Archivos sobre motivación

¿Qué hace exactamente un coach de vida? Marcia Reynolds lo explica

¿Qué hace exactamente un coach de vida? ¿Cuál es su papel a la hora de ayudar a los clientes a mejorar su vida personal y profesional? Marcia Reynolds es una coach ejecutiva y de liderazgo que ha trabajado con una amplia gama de clientes, entre los que se incluyen empresas como AT&T y American Express, universidades y organismos gubernamentales. A través de su trabajo, descubrió exactamente lo que hace un coach de vida para crear un cambio duradero en la vida de un cliente. Siga leyendo para saber qué hace exactamente un coach de vida, basándose en la experiencia de coaching de Reynolds.

Afirmaciones positivas para el éxito que cambiarán tu juego

¿Para qué sirven las afirmaciones? ¿Cómo puede ayudarle la repetición de afirmaciones a reorganizar su pensamiento? Repetir afirmaciones es una gran herramienta para visualizar tu realidad ideal y motivarte a tomar acción para alcanzarla. Con la práctica regular, la repetición de afirmaciones positivas para el éxito puede hacer una gran diferencia en su vida mediante el refuerzo de formas más positivas y eficaces de pensar. He aquí cómo la repetición de afirmaciones puede ayudarle a reprogramar su mente para el éxito, junto con algunos ejemplos de afirmaciones que puede utilizar para su práctica.

Cómo poner en marcha una pequeña empresa: 5 primeros pasos esenciales

¿Se pregunta cómo poner en marcha una pequeña empresa? ¿Cómo convertir una idea en un negocio? ¿Qué debe saber primero? En Reboot, Jodie Fox ofrece consejos sobre cómo poner en marcha una pequeña empresa desde cero. En el libro, ofrece una mirada vulnerable y honesta sobre sus éxitos y fracasos como empresaria, demostrando que siempre hay valor en el proceso de tener un negocio, incluso si éste no funciona. Sigue leyendo para saber cómo poner en marcha una pequeña empresa, según los cinco primeros pasos de Fox.

Las 2 habilidades de life coaching que todo coach debe tener

¿Cuáles son las competencias básicas del coaching vital? ¿Cómo puede hacer su trabajo más eficazmente aprendiendo estas habilidades? En Coach the Person, Not the Problem, Marcia Reynolds describe las habilidades más importantes del life coaching que separan a los grandes de los buenos. Según ella, hay dos habilidades fundamentales que todo coach de vida debe aprender para tener éxito en su campo. Siga leyendo para conocer las dos habilidades de life coaching que debe dominar como coach, según Reynolds.

Encuentra tu pasión profesional: Lecciones de Jodie Fox

¿Cómo encontrar una profesión que te apasione? ¿Por qué es importante encontrar una profesión que te apasione? En su libro Reboot, Jodie Fox describe cómo siguió su pasión profesional, que la llevó a crear Shoes of Prey, un negocio mundial de calzado. Aunque el proceso fue complicado y estresante, sigue creyendo en la importancia de encontrar y seguir tu pasión profesional. Sigue leyendo para saber cómo elegir una carrera que te apasione, según los consejos de Fox.

Establecer objetivos como coach de vida: Consejos de Marcia Reynolds

¿Cómo se fijan los objetivos como coach de vida? ¿Cómo se identifican y fijan objetivos con éxito en una sesión de coaching? Según la coach transformacional Marcia Reynolds, el trabajo de un coach de vida no consiste en juzgar a los clientes desde arriba, sino en asociarse con ellos y ayudarles a aprovechar sus puntos fuertes para alcanzar sus objetivos. En Coach the Person, Not the Problem, da consejos sobre cómo establecer objetivos con éxito en una sesión de coaching. Sigue leyendo para saber más sobre la fijación de objetivos como coach de vida, según los consejos de Reynolds.

13 libros sobre la procrastinación para aumentar la productividad

¿Tienes el mal hábito de procrastinar? ¿Qué libros sobre la procrastinación le pueden ayudar a ponerse manos a la obra? La procrastinación es un hábito difícil de superar y puede interferir en tu vida personal y profesional. Si quieres trabajar más sin distraerte, deberías leer estos 13 libros sobre la procrastinación. A continuación hemos recopilado una lista de los mejores libros sobre productividad que no debería dejar de leer.

Los 10 mejores libros para crear y eliminar hábitos

¿Tiene algún mal hábito que quiera abandonar? ¿Cuáles son los mejores libros sobre hábitos? Tanto si quiere romper con los malos hábitos como si quiere crear buenos, la lectura de libros de superación personal es un buen punto de partida. En estos libros, aprenderá lo poderosos que son realmente los hábitos y los pasos que puede dar para beneficiarse de ellos. A continuación le presentamos diez libros sobre hábitos que debería leer para inculcar comportamientos saludables.

Cómo afrontar los retos de la vida: Consejos estoicos de Epicteto

¿Sirve de algo enfadarse cuando surgen dificultades? Cuando te quejas, ¿qué estás admitiendo inconscientemente? El estoicismo enseña que hay que pensar racionalmente en cada situación y elegir siempre la mejor respuesta posible. Esto incluye las situaciones difíciles. El filósofo estoico Epicteto dice que, como persona razonada, tienes una caja de herramientas para esos momentos. Sigue leyendo para conocer los consejos de Epicteto sobre cómo afrontar los retos de la vida.

Las 3 grandes áreas de la vida en las que fijarse objetivos

¿Qué objetivos debes fijarte para tener éxito en todos los aspectos de tu vida? ¿Cuáles son las principales áreas de la vida en las que fijarse objetivos? Es posible que quieras fijarte objetivos en todos los aspectos de tu vida: finanzas, carrera, relaciones, salud, etc. Sin embargo, es importante encontrar un equilibrio al considerar las áreas de la vida en las que establecer objetivos. Aunque no puedes dar prioridad a todo, tampoco debes descuidarlo todo para centrarte sólo en una o dos áreas. Estos son algunos aspectos que debes tener en cuenta a la hora de establecer objetivos en las distintas áreas de tu vida.