Judo verbal: el delicado arte de la persuasión (resumen)

Un joven lee un libro en una acogedora biblioteca o librería con estanterías altas y una ventana luminosa.

¿Y si aplicaras los principios de las artes marciales a la comunicación? ¿Qué diferencia podría suponer en tu capacidad para hacer oír tu mensaje? George Thompson sostiene que el judo verbal es la forma más eficaz de resolver conflictos y responder a las confrontaciones. Explica cada uno de los principios de su método y cómo aplicarlos, incluso bajo presión. Siga leyendo para obtener una visión general de Judo verbal: el suave arte de la persuasión, de George Thompson.

3 emociones comunes de baja frecuencia y cómo tratarlas

Un hombre enfadado sintiendo emociones de baja frecuencia tirando una taza en la cocina.

¿Qué son las emociones de baja frecuencia? ¿Cómo se pueden utilizar las emociones negativas para hacer el bien? David R. Hawkins afirma que las emociones de baja frecuencia atraen experiencias negativas e impiden el crecimiento y el éxito personales. Tres de las emociones negativas más comunes son la pena, el miedo y la ira. Descubra más sobre estas tres emociones de baja frecuencia y cómo gestionarlas de forma saludable.

Judo verbal para las fuerzas del orden: Usar la palabra, no la fuerza

Un agente de policía habla con calma y compasión con un hombre con problemas, ilustrando el judo verbal para las fuerzas del orden.

¿Cómo se aplica el judo verbal a las fuerzas del orden? ¿Qué ocurre cuando los policías practican la empatía? George Thompson, profesor de inglés y formador de fuerzas de seguridad, escribió Judo verbal para explicar cómo manejar con calma cualquier situación tensa. Sostiene que, en una situación de mucha presión, lo más eficaz es actuar como si se estuviera practicando judo. Sigue leyendo para saber más sobre el judo verbal para las fuerzas de seguridad.

Cómo la frecuencia del miedo toma el control de tu vida

Una joven experimenta la frecuencia del miedo mientras permanece asustada en un acantilado sobre el océano.

¿Cuál es la frecuencia del miedo? ¿Se apodera el miedo de tu vida? Según David R. Hawkins, una emoción con una frecuencia baja es el miedo. Dado que el miedo ha estado relacionado con la supervivencia a lo largo de nuestra evolución, está muy extendido y se manifiesta de muchas formas diferentes. Sigue leyendo para aprender a liberarte del miedo.

La importancia de la empatía en la comunicación (+ Consejos)

Dos hombres conversando agradablemente en una cafetería ilustran la importancia de la empatía en la comunicación

¿Qué diferencia la empatía en la comunicación? ¿Cómo puede ayudarle a reducir la tensión? Según George Thompson, formador de las fuerzas del orden y profesor de inglés, la empatía es una herramienta poderosa cuando se necesita introducir la calma en una situación de gran tensión. Presenta la empatía como una herramienta fundamental en la caja de herramientas del judo verbal. Siga leyendo para conocer la importancia de la empatía en la comunicación y cómo utilizarla para leer a las personas.

Las 3 emociones de alta vibración más poderosas que puedes sentir

Un hombre sonriente siente emociones de alta vibración mientras camina por una calle de la ciudad

¿Qué son las emociones de alta vibración? ¿Cuáles son los beneficios de estas emociones? David R. Hawkins afirma que para alcanzar un estado definitivo de paz, hay que liberarse de los sentimientos inútiles y dejar espacio a los beneficiosos. Estas emociones positivas atraen el éxito y la plenitud con sus altas frecuencias. Examinemos tres de las emociones positivas más poderosas: el valor, el amor y la paz.

¿Qué es mushin? Cultivar la calma en medio de la tormenta

Un hombre tranquilo con los ojos cerrados se sienta en una silla, practicando mushin en medio del caos

¿Qué es mushin? ¿Es lo mismo que mindfulness? ¿Cómo puede ayudarte a mantener la calma e incluso a reducir el estrés? Una habilidad fundamental del Judo Verbal es cultivar una mentalidad llamada mushin (wushin en chino), que los practicantes de muchas artes marciales japonesas y chinas se proponen alcanzar. En su libro Judo Verbal, George Thompson explica el mushin y cómo puedes cultivarlo y utilizarlo con gran provecho. Sigue leyendo para saber qué es el mushin y cómo aplicarlo.

Cómo desprenderse del ego y abrirse paso hacia las soluciones

Un hombre y una mujer sonrientes conversando, ilustrando cómo dejar de lado el ego y comunicarse eficazmente entre sí.

¿Hieres tus sentimientos con facilidad? ¿Estás más centrado en protegerte que en resolver problemas mayores? Cuando la gente se nos echa encima, es fácil reaccionar de formas que acaban empeorando la confrontación. La culpa suele ser de nuestro ego. George Thompson, profesor de inglés y formador de las fuerzas del orden, dice que el judo verbal ofrece una forma de salir de esta mentalidad. Sigue leyendo para aprender a desprenderte de tu ego y avanzar en una dirección positiva.

Las 4 mejores citas del libro Dejar ir de David R. Hawkins

Una persona leyendo un libro junto a una chimenea.

¿Cuáles son las mejores citas del libro "Dejar ir"? ¿Le impiden las emociones negativas desarrollar todo su potencial? Según David R. Hawkins, la mayoría de nosotros cargamos con emociones inútiles porque las tememos. Hawkins sostiene que la mejor manera de manejar las emociones negativas es liberarlas por completo. Lea a continuación las mejores citas de Dejar ir.