¿Su sistema de creencias es elegido o simplemente heredado?

Un hombre en la playa con los brazos cruzados y expresión interrogante representa la importancia de examinar tu sistema de creencias

¿Vives según normas que en realidad no te sirven? ¿Qué parte de tu visión del mundo procede de tu cultura y no de una elección consciente? En su libro El código de la mente extraordinaria, Vishen Lakhiani explica cómo su sistema de creencias está moldeado por su educación y su cultura. Ofrece estrategias para cuestionar estas creencias heredadas y liberarse de lo que él denomina "Brules", las reglas no escritas que le impiden alcanzar su vida ideal. Siga leyendo para descubrir cómo pensar como un científico sobre sus propias suposiciones y empezar a construir una vida basada en lo que realmente le importa.

Historia de la iluminación en el hogar: De las farolas a las bombillas

Un hombre del siglo XVII sentado ante un escritorio y escribiendo a la luz de una lámpara de aceite ilustra la historia de la iluminación

¿Cómo iluminaba la gente sus casas antes de la electricidad? ¿Qué soluciones creativas utilizaban nuestros antepasados para alejar la oscuridad tras la puesta de sol? La historia de la iluminación revela una progresión fascinante. En su libro At Home, Bill Bryson explica que, contrariamente a la creencia popular, la vida antes de la electricidad no terminaba con la puesta de sol. La gente simplemente encontró formas ingeniosas de iluminar sus noches, aunque a menudo con consecuencias malolientes, caras o peligrosas. Sigue leyendo para descubrir cómo evolucionó la iluminación y transformó nuestra forma de vivir la noche en casa.

Proust y el calamar de Maryanne Wolf: Reseña del libro

Dibujo de una mujer con el pelo oscuro y un jersey naranja leyendo un libro y sentada en el suelo

¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando leemos? ¿Cómo desarrolló el ser humano la capacidad de transformar las marcas de una página en significado y comprensión? Proust y el calamar: El guión y la ciencia del cerebro lector, de Maryanne Wolf, explora la evolución de la lectura desde las civilizaciones antiguas hasta nuestro presente digital. Wolf revela cómo el cerebro se adapta a esta habilidad inventada, remodelando vías a medida que aprendemos a conectar símbolos con sonidos y significados. Continúe leyendo para obtener una visión general de este libro que le hará ver una habilidad básica con nuevos ojos.

El cerebro lector: cómo la neuroplasticidad hace posible la lectura

Un dibujo animado de un cerebro leyendo un libro ilustra el cerebro lector

¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando aprendemos a leer? ¿Cómo configuran nuestros patrones neuronales los distintos sistemas de escritura? En su libro Proust and the Squid, Maryanne Wolf explica cómo la neuroplasticidad hace posible el cerebro lector. A pesar de no tener un centro dedicado a la lectura, nuestros cerebros se reconfiguran a sí mismos de tres maneras profundas. Siga leyendo para descubrir cómo esta extraordinaria adaptación cambió la historia de la humanidad y sigue dando forma a nuestras mentes hoy en día.

¿Cómo aprenden a leer los niños? Maryanne Wolf lo explica

Un niño leyendo un libro ilustra la pregunta: "¿Cómo aprenden a leer los niños?".

¿Cómo aprenden a leer los niños? ¿Por qué tardan años en convertirse en lectores fluidos? La neurocientífica cognitiva Maryanne Wolf estudia cómo aprenden a leer los niños desde la infancia hasta la adolescencia. Desde el reconocimiento de los sonidos del habla en la infancia hasta el dominio de metáforas complejas en la adolescencia, los niños desarrollan sus habilidades lectoras en distintas fases. Siga leyendo para descubrir la fascinante ciencia que se esconde tras la transformación de un niño que balbucea hasta convertirse en un lector capaz.

Maryanne Wolf: La dislexia exige soluciones diversas

La investigación de Maryanne Wolf sobre la dislexia se ilustra con una imagen de la neurocientífica cognitiva en 2020

¿Y si los problemas de lectura no son sólo debilidades, sino signos de una organización cerebral diferente? ¿Cómo puede la comprensión de la verdadera naturaleza de la dislexia ayudar a los niños a desarrollar habilidades lectoras eficaces? La investigación de Maryanne Wolf sobre la dislexia revela que las dificultades de lectura existen en un espectro. Esto exige intervenciones a medida que puedan remodelar las vías neuronales al tiempo que reconocen los puntos fuertes únicos que a menudo acompañan a estos retos. Siga leyendo para conocer la perspectiva de Maryanne Wolf sobre la dislexia en su libro Proust y el calamar.

Las medusas envejecen hacia atrás de Nicklas Brendborg: visión general

Una imagen artística de una medusa nadando en el océano

¿Por qué las personas enferman y mueren de viejos, mientras que otros organismos no? ¿Existe algún modo de prevenir el envejecimiento humano, o incluso de revertirlo? En Jellyfish Age Backwards, el investigador en biotecnología Nicklas Brendborg utiliza la Turritopsis dohrnii -la medusa inmortal- como punto de partida para explorar las últimas investigaciones sobre longevidad. Brendborg entrelaza ciencia de vanguardia, biología evolutiva y conocimientos prácticos sobre el tema. Continúe leyendo para obtener una visión general de Las medusas envejecen al revés.

Cómo y por qué envejecemos: las 2 principales teorías científicas

Un anciano sentado en una mecedora, reflexionando sobre por qué envejecemos

¿Por qué empeora la salud humana a medida que envejecemos? ¿Envejecen todas las criaturas de la misma manera? Nicklas Brendborg, investigador en biotecnología y autor de Las medusas envejecen al revés, explica las dos principales teorías sobre el envejecimiento humano: el desgaste genético y la obsolescencia programada. Sin embargo, señala que estos patrones de envejecimiento no son válidos para toda la naturaleza. Lea a continuación para saber más sobre las teorías del proceso de envejecimiento humano.

Subliminal de Leonard Mlodinow (Resumen del libro y conclusiones)

Una mujer con el pelo largo y ondulado leyendo un libro de tapa dura

¿Por qué a veces tomas decisiones sin saber exactamente por qué? ¿Cuántos de tus pensamientos, sentimientos y comportamientos cotidianos están determinados por procesos de los que no eres consciente? En Subliminal: How Your Unconscious Mind Rules Your Behavior, de Leonard Mlodinow, explica que la inmensa mayoría de los procesos cerebrales ocurren bajo la superficie de la conciencia. Esta actividad mental oculta determina cómo interpretamos nuestras observaciones, formamos creencias y experimentamos el mundo que nos rodea. Siga leyendo para obtener una visión general de este libro que invita a la reflexión.

Una Mindset perspicaz: Cómo la incertidumbre conduce a grandes avances

Una mujer de pelo castaño ondulado que mira hacia arriba pensativa con una ventana a sus espaldas ilustra una mentalidad perspicaz

¿Qué hace falta para tener ideas rompedoras y momentos de claridad? ¿Cómo podemos entrenarnos para acoger las ideas inesperadas que conducen a la innovación en lugar de resistirnos a ellas? En su libro Seeing What Others Don't (Ver lo que otros no ven), Gary Klein revela que el desarrollo de una mentalidad innovadora empieza por aceptar la incertidumbre. Sus investigaciones demuestran que los pensadores más innovadores abordan los problemas con curiosidad y apertura, y ven las contradicciones como valiosas oportunidades de aprendizaje. Sigue leyendo para descubrir cómo desarrollar una mentalidad perspicaz puede transformar tu vida y tu trabajo.