Los mejores resúmenes de libros del mundo
¿Suele sobrepasar la gente sus límites personales? ¿Cómo puedes establecer y comunicar adecuadamente tus límites? Poner límites puede ser complicado, pero es esencial para mantener relaciones respetuosas y armoniosas. Puede ser especialmente difícil establecer límites con los seres queridos y en el trabajo. La terapeuta Nedra Glover Tawwab ofrece estrategias para afrontar los problemas habituales con los límites.
¿Empiezan a aparecer grietas en su matrimonio? ¿Qué puede hacer para evitar que su matrimonio se deteriore irremediablemente? Si ve señales de que su matrimonio empieza a fracasar, esfuércese por mejorar su amistad conyugal. Según el investigador de relaciones John Gottman, mejorar su amistad matrimonial es cuestión de seguir cuatro principios. He aquí cómo mejorar su matrimonio, según Gottman.
¿Qué es la homofilia? ¿Cuáles son algunos ejemplos de las consecuencias negativas de la homofilia? En su libro de 2019, Rebel Ideas, Matthew Syed explica por qué los grupos cognitivamente diversos son superiores a los homogéneos. Según Syed, la homogeneidad puede conducir a resultados peligrosos, incluida la homofilia, que significa nuestra tendencia a rodearnos de personas con ideas afines. Siga leyendo para saber qué es la homofilia, incluidos algunos ejemplos del libro de Syed Ideas rebeldes.
¿Por qué es tan importante la confianza en las relaciones? ¿Cómo se gana la confianza? ¿Qué hace falta para destruir la confianza? La confianza marca el tono de toda interacción interpersonal. La confianza se gana gradualmente, pero puede destruirse en un instante. Por eso, mantener la confianza debe ser tu máxima prioridad en todas tus relaciones, personales y profesionales. Aprende cómo funciona la confianza, por qué es importante y cómo construirla con los demás y contigo mismo.
¿De qué trata 4 claves esenciales para una comunicación eficaz? ¿Cuáles son las principales conclusiones del libro? Dos de los errores de comunicación más comunes son no saber escuchar y no saber expresarse adecuadamente. 4 claves esenciales para una comunicación eficaz, de Bento C. Leal, afirma que estos problemas dan lugar a malentendidos, sentimientos heridos e incapacidad para resolver problemas. Lea a continuación un breve resumen del libro de Leal sobre la comunicación.
¿Cuáles son las causas más comunes de desacuerdo en un matrimonio? ¿Cómo puede gestionar los desacuerdos de forma pacífica y eficaz? Según John Gottman, investigador de las relaciones de pareja, encontrará dos categorías de desacuerdos en su matrimonio: problemas solucionables y problemas perpetuos. Como su nombre indica, los problemas solucionables son cuestiones relativamente sencillas que se pueden solucionar. He aquí cómo resolver los problemas matrimoniales con calma y tacto.
¿Cuál es la clave de una comunicación eficaz? ¿Por qué es tan importante la empatía? En 4 Essential Keys to Effective Communication, Bento C. Leal afirma que la primera habilidad de un buen comunicador es tener una perspectiva empática. Esto le permitirá comprender mejor los sentimientos y experiencias de alguien. Veamos cómo una perspectiva empática impulsará tus conversaciones.
¿Quieres ser mejor marido o mujer? ¿Cuál es la clave para ser un cónyuge más cariñoso, más atento y, en general, mejor? Ser un buen cónyuge es cuestión de mantener la mente abierta. Cuando mantienes la mente abierta, te mantienes receptivo a las peticiones y preocupaciones de tu pareja en lugar de tomar decisiones unilateralmente. Teniendo esto en cuenta, aquí tienes algunos consejos para ser un mejor cónyuge.
¿Cómo comunicas tus límites personales? ¿Hay una forma correcta y otra incorrecta de comunicar tus límites? Comunicar los límites en las relaciones interpersonales es complicado, sobre todo para quienes han crecido en una familia en la que no existía el concepto de límites personales. Como resultado, muchas personas recurren a métodos tóxicos para comunicar dónde están sus límites. La terapeuta Nedra Glover Tawwab destaca varios patrones de comunicación que hay que evitar a la hora de establecer los límites.
¿Cuál es la clave para tener un sexo increíble en el matrimonio? ¿Por qué las parejas casadas empiezan a tener problemas con su vida sexual? La razón más común por la que la intimidad sexual en el matrimonio se queda por el camino es que las parejas tienen dificultades para comunicarse sus deseos. Por lo tanto, tener una vida sexual conyugal satisfactoria es cuestión de aprender a hablar de sexo. He aquí algunos consejos útiles para facilitar la comunicación sobre sexo.