¿Existe la suerte? Un estudio científico de la suerte (Richard Wiseman)

Las manos de una mujer cruzando los dedos a la espalda, esperando que la suerte exista

¿Existe la suerte? Si es así, ¿cuáles son sus causas? ¿Puede explicarse científicamente? Richard Wiseman, psicólogo y autor de The Luck Factor (El factor suerte), realizó estudios para comprobar si existe alguna prueba científica de que la suerte existe. También habla de algunos descubrimientos científicos que se hicieron gracias a la "suerte". Siga leyendo para conocer la opinión de Wiseman sobre la existencia de la suerte.

¿Cómo ha cambiado Internet la sociedad? 2 maneras en que la vida es peor

Personas que pasean por una ciudad mirando sus teléfonos móviles ilustran cómo Internet ha cambiado la sociedad.

¿Cómo ha cambiado Internet la sociedad? ¿Están cambiando nuestros valores? ¿Cómo están alterando los motores de búsqueda y las redes sociales nuestro acceso al conocimiento? La era digital ha provocado cambios significativos en nuestra forma de procesar la información e interactuar con el mundo. Desde la forma en que consumimos contenidos hasta el impacto en nuestras capacidades cognitivas, la influencia de Internet es amplia y compleja. Siga leyendo para descubrir cómo Internet ha cambiado nuestro mundo y qué significa para el futuro.

Rasgos alterados: Resumen del libro (Goleman & Davidson)

Una joven de pelo rubio y chaqueta vaquera hojea un libro en una librería

¿La meditación es sólo una moda pasajera o puede cambiar realmente el cerebro? ¿Qué beneficios puede esperar de una práctica regular de la meditación? La meditación ha ganado popularidad en los últimos años, pero a menudo se malinterpretan sus efectos. Rasgos alterados, un libro de Daniel Goleman y Richard Davidson, explora la ciencia que hay detrás de la meditación. Los autores separan la realidad de la ficción y revelan cómo los distintos tipos de meditación pueden influir en la mente y el cuerpo. Siga leyendo para descubrir las sorprendentes formas en que la meditación puede transformar su vida, respaldadas por rigurosas investigaciones científicas.

¿Pérdida de concentración? El uso de Internet puede ser el culpable

Una mujer sentada en un escritorio pero mirando hacia otro lado sufre una pérdida de concentración en el trabajo

¿Su capacidad de atención es menor que antes? ¿Ha notado un cambio en su forma de leer y procesar la información? Internet ha revolucionado nuestro acceso al conocimiento, pero puede tener un coste. Nicholas Carr analiza cómo nuestras constantes interacciones en línea pueden estar modificando nuestras capacidades cognitivas. Profundiza en el impacto de los medios digitales en nuestros hábitos de lectura y procesos de pensamiento. Siga leyendo para conocer la opinión de Carr sobre la pérdida de concentración en la era digital.

¿Cómo funciona la suerte? Los 4 factores psicológicos

El puño de un hombre golpeando una mesa de madera para atraer la buena suerte, para representar cómo funciona la suerte.

¿Cree en la suerte? ¿Cómo funciona la suerte? ¿Existe una explicación científica para la suerte? En su libro El factor suerte, el psicólogo Richard Wiseman se propuso probar si la suerte podía demostrarse científicamente. Determinó que existen cuatro factores psicológicos que las personas afortunadas ponen en práctica sin saberlo para aumentar sus posibilidades de éxito y satisfacción. Siga leyendo para conocer cada factor.

3 Desventajas del uso de Internet: cómo mina nuestro cerebro

Un niño hablando por el móvil en un café ilustra las desventajas del uso de internet

¿Está Internet modificando nuestra capacidad de concentración y retención de la información? ¿Cómo pueden afectar nuestros hábitos digitales a nuestra capacidad de pensar en profundidad? El aumento del uso de Internet ha provocado cambios significativos en nuestra forma de procesar y consumir información. El libro de Nicholas Carr The Shallows explora los posibles inconvenientes de nuestra vida cada vez más digital, centrándose en tres áreas principales: la concentración, la lectura profunda y la retención de información. Siga leyendo para conocer tres desventajas del uso de Internet y descubrir cómo nuestros hábitos online pueden estar afectando a nuestras capacidades cognitivas.

Meditación y neuroplasticidad: El caso de los rasgos alterados

Una mujer con los ojos cerrados mientras se disparan neuronas en su cerebro representa el vínculo entre meditación y neuroplasticidad

¿Es tu cerebro más adaptable de lo que crees? ¿Puede la meditación cambiar realmente tus rasgos fundamentales? La meditación y la neuroplasticidad están estrechamente relacionadas y ofrecen interesantes posibilidades de crecimiento personal. Los psicólogos Daniel Goleman y Richard Davidson sostienen que nuestros cerebros pueden cambiar en respuesta al entrenamiento mental, alterando potencialmente nuestras características básicas. Sigue leyendo para explorar cómo la meditación puede remodelar tu cerebro y transformar tu vida, a partir del libro Rasgos alterados.

Cómo afecta la tecnología a nuestro cerebro: Mapas, relojes y la Web

Una mujer apoyada en una pizarra con dibujos de un cerebro y diversas tecnologías representa cómo la tecnología afecta a nuestro cerebro.

¿Está la tecnología remodelando nuestro paisaje cognitivo? ¿Cómo pueden nuestros hábitos digitales estar alterando nuestra forma de pensar y procesar la información? La evolución de la tecnología ha influido profundamente en nuestro cerebro. Desde los mapas y los relojes hasta Internet, cada nueva herramienta modifica nuestra percepción y nuestros procesos mentales. En The Shallows, Nicholas Carr explora el concepto de neuroplasticidad y cómo nuestras actividades en línea están recableando nuestras vías neuronales. Siga leyendo para entender cómo afecta la tecnología a nuestro cerebro y qué significa para nuestro futuro.

El cerebro de Mingyur Rinpoche: Los efectos de la meditación a largo plazo

Un yogui tibetano meditando de espaldas en las montañas ilustra los efectos de la meditación prolongada

¿Qué efecto tiene la meditación prolongada en el cerebro? ¿Puede cambiar realmente lo que eres como persona? Los escáneres cerebrales del yogui Mingyur Rimpoché revelan datos fascinantes sobre los efectos de la meditación a largo plazo. Los científicos han encontrado pruebas de un aumento de la actividad cerebral, una mejora de la salud del cerebro y una mayor regulación emocional en los maestros de meditación. Sigue leyendo para descubrir cómo una práctica dedicada de la meditación puede conducir a cambios profundos en tus estados mentales y emocionales.

Cómo la lectura en Internet nos lleva de lo profundo a lo superficial

Un hombre barbudo dedicado a la lectura de Internet en un ordenador portátil en un escritorio con un teléfono móvil y una taza de café.

¿Está cambiando Internet nuestra forma de leer? ¿Cómo afecta la lectura en línea a nuestra capacidad de concentración? La lectura por Internet ha transformado nuestros hábitos y procesos cognitivos. Nicholas Carr analiza este cambio en su libro The Shallows. Examina cómo la lectura profunda, que antes fomentaban los libros impresos, está siendo sustituida por la lectura por encima y la lectura superficial en línea. Siga leyendo para conocer las ideas de Carr y descubrir cómo nuestros hábitos digitales están transformando nuestra mente y nuestro consumo de medios.