Archivos de filosofía

¿Qué es la ingeniería interior? El método de Sadhguru, explicado

¿Qué es la "ingeniería interior"? ¿Sabías que practicar yoga puede ayudarte a transformarte, tanto por dentro como por fuera? En su libro Ingeniería interior, el célebre yogui Sadhguru ofrece a los lectores una introducción a su método yóguico transformador que él denomina "ingeniería interior". Se centra sobre todo en conceptos filosóficos, pero ofrece algunas prácticas básicas que puedes llevar a cabo para poner en práctica algunos de estos conceptos en tu propia vida. He aquí algunas recomendaciones prácticas del libro del yogui Sadhguru.

Sadhguru dice que el yoga es una herramienta de autodominio, no un ejercicio

¿Qué es exactamente el yoga más allá de una forma de ejercicio? ¿Cómo malinterpreta el mundo occidental el concepto de yoga? La comprensión occidental del concepto de "yoga" no refleja su verdadero significado. Según el renombrado maestro yogui Sadhguru, el yoga es mucho más que una forma de ponerse en forma. He aquí algunos conceptos erróneos comunes del yoga en el mundo occidental, según Sadhguru.

¿Somos egoístas por naturaleza? Sí, pero podemos cambiar

¿De dónde vienen los comportamientos egoístas? ¿Somos egoístas por naturaleza? Mucha gente cree que el ser humano está programado para ser egoísta, y hay pruebas científicas que lo corroboran. Pero que hayamos nacido con un deseo innato de servirnos a nosotros mismos no significa que tengamos que llevar una vida completamente egoísta. Sigue leyendo para saber de dónde viene el egoísmo y cómo podemos salir de él.

El debate entre el bien y el mal: explorando ambos lados

¿Qué es el bien frente al mal? ¿La moralidad es relativa o fija? El bien y el mal son temas habituales en la religión, la ética, la psicología y la filosofía, entre otros. Para muchos, el bien y el mal definen lo que está bien y lo que está mal en el mundo. Pero puede resultar difícil determinar qué inclina exactamente la balanza de la moralidad. A continuación exploraremos el debate entre el bien y el mal examinando sus definiciones y cómo alguien se convierte en bueno o malo.

El libro de la alegría del Dalai Lama y Desmond Tutu: Recapitulación

¿De qué trata El libro de la alegría del Dalai Lama y Desmond Tutu? ¿Cuáles son las principales conclusiones del libro? En El libro de la alegría, el Dalai Lama y el arzobispo Desmond Tutu nos aseguran que la alegría no es tan difícil de alcanzar como podríamos pensar. Mientras que muchos buscan la alegría en una relación diferente, en otra ciudad o en otro trabajo, ellos sostienen que la alegría puede encontrarse exactamente donde uno está, independientemente de cómo sea su vida. A continuación encontrarás un resumen de El libro de la alegría, la guía espiritual del Dalai Lama y Desmond Tutu para encontrar la alegría.

Los ocho pilares de la alegría: El Dalai Lama y Desmond Tutu

¿Cuáles son los ocho pilares de la alegría? ¿Cómo te ayudarán estos pilares a experimentar la alegría a diario? El Libro de la Alegría de Desmond Tutu y el Dalai Lama te ayuda a encontrar la alegría en las pequeñas cosas para mejorar tu vida. Para enfatizar lo crucial que es la alegría, describen los Ocho Pilares de la Alegría que influirán en tu estado de ánimo. Sigue leyendo para conocer en detalle los Ocho Pilares de la Alegría.

La importancia de la humildad: Establecer vínculos

¿Qué importancia tiene la humildad? ¿Qué clase de vida vivirás si eres arrogante? La humildad es uno de los Ocho Pilares de la Alegría que Desmond Tutu y el Dalai Lama describen en su libro El Libro de la Alegría. Lo contrario de la arrogancia, la humildad tiene el poder de ponerte en el lugar de otra persona y crear vínculos poderosos. Descubre por qué la humildad es importante en el gran esquema de las cosas.

Las 3 verdades sobre el sufrimiento en el budismo

¿Qué dice el budismo sobre el sufrimiento? ¿Cuáles son las tres verdades sobre el sufrimiento? El sufrimiento es una parte normal de la vida, y hay muchas lecciones que podemos aprender de él. Desmond Tutu y el Dalai Lama afirman en su libro El libro de la alegría que, para sentir alegría, es necesario comprender plenamente el papel que desempeña el sufrimiento en la vida. Sigue leyendo para saber más sobre el sufrimiento en el budismo.

Desmond Tutu y el Dalai Lama hablan de la alegría y su finalidad

¿Qué dice el Dalai Lama sobre la alegría? ¿Cuál es la diferencia entre alegría y felicidad? En El libro de la alegría, Desmond Tutu y el Dalai Lama definen la alegría y por qué todo el mundo debería perseguirla. También señalan la diferencia entre la alegría y la felicidad para que no las confundas. Sigue leyendo para conocer la opinión del Dalai Lama sobre la alegría y su importancia en la vida.

Por qué el Dalai Lama dice que el perdón es esencial para crecer

¿Qué dice el Dalai Lama sobre el perdón? ¿Disculpa el perdón las acciones horribles? En El libro de la alegría, Desmond Tutu y el Dalai Lama afirman que el perdón es esencial para crecer como persona. Al mismo tiempo, subrayan que perdonar no significa condonar automáticamente las acciones dañinas. Perdonar es simplemente optar por no vengarse. Veamos cómo podemos elegir seguir adelante gracias a las lecciones del Dalai Lama, el impacto del perdón en nosotros y cómo puedes romper el ciclo del sufrimiento.