nombra una ocasión en la que hayas encontrado fortaleza en medio de la oscuridad de tu vida. ¿Qué actitudes o creencias te permitieron encontrar y mantener esta fortaleza?
- ¿Sueles mantenerte fuerte cuando se pierde toda esperanza? ¿Por qué sí o por qué no?
- ¿Qué tipo de comportamientos representan convertirse en la mejor versión de uno mismo cuando los tiempos son difíciles?
Manténgase en su derecho
No es ninguna vergüenza optar a veces por la salida fácil. Todo el mundo lo ha hecho al menos una vez. La clave está en terminar lo que has empezado más veces.
- ¿Recuerdas alguna ocasión en la que hayas renunciado a algo cuando las cosas se ponían feas? Describe la situación.
- ¿Por qué cree que los obstáculos eran demasiado grandes para superarlos?
- ¿Tiene usted una pasión como la de McRaven por los SEAL que le resulte desalentadora de alcanzar? ¿Qué es y qué obstáculos se interponen entre usted y su sueño?
- ¿Cómo le ayudan las experiencias de McRaven a entender cómo "no tocar nunca el timbre" de su pasión?
Estas preguntas de debate de Hazte la cama deberían haberte ayudado a reflexionar sobre las 10 lecciones de vida de McRaven y a aplicarlas a tu propia vida.
---Fin de la vista previa.
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Esto es lo que encontrará en nuestro resumen completo de Hazte la cama :
- Por qué hacer la cama cada mañana te da una pequeña victoria para empezar bien el día
- Las 10 lecciones que el almirante William H. McRaven aprendió durante su época como SEAL de la Armada
- Por qué dejar de fumar es fácil, pero lamentable
