Relaciones Archivos

Cómo tus críticas a los demás pueden ser un ataque contra ti mismo

¿Cómo pueden perjudicarte tus críticas a los demás? ¿Qué pasaría si en lugar de eso dejaras el juicio a Dios? Si te encuentras sintiéndote solo e infeliz, puede ser porque Satanás está atacando tu mente y llevándote a sabotear tus relaciones. Joyce Meyer explica que Satanás trata de convencerte de que juzgues y critiques a los demás, provocando así que te alejes de la gente. Continúe leyendo para entender mejor cómo la crítica perjudica, no sólo a los demás, sino también a usted.

Por qué debe fomentarse la amistad en el trabajo

¿Son malas las amistades en el trabajo? ¿Te distraerán de tu trabajo? En Delivering Happiness, el ex CEO de Zappos, Tony Hsieh, afirma que hay que fomentar la amistad en el trabajo. Además, explica que implementó la amistad en la cultura de su empresa para crear un entorno feliz para sus empleados. He aquí cómo Zappos motiva la amistad en el trabajo, y por qué algunas personas pueden estar en contra de desarrollar una relación amistosa con sus compañeros de trabajo.

Los tres estados del yo en el Análisis Transaccional

¿Cuáles son los tres estados del yo en el análisis transaccional? ¿Cuál es la función de cada estado? Los tres estados del yo, según la teoría de la personalidad de Eric Berne, son el padre, el adulto y el niño. Ninguno de los estados del yo es "malo" per se, pero cada uno tiene su propia función en las situaciones sociales. Sigue leyendo para conocer los estados del yo de Berne.

Cómo dejar de jugar a juegos mentales y abrazar la intimidad

¿Por qué la gente se somete a juegos mentales? ¿Por qué tenemos tanto miedo de mostrarnos auténticamente? Jugar a juegos mentales es una parte normal del desarrollo psicológico: todas las personas lo hacen en algún momento de su vida. Según el Dr. Eric Berne, autor de Games People Play, recurrimos por defecto a los juegos mentales porque la forma social más satisfactoria -la intimidad- no está disponible o resulta demasiado aterradora para la mayoría de las personas. He aquí cómo dejar de jugar a juegos mentales y abrazar las relaciones sinceras.

La psicología detrás de los juegos mentales: Caso práctico

¿Cómo puedes saber si alguien está jugando contigo? ¿Cuáles son los distintos tipos de juegos mentales que practica la gente? La psicología de los juegos mentales es compleja porque hay muchos tipos diferentes de juegos que las personas se hacen unas a otras. En su libro Games People Play, el psiquiatra Eric Berne proporciona un marco para analizar los juegos mentales y comprender por qué la gente se enreda en interacciones negativas. En este artículo, aprenderás a analizar los juegos mentales según el marco del Análisis Transaccional de Eric Berne.

El efecto Roseto: Relaciones sociales y salud

¿Cómo afectan las relaciones sociales a la salud? ¿Qué papel desempeña la socialización en el bienestar? Las investigaciones demuestran que las relaciones sociales son al menos tan importantes como la dieta y el ejercicio para la salud a largo plazo. Echemos un vistazo, por ejemplo, a Roseto, un pequeño pueblo de Pensilvania, donde las investigaciones sugieren que las relaciones estrechamente unidas de la comunidad son responsables de los niveles notablemente bajos de enfermedad, alcoholismo y suicidio de sus residentes. He aquí cómo los lazos sociales contribuyen a la salud, como demuestra la población de Roseto.

¿Por qué la gente juega a juegos mentales?

¿Por qué la gente juega a juegos mentales? ¿Sirven para algo? Lo más probable es que en algún momento de tu vida te hayas encontrado con alguien a quien le gusten los juegos mentales. Según el psiquiatra Eric Berne, todos jugamos a juegos mentales con los demás: es una fase normal del desarrollo psicológico. A continuación te explicamos por qué jugamos a juegos mentales y por qué son importantes.

Señales de manipulación emocional y cómo detenerla

¿Cómo saber si alguien intenta manipularte emocionalmente? ¿Cuáles son los signos de manipulación emocional a los que debes prestar atención? En su libro Games People Play, el psiquiatra Eric Berne explica cómo identificar un juego mental. Ofrece tres pasos para detectar los juegos mentales y explica cómo puedes romper ese juego. He aquí cómo identificar la manipulación emocional, según Berne.

Teoría del Análisis Transaccional de Eric Berne: Explicada

¿En qué consiste la teoría del análisis transaccional de Eric Berne? ¿Cuál era el objetivo de Berne al desarrollar su teoría? En su libro Games People Play, Eric Berne explica su enfoque para comprender la interacción social: El Análisis Transaccional. El objetivo de Berne no era sólo analizar las interacciones humanas, sino descubrir patrones destructivos para que las personas puedan darse cuenta de a qué juegos están jugando (intencionadamente o no) y mejorar sus relaciones con los demás. Veamos los principios clave de la teoría de Berne.

Las 2 claves para crear intimidad emocional

¿Cómo entiende usted la intimidad? ¿Cuál es la clave para construir la intimidad emocional? Los seres humanos han definido la intimidad de forma diferente según las culturas y las épocas, y no existe una definición general. En su libro El arte de la felicidad, Cutler y el Dalai Lama proponen que una relación íntima es aquella en la que uno se abre a la otra persona y experimenta una conexión. Sigue leyendo para conocer las dos claves para construir una intimidad emocional: compasión y una base sólida.