Archivos de Psicología

¿Qué impulsa el comportamiento humano? Los 5 factores de motivación

Una mujer curiosa se pregunta qué impulsa el comportamiento humano mientras lleva auriculares.

¿Qué impulsa el comportamiento humano? ¿Cómo se pueden utilizar las motivaciones de alguien para entenderle mejor como persona? Patrick King sostiene que para determinar por qué una persona se comporta de determinada manera, hay que entender dos aspectos de su psique: sus motivaciones y su personalidad. En Read People Like a Book (Leer a la gente como un libro), examina cada factor motivacional de una persona y su personalidad. Continúe leyendo para profundizar en la psicología que hay detrás del comportamiento de una persona.

El origen de la masculinidad tóxica se reduce a estas 3 cosas

Un hombre pensando en su trauma infantil.

¿Cuál es el origen de la masculinidad tóxica? ¿Por qué hay tantos hombres tan poco sanos psicológicamente? El origen de la masculinidad tóxica se remonta a la pérdida de figuras paternas, a la falta de rituales de iniciación a la virilidad y a los efectos del patriarcado. El patriarcado es perjudicial para los hombres porque fuerza la represión de lo femenino al equiparar ideales malsanos con la masculinidad. Sigue leyendo para saber más sobre los ideales de masculinidad y por qué los hombres luchan por encontrar una mentalidad sana.

Tener un propósito en la vida: 3 formas de contribuir a la felicidad

Un hombre en un velero mirando la puesta de sol en el agua.

¿Hacia dónde te diriges en la vida? ¿Por qué te esfuerzas? ¿Cree que su vida tiene valor y sentido? En El cómo de la felicidad, Sonja Lyubomirsky desentraña los factores que alimentan la felicidad y ofrece estrategias prácticas para alimentarla y mantenerla. Una de ellas es encontrar y crear un propósito en tu vida. Sigue leyendo para ver cómo tener un propósito en la vida puede aportarte una felicidad duradera.

Tal Ben-Shahar: El verdadero significado de la felicidad y los arquetipos

Un hombre sonriente con las manos extendidas.

¿Qué es la verdadera felicidad? ¿Cómo encontrar placer y sentido a la vida? Muchos cometemos el error de pensar que la felicidad es el objetivo final de la vida. Según Tal Ben-Shahar, la felicidad no es un destino final, sino un viaje continuo para encontrar un equilibrio entre placer y significado. Sigue leyendo para saber por qué es difícil alcanzar la versión de Ben-Shahar sobre la felicidad.

Beneficios de la motivación intrínseca: Ciclos virtuosos de mejora

Un hombre escalando el acantilado de una montaña.

¿Cuáles son los beneficios de la motivación intrínseca? ¿Cómo mantienen la motivación las recompensas intrínsecas? Entre los beneficios de la motivación intrínseca se incluye la posibilidad de desarrollar ciclos virtuosos de mejora y práctica. Esto significa que si disfrutas practicando, mejorarás, lo que significa que seguirás disfrutando practicando y seguirás haciéndolo. Sigue leyendo para aprender a desarrollar mejores patrones de mejora.

La teoría de las sombras de Carl Jung: Dónde residen nuestros impulsos más profundos

Un hombre de pie frente a su sombra en la pared.

¿Qué es la teoría de las sombras de Carl Jung? ¿Cómo nos motivan nuestros impulsos subconscientes? Patrick King dice que las motivaciones subconscientes proceden de la parte de tu psique que el psicólogo Carl Jung llamó la sombra. Es la parte que intentamos ignorar, reprimir y ocultar a los demás. Profundicemos en la teoría de la sombra.

Guía del libro del Dr. Amen Cambia tu cerebro, cambia tu vida

¿Cómo afecta la salud de su cerebro a su salud general? ¿Cuáles son las mejores formas de cuidar el cerebro? En su libro Cambie su cerebro, cambie su vida, Daniel G. Amen afirma que, aunque la salud de su cerebro se haya visto comprometida, tiene potencial para recuperarse y rejuvenecer. Además de los resultados de los escáneres cerebrales más avanzados, ofrece estrategias prácticas para optimizar la salud del cerebro. Continúe leyendo para obtener una visión general del libro del Dr. Amen Cambie su cerebro, cambie su vida.

Cómo encontrar lo que te hace feliz: Tu camino personal hacia la alegría

Silueta de una persona con capucha frente a una señal de cruce en la naturaleza.

¿Sabes cómo encontrar lo que te hace feliz? ¿Buscas la felicidad en los lugares equivocados? Lo que hace feliz a otra persona puede no funcionarle a usted. En El cómo de la felicidad, Sonja Lyubomirsky analiza estrategias generales para encontrar la felicidad en la vida, pero también subraya la importancia de que cada persona trace su propio camino. Sigue leyendo para conocer las recomendaciones de Lyubomirsky para personalizar tu búsqueda de la felicidad.

El arquetipo del Niño Divino: Una versión inmadura del Rey

¿Qué es el arquetipo del Niño Divino? ¿Qué relación existe entre el Niño Divino y el Rey? El arquetipo del Niño Divino representa a un Rey que no ha madurado del todo. Las personas que encarnan el tipo del Niño Divino tienen ambición, pero poca o ninguna capacidad para hacer realidad sus sueños. Continúa leyendo para aprender sobre este arquetipo y cómo desarrollarlo en una versión más madura.

Contra las presiones sociales en torno a la limpieza

Una mujer metiendo ropa en un armario que no cierra.

¿Le estresan a menudo las tareas domésticas? ¿Dejas que tu casa te controle a ti y no al revés? En el podcast de Mel Robbins, Robbins y su invitada KC Davis hablan de las presiones sociales en torno a la limpieza y las apariencias. Abogan por dejar de lado estas expectativas y dejar que tu casa te sirva. Aquí tienes un resumen de los consejos de Robbins y Davis.