Los mejores resúmenes de libros del mundo
¿Cómo puede ayudarte la práctica del sueño lúcido a desarrollar la flexibilidad mental? ¿Por qué es valiosa la flexibilidad mental? Lo creas o no, aprender a soñar lúcidamente puede mejorar tu vida y tus perspectivas de futuro. Si dedicas tiempo a practicar el sueño lúcido, puedes mejorar literalmente tu vida mientras duermes. A continuación te explicamos cómo desarrollar la flexibilidad mental a través de los sueños lúcidos.
¿Le admiran en el trabajo? ¿Qué tipo de identidad tiene como líder? Para ser un modelo para los demás, tienes que tener una idea clara de cuáles son tus propias creencias y valores. Clay Scroggins afirma que comprender esta conexión entre identidad y liderazgo puede ayudarte a identificar tus puntos fuertes y débiles. Sigue leyendo para descubrir cuál es tu identidad de liderazgo.
¿Cuáles son los beneficios creativos de soñar despierto? ¿Por qué hay que pensar en experiencias pasadas? Soñar despierto es algo más que algo que los alumnos hacen durante la clase. Según Wired to Create, soñar despierto es un importante ejercicio de creatividad. Sigue leyendo para saber cómo soñar despierto puede ayudarte a descubrir nuevos puntos de vista.
¿Por qué las interacciones sociales pueden resultar difíciles para los autistas? ¿Por qué los niños autistas gravitan hacia los adultos? ¿Qué es la ecolalia? Para las personas autistas, la comunicación y la interacción social pueden resultar difíciles. Esto se debe a que las personas autistas suelen tener dificultades para establecer contacto visual, establecer conexiones, captar el sarcasmo, etc. Siga leyendo para comprender mejor por qué la interacción social y la comunicación son difíciles para las personas con TEA.
¿Por qué cometemos errores? ¿Cuáles son las causas profundas de nuestros errores? En su libro Being Wrong, Kathryn Schulz explora varias causas del error humano. Explica cómo nuestro cerebro procesa la información y toma decisiones, y detalla tres factores principales que contribuyen a nuestros errores. Siga leyendo para descubrir algunas de las razones de nuestras meteduras de pata.
¿Cuál es la psicología de la procrastinación? ¿Por qué el ser humano no está preparado para enfrentarse a las distracciones? Según Timothy A. Pychyl, una de las razones por las que procrastinamos es que no nos preparamos ni siquiera para las cosas más obvias que pueden salir mal. Te conoces a ti mismo y sabes cómo te comportas normalmente, pero es probable que no utilices esa información en tu beneficio. Comprueba cómo esto conduce a dos causas de procrastinación.
¿Eres más que tus pensamientos y acciones? ¿Y si el yo que siempre has conocido no es tan real como crees? En Sin yo no hay problema, Chris Niebauer cuestiona la concepción del yo en el pensamiento occidental. Explora cómo nuestras creencias sobre la identidad, la conciencia y el libre albedrío pueden estar basadas en ilusiones. Este libro ofrece una nueva perspectiva de lo que significa ser humano. Siga leyendo para descubrir por qué su sentido del yo podría ser más fluido de lo que nunca imaginó.
¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertos momentos parecen tener un mayor impacto en nuestras decisiones? ¿Qué es la presuasión y cómo puede influir en la decisión de otra persona? En su libro Pre-suasión, Robert Cialdini explora el momento crítico que la gente experimenta justo antes de tomar una decisión. Revela cómo este instante puede moldear significativamente nuestras elecciones y explica por qué es tan influyente. Las ideas de Cialdini ofrecen valiosas estrategias para la persuasión y la toma de decisiones. Siga leyendo para descubrir los fascinantes hallazgos de Cialdini y aprenda a cautivar la atención de los demás en ese momento antes de que tomen una decisión.
¿Se ha preguntado alguna vez por qué algunas personas son más persuasivas que otras? ¿Y si la clave de la influencia no estuviera en lo que se dice, sino en lo que ocurre antes de hablar? En su libro Pre-suasión: Una forma revolucionaria de influir y persuadir, el psicólogo Robert Cialdini explora los momentos cruciales antes de que se produzca la persuasión. Preparar el escenario para su mensaje es tan importante como el propio mensaje. Comparte valiosas ideas sobre cómo hacer que su público sea más receptivo a sus ideas. Siga leyendo para descubrir los secretos de la presuasión y aprender a convertirse en un maestro de la influencia.
¿Cuáles son los beneficios de aprender a controlar la mente? ¿Cómo pueden ayudarte los sueños lúcidos a alcanzar ese objetivo? Aunque el placer, la diversión y el juego son valiosos para la salud mental y física, el verdadero valor de los sueños lúcidos es la oportunidad que pueden ofrecer para crecer y aprender. Los sueños lúcidos pueden ayudarte a controlar tu mente y, por tanto, tu vida. Sigue leyendo para aprender a controlar mejor tu mente.