Relaciones Archivos

Cómo leer las emociones: Consejos de un agente del FBI sobre el lenguaje corporal

¿Qué significa que alguien frunza los labios? ¿Por qué la gente aparta los pies de los demás? ¿Se puede saber lo que siente alguien a pesar de lo que dice? Joe Navarro, agente especial retirado del FBI, sabe leer a las personas. En El diccionario del lenguaje corporal, examina algunas de las señales del lenguaje corporal que indican emociones, como las acciones repetitivas que sugieren ansiedad y las posturas tensas que indican enfado. Siga leyendo para aprender a leer las emociones a través del lenguaje corporal.

Cómo recuperarse de una relación narcisista: 3 consejos

¿Acabas de salir de una relación abusiva? ¿Cómo puedes recuperarte de una relación narcisista? En Power, Shahida Arabi dice que incluso después de terminar una relación con un narcisista, el abuso puede tener efectos duraderos como el TEPT, baja autoestima, depresión y más. Debido a estos efectos de gran alcance, la curación puede ser un proceso que dure años. Así es cómo recuperarse de una relación narcisista, según Shahida Arabi.

Cómo superar las conversaciones triviales: 3 consejos de un experto en interacción social

¿Alguna vez se ha quedado atascado en la piscina poco profunda de las conversaciones triviales? ¿Le gustaría aprender a profundizar en sus conversaciones? La charla trivial es una forma excelente de iniciar una conversación. Pero, si se queda ahí, la conversación puede parecer superficial y sin sentido. El especialista en interacción social Patrick King comparte algunos consejos prácticos para pasar de la charla trivial a una conversación significativa. Sigue leyendo para saber cómo superar la charla trivial y sacar el máximo partido a tus interacciones.

Cómo dejar de monopolizar las conversaciones (y detener también a los demás)

¿Es usted un monopolizador de la conversación? ¿O eres víctima de ello y apenas dices nada? Las conversaciones unilaterales no son realmente conversaciones, sino monólogos. Los buenos conversadores se dejan espacio para hablar. Esto requiere habilidad y reflexión. El especialista en interacción social Patrick King te enseña a cultivar estos rasgos en su libro Better Small Talk. Sigue leyendo para aprender a dejar de monopolizar las conversaciones y evitar que los demás hagan lo mismo.

Finales necesarios por Henry Cloud: Resumen del libro

¿De qué trata Necessary Endings de Henry Cloud? ¿Estás preparado para dejar atrás el pasado? Si alguna vez has luchado por dejar un mal trabajo o una relación tóxica, el psicólogo Henry Cloud tiene un consejo para ti. En Necessary Endings, Henry Cloud sostiene que salir de una mala situación es a menudo la mejor manera de seguir adelante con tu vida. Lea a continuación un breve resumen de Necessary Endings.

El apego inseguro en las relaciones: Consejos para ponerte en marcha

¿Cuáles son los principales estilos de apego? ¿Cómo puede gestionarse el apego inseguro en las relaciones? Un elemento esencial para mantener una relación feliz es comprender tanto tus necesidades como las de tu pareja. En concreto, los expertos en relaciones recomiendan conocer los estilos de apego y utilizar estrategias para mantener un apego seguro y contrarrestar los efectos del apego inseguro. Siga leyendo para conocer los estilos de apego en las relaciones románticas y las formas de avanzar hacia una relación sana.

Cómo conocer el lenguaje amoroso de tu pareja (y hablarlo)

¿Qué lenguaje del amor habla principalmente su pareja? ¿Cómo puede saber si lo ha identificado correctamente? Si quiere construir y mantener una relación sana, debe comprender sus propias necesidades y las de su pareja. Una forma de hacerlo es comprender los distintos lenguajes del amor, identificar cuál es el que más hablan usted y su pareja y comunicarse en consecuencia. Sigue leyendo para conocer los consejos de Gary Chapman sobre cómo conocer el lenguaje del amor de tu pareja y utilizarlo bien.

Nuevos comienzos en la vida: 3 maneras de aceptar los finales

¿Por qué hay que aprender a aceptar los finales? ¿Qué maneras hay de dar la bienvenida a los nuevos comienzos en la vida? Según Necessary Endings, de Henry Cloud, los finales son una parte inevitable y a menudo beneficiosa de la vida. Para que comiencen pautas nuevas y saludables, las viejas deben terminar. Echemos un vistazo a la mentalidad que debes tener para aceptar que estos nuevos comienzos no son algo malo.

Cómo hacer cumplidos: Hazles Sentir Validados y Vistos

¿Qué tipo de cumplidos aprecias más? ¿Cómo puedes piropear a los demás de forma que se reciba especialmente bien? Algunos cumplidos sientan mejor que otros. Eso se debe a que los hay de distintas categorías. El experto en interacción social Patrick King establece distinciones vitales entre las categorías de cumplidos y muestra por qué algunos van mucho más lejos que otros cuando se trata de hacer que la gente se sienta validada, vista y apreciada. Sigue leyendo para conocer los consejos de King sobre cómo hacer cumplidos significativos.

2 formas sencillas de mantener la intimidad física en una relación

¿Deberían usted y su pareja hablar de sexo? En caso afirmativo, ¿cuándo y cómo? ¿Qué formas hay de comunicarse sin palabras? Compartir la intimidad física en una relación es una forma importante de mantener la felicidad mutua. Los expertos en relaciones recomiendan hablar de sexo. Pero sus recomendaciones sobre cómo hablar de sexo difieren. Sigue leyendo para conocer estas estrategias de intimidad física y determinar cuál merece la pena probar en tu relación.