Cómo prosperar con el TDAH: Aprovecha tus intereses naturales

Cómo prosperar con el TDAH: Aprovecha tus intereses naturales

¿En qué eres realmente bueno? ¿Con qué disfrutas tanto que puedes perder la noción del tiempo? Si tienes TDAH, puedes conseguir cosas increíbles cuando asumes retos que se alinean con tus puntos fuertes y tus pasiones. Edward Hallowell y John Ratey explican cómo y por qué funciona esto en su alentador libro TDAH 2.0. Sigue leyendo para aprender a prosperar con el TDAH aprovechando tus intereses naturales.

La ética del trabajo en Estados Unidos: La presión cultural para trabajar en exceso

La ética del trabajo en Estados Unidos: La presión cultural para trabajar en exceso

¿Es el trabajo duro una virtud? ¿Es la riqueza una señal de que alguien es una buena persona? La cultura estadounidense valora mucho el trabajo duro y la productividad. Esto es un problema, según la periodista radiofónica Celeste Headlee. En su libro Do Nothing, analiza de dónde procede este valor. Sigue leyendo para saber cómo se ha forjado la ética del trabajo en Estados Unidos a lo largo del tiempo.

Cómo gestionar tus emociones: 4 pasos para controlarlas mejor

Cómo gestionar tus emociones: 4 pasos para controlarlas mejor

¿Por qué es importante la inteligencia emocional para los líderes? ¿Cómo pueden gestionar sus emociones? Los 15 Compromisos del Liderazgo Consciente sostienen que, para ser un líder eficaz, debe comprender y gestionar sanamente sus emociones. No hacerlo puede llevarle a reprimir e intensificar sus sentimientos, lo que puede perjudicar su bienestar. Veamos cómo gestionar tus emociones para que puedas ser el mejor líder para tus empleados.

Nancy Kline: Los entornos de pensamiento necesitan estas 3 cualidades

Nancy Kline: Los entornos de pensamiento necesitan estas 3 cualidades

¿Piensa mejor cuando está relajado o bajo presión? ¿La competencia fomenta o reprime el pensamiento eficaz? En Time to Think, Nancy Kline afirma que el pensamiento de alta calidad requiere tiempo dedicado. También requiere un entorno adecuado. Identifica tres características de un entorno que influyen en lo propicio que es el espacio para pensar bien. Sigue leyendo para conocer las recomendaciones de Nancy Kline sobre el entorno para pensar.

La actual cultura de la productividad: Por qué estamos obsesionados con el trabajo

La actual cultura de la productividad: Por qué estamos obsesionados con el trabajo

¿Trabaja más de lo necesario? ¿Te sientes presionado para mantenerte ocupado? Celeste Headlee escribe que nuestra moderna cultura de la productividad se debe en gran medida a los cambios en la percepción del valor del propio tiempo y a la presión por conseguir un estilo de vida más glamuroso. También afirma que las presiones pueden ser aún mayores para las mujeres. Siga leyendo este importante debate sobre la cultura actual obsesionada con la productividad.

Los 2 elementos esenciales de un estilo de liderazgo auténtico

Los 2 elementos esenciales de un estilo de liderazgo auténtico

¿Cuál es la importancia de un estilo de liderazgo auténtico? ¿Qué hace que un líder sea fiel a sí mismo en el lugar de trabajo? Ser un líder auténtico implica expresar tus verdaderos pensamientos y sentimientos, abordar los problemas de forma honesta y directa con las personas implicadas y mantener tus compromisos. Según Los 15 Compromisos del Liderazgo Consciente, todas estas acciones mejoran la cohesión del equipo y reducen la probabilidad de conflictos interpersonales. Descubra cómo mantener un estilo de liderazgo auténtico que todos admiren.

Los efectos negativos del exceso de trabajo: 3 maneras en que más es realmente menos

Los efectos negativos del exceso de trabajo: 3 maneras en que más es realmente menos

¿Cuánto trabajo es demasiado? ¿La multitarea aumenta la productividad o la reduce? ¿Podrías ser un poco adicto a la tecnología? En Do Nothing, la periodista radiofónica Celeste Headlee sostiene que, al intentar hacer demasiadas cosas, la gente trabaja con menos eficacia. Esto se debe a que el cerebro humano no está diseñado para la multitarea ni para trabajar sin descanso. Además, la cultura de la productividad ha empeorado la salud y ha aumentado el aislamiento social. Sigue leyendo para comprender los tres efectos negativos del exceso de trabajo que identifica Headlee.

Cuando ellos ganan, tú ganas: Reseña del libro de Russ Laraway

Cuando ellos ganan, tú ganas: Reseña del libro de Russ Laraway

¿Por qué hay tanta mala gestión? ¿Cómo puede asegurarse de no formar parte del problema? En su libro When They Win, You Win (Cuando ellos ganan, tú ganas), el experto en experiencia del empleado Russ Laraway explica que el compromiso de los empleados en la fuerza de trabajo está en su punto más bajo. Pero la culpa no es de los empleados, sino de sus directivos. Siga leyendo para obtener una visión general de este libro que puede ayudarle a convertirse en el tipo de directivo que desea ser.

¿Cómo emplea su tiempo? Encuentre más tiempo controlándolo

¿Cómo emplea su tiempo? Encuentre más tiempo controlándolo

¿Cómo emplea su tiempo? ¿Qué descubrirías si contabilizaras cada minuto de tu día? La periodista radiofónica Celeste Headlee cambió positivamente su forma de vivir y trabajar. Ahora, nos explica cómo podemos llevar una vida más sana -con mucho ocio y relaciones sociales- si tenemos más en cuenta cómo empleamos nuestro tiempo. Sigue leyendo para ver cómo funciona y cómo puedes cambiar tu relación con el tiempo.

Por qué es tan común la gestión ineficaz y cómo solucionarla

Por qué es tan común la gestión ineficaz y cómo solucionarla

¿Cuántos malos jefes has tenido? ¿Estás seguro de que eres un buen jefe? ¿Qué suposición común sobre los buenos empleados es errónea? Russ Laraway, experto en la experiencia del empleado, afirma que los directivos mal formados e ineficaces están por todas partes y cuestan a las empresas miles de millones de dólares al año. Sin embargo, dice tener la solución: Desarrollando algunas habilidades clave de liderazgo, puede mejorar enormemente la moral y el rendimiento de su equipo. Siga leyendo para saber por qué la gestión ineficaz es tan común, cómo puede determinar su propia eficacia y por qué mejorar sus habilidades es más fácil de lo que cree.