Los mejores resúmenes de libros del mundo
¿Crees que tienes límites personales fuertes? ¿Cuándo es el momento adecuado para comunicar tus límites? Tener límites firmes significa que las personas de tu vida sepan qué tipo de trato no vas a tolerar. Según la terapeuta Nedra Glover Tawwab, lo mejor es establecer tus límites justo después de que surja una situación incómoda. Sigue leyendo para saber cómo establecer y reforzar tus límites.
¿Cuáles son los "cuatro jinetes del apocalipsis" de John Gottman en el contexto de un matrimonio? ¿Cuáles son los principales signos de que su matrimonio está al borde del divorcio? Los "cuatro jinetes del apocalipsis" es la metáfora de Gottman para describir los hábitos de comunicación que indican que un matrimonio se encamina hacia el divorcio: crítica, desprecio, actitud defensiva y evasivas. Aunque la gente puede recurrir a ellos de vez en cuando en su relación, el problema empieza cuando se convierten en un patrón. A continuación le explicamos cómo detectar si su matrimonio va camino del divorcio, según Gottman.
¿Se prepara para mantener una conversación difícil? ¿Tiene problemas con las señales no verbales? En 4 claves para una comunicación eficaz, Bento C. Leal revela los errores de comunicación que perjudican las relaciones. Cuando no logras entender el lenguaje corporal y otras señales de los demás, resulta más difícil continuar la conversación. Sigue leyendo para aprender a mantener conversaciones difíciles.
¿Qué significa el término "humanocracia"? ¿Cuáles son sus principios fundamentales? ¿Qué es una organización centrada en el ser humano? Juntos, Gary Hamel y Michele Zanini han aportado más de 50 años de experiencia en gestión y liderazgo a su libro Humanocracy. En él explican el significado del término "humanocracia", que hace hincapié en la importancia de fomentar la innovación y la inspiración de los empleados. Siga leyendo para conocer el verdadero significado de la humanocracia, según Hamel y Zanini.
¿Cuál es la mejor manera de afrontar las violaciones de los límites personales? ¿Cómo puede proteger sus límites y asegurarse de que la gente se los toma en serio? Las violaciones de los límites suelen ocurrir como parte natural del proceso de establecimiento de límites. Incluso las personas más respetuosas tardarán un poco en adaptarse a los nuevos límites y, mientras tanto, es probable que cometan algún desliz y vuelvan a comportarse como antes. Por eso debes ser proactivo a la hora de reforzar tus límites. La terapeuta Nedra Glover Tawwab explica cómo proteger tus límites para evitar futuras transgresiones.
¿Fantasea con la conquista romántica pero lucha con la realidad de ello? En el mundo moderno, ¿cómo puede un hombre heterosexual atraer con éxito a las mujeres? No faltan consejos sobre cómo atraer a las mujeres. Y no sólo eso, sino que muchos de ellos son contradictorios, lo que hace más difícil averiguar cuál es el enfoque correcto. Sin embargo, no existe una fórmula en blanco y negro para hacer que las mujeres se enamoren de ti: todo depende de lo que busques. Para ayudarte a encontrar tu camino entre las mujeres, hemos recopilado estrategias y consejos sobre cómo atraer a las mujeres de algunas de las voces más notables del
¿Te resulta difícil perdonar a las personas que te han hecho daño o te han ofendido de alguna manera? ¿De qué manera el rencor te impide sanar? Perdonar a alguien por causarte dolor o hacerte la vida difícil no es fácil. Sin embargo, albergar culpa y rencor hacia las personas que te maltrataron no hace daño a nadie más que a ti mismo. He aquí cómo perdonar a alguien que te ha hecho daño, según la gurú de la autoayuda Louise Hay.
¿Por qué es importante establecer límites con las personas? ¿Dónde está la delgada línea que separa los límites sanos de los que no lo son? ¿Cómo puedes establecer tus límites personales y comunicarlos eficazmente? Al establecer límites saludables, minimizas las posibilidades de que la gente transgreda o viole tus normas haciendo algo que no toleras. Aunque establecer límites puede resultar incómodo, es esencial para garantizar unas relaciones armoniosas. La terapeuta Nedra Glover Tawwab explica cómo establecer límites sanos en tres pasos.
¿Quieres mostrar a los demás cómo te sientes realmente? ¿Cuáles son algunas formas de expresar empatía? Cuando alguien se abre a ti, puede que al principio no sepas cómo responder. Afortunadamente, el libro de Bento C. Leal 4 claves para una comunicación eficaz muestra formas de expresarse con empatía a otras personas. Descubre cómo expresarte con empatía para que no haya confusiones ni malentendidos.
¿Está tu corazón abierto a todos los que te rodean? ¿Cómo puedes apoyar a tu pareja e incluso a desconocidos? El apoyo mutuo es la base de toda relación sana. Si demuestras que estarás ahí para alguien en los obstáculos más difíciles de la vida, habrás demostrado que eres un aliado de confianza y apoyo para cualquiera. A continuación te explicamos cómo apoyar a tus conocidos y a los desconocidos.