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La cronología de las citas: Las 3 fases de las relaciones

¿Cómo es una cita típica? ¿Qué sientes por tu pareja durante las distintas fases? En Getting the Love You Want, Harville Hendrix y Helen LaKelly Hunt presentan una cronología básica de las citas que se asemeja a la estructura de una novela. Estas etapas incluyen la fase de luna de miel, una transición no deseada y el comienzo del conflicto. Sigue leyendo para conocer en profundidad la cronología de las tres fases de las citas de Hendrix y Hunt.

Escuchar con eficacia: Una habilidad vital para la vida

¿Es usted un buen oyente? ¿Por qué escuchar es más importante que hablar? La gente quiere que la escuchen. Queremos sentir que a alguien le importa lo que tenemos que decir. Por eso, escuchar con atención es una habilidad vital tanto en los negocios como en la vida. No sólo nos ayuda a entender mejor a la otra persona, sino que también le ayuda a entendernos mejor a nosotros. He aquí cómo escuchar bien, según el experto en comunicación Jay Sullivan.

Cómo arreglar una relación rota en 3 sencillos pasos

¿Está rota su relación? ¿Qué pasos debe dar para solucionar sus problemas de pareja? Todos tenemos una necesidad muy arraigada de ser amados, pero a menudo se abre una brecha entre nuestras parejas sentimentales y nosotros mismos. En Conseguir el amor que deseas, Harville Hendrix y Helen LaKelly Hunt explican por qué ocurre esto y cómo rescatar tu relación que está fracasando. Siga leyendo para aprender a reparar una relación rota de tres maneras.

Salir con alguien que ha sufrido un trauma infantil: cómo ayudarle

¿Sales con alguien que ha sufrido un trauma infantil? ¿Cómo puedes ayudarle? Estar en una relación con alguien que tiene un trauma infantil no es fácil. Harville Hendrix y Helen LaKelly Hunt sugieren practicar el "Diálogo entre padres e hijos" para ayudarles a superar sus traumas. Sigue leyendo para aprender a utilizar el Diálogo Padre-Hijo para ayudar a tu pareja.

Por qué los cambios en las relaciones son completamente saludables

¿Has pasado por un bache en tu relación? ¿Cómo puede cambiar su relación? En Cómo conseguir el amor que deseas, Harville Hendrix y Helen LaKelly Hunt sugieren que tanto tú como tu pareja necesitáis hacer cambios para satisfacer vuestras necesidades. Estos cambios son importantes para el crecimiento personal. A continuación te explicamos cómo realizar cambios en las relaciones de forma eficaz para que tú y tu pareja seáis más felices.

Cómo cambiar sus creencias fundamentales: Matrimonio y familia

¿Se pueden cambiar las creencias fundamentales? ¿Cuáles son los beneficios de cambiar las creencias negativas sobre el matrimonio y la familia? Como explica Glennon Doyle en su libro Indomable, consiguió liberarse de su cautiverio deconstruyendo sistemáticamente sus creencias y suposiciones. Al deconstruir las creencias previas, puede separarse de las estructuras e instituciones sociales que no reflejan quién es y en qué cree. Doyle construyó una nueva familia, una nueva fe y una nueva visión del mundo basadas en la conciencia y no en la complacencia. Siga leyendo para obtener una visión general de los consejos de Doyle para adoptar la deconstrucción y cómo cambiar sus creencias fundamentales sobre el matrimonio y la familia.

Red de relaciones: El valor de las conexiones

¿Qué es el networking relacional? ¿Por qué es beneficioso establecer contactos en cualquier ámbito laboral? El networking relacional consiste en conocer a personas de las que te puedes beneficiar. Puede ser a través de conexiones de apoyo, colaboraciones o ascensos. Lee a continuación para obtener más información sobre la creación de redes de relaciones, según Austin Kleon en su libro ¡Muestra tu trabajo!

Cómo leer a una persona: Ver a las personas tal como son

¿Sabes lo que piensa y siente tu jefe? ¿Tus compañeros de equipo confían realmente los unos en los otros? Nunca subestimes el impacto que otras personas tienen en tu vida en general y en tu carrera en particular. Debes tener conocimientos sociales para progresar en tu campo. Para ello es necesario ver a las personas como realmente son, lo que puede resultar difícil cuando la gente intenta ocultar su verdadero yo. Tienes que aprender a leer a una persona, una habilidad que es útil en la vida profesional y personal. A continuación te explicamos por qué es importante leer a las personas y cómo hacerlo mejor.

Elige bien a tus amigos: Habilidades para la vida

¿Cómo influyen tus amigos en tu vida? ¿Te animan y apoyan en tus proyectos? ¿O te juzgan y te hunden? Como dice una famosa cita, eres la suma de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Ser amigo de gente tóxica que siempre se queja o te deprime te pasará factura. Por eso debes elegir bien a tus amigos. He aquí cómo tus relaciones más cercanas influyen en tu éxito y bienestar.

Dinámicas de relación poco saludables: 4 consejos para parejas

¿Cuáles son las principales causas de fricción entre las parejas? ¿Cuáles son algunos ejemplos de dinámicas de relación tóxicas? A veces, las parejas se quedan atrapadas en dinámicas de relación poco saludables, con peleas, mala comunicación y luchas de poder. Aunque cada uno de estos comportamientos puede ser instigado por uno de los miembros de la pareja, es evidente que se necesitan dos personas para crear un ciclo de conflicto. He aquí cómo poner fin a este ciclo antes de que se agrave.