Archivos sobre motivación

El mito de la motivación: visión general del libro (Jeff Haden)

¿De qué trata el libro El mito de la motivación? ¿Hay algo que has soñado hacer, pero pensabas que nunca lo conseguirías? En El mito de la motivación, Jeff Haden argumenta que no debes esperar a que la motivación te lleve por el camino del éxito. En su lugar, debes crear tu propia motivación creando un plan, celebrando cada victoria y perseverando a pesar de las decepciones. Lea a continuación un breve resumen de El mito de la motivación.

El camino hacia el éxito: Cómo llegar a la meta

¿Cómo se construye el camino hacia el éxito? ¿Cuál es el primer paso que debes dar para alcanzar tus objetivos? Si estás estancado en tu carrera o en los estudios, es fácil sentir que tus sueños están a toda una vida de distancia. Con la ayuda del libro de Jeff Haden El mito de la motivación, puedes marcar tu camino hacia el éxito preparándote para el futuro y encontrando a las personas adecuadas para que te sirvan de mentores. Veamos cómo debes prepararte para cualquier obstáculo que se te presente, al tiempo que celebras las pequeñas victorias.

Cómo conseguir que los niños hagan tareas: 4 estrategias para ser constante

¿Está cansado de pedir a sus hijos que hagan lo que tienen que hacer? ¿Sus hijos se están convirtiendo en unos molestos maestros de la negociación? Es una batalla habitual en la crianza de los hijos: conseguir que hagan sus tareas. En Magia 1-2-3, el psicólogo clínico Thomas W. Phelan comparte varias estrategias que los padres pueden utilizar para ayudar a sus hijos a establecer rutinas que les ayuden a cumplir sistemáticamente con las tareas. Sigue leyendo para saber cómo conseguir que los niños hagan las tareas y poner fin a la interminable lucha que se interpone en el camino de la alegría de todos.

La mejor rutina diaria para triunfar y alcanzar objetivos

¿Cuál es la mejor rutina diaria para alcanzar el éxito? ¿Cómo puede una rutina mantenerle motivado? En El mito de la motivación, Jeff Haden le insta a crear un programa que le conduzca directamente al éxito. Una parte crucial de este programa es una rutina diaria que te facilite tomar decisiones y gestionar tu tiempo. Continúa leyendo para aprender a crear una rutina diaria que te ayude a alcanzar tus objetivos.

El ciclo de la motivación: Repetición + Feedback = Éxito

¿Cómo se crea un ciclo de motivación? ¿Por qué es útil la repetición para motivar? Según el libro de Jeff Haden The Motivation Myth (El mito de la motivación), la motivación es el impulso que hace que tu programa de mejora siga avanzando a través de un ciclo repetitivo y autoenergizante. Además, explica cómo funciona ese ciclo y cómo te proporciona una retroalimentación constante. Veamos cómo crear un ciclo de motivación para mantener el impulso.

Cómo desarrollar la resiliencia: 2 formas de mantenerse fuerte

¿Cómo desarrollar la resiliencia? ¿De qué manera es decisiva la resiliencia en el camino hacia el éxito? La repetición y la mejora progresiva no bastan para mantenerte en marcha cuando te esfuerzas por alcanzar tus objetivos. Por lo tanto, es importante desarrollar la resiliencia, que el libro de Jeff Haden El mito de la motivación define como la capacidad de perseverar ante las dificultades y las decepciones. Sigue leyendo para aprender a desarrollar la resiliencia para mantener la motivación.

Cómo ser productivo todo el día: Crea un maratón

¿Qué es un maratón de productividad? ¿Cómo puedes ser productivo todo el día? Con los teléfonos y el correo electrónico distrayéndonos todo el día, es fácil holgazanear y desviarse de la tarea. Con un maratón de productividad, puedes tachar todos los elementos de tu lista y centrarte en la tarea que tienes entre manos. He aquí cómo ser productivo todo el día, según el libro de Jeff Haden El mito de la motivación.

Encontrar un profesor/mentor: Cómo aprender de los mejores

¿Por qué deberías buscar un profesor que te ayude en tu camino hacia el éxito? ¿Cómo puede un profesor actuar como mentor? Los profesores y los profesionales son buenos mentores a los que emular porque han triunfado donde tú te esfuerzas por llegar. En El mito de la motivación, Jeff Haden subraya la importancia de encontrar un profesor que acepte actuar como mentor para que puedas aprender de sus experiencias. Sigue leyendo para saber cómo un profesor/mentor puede ayudarte a alcanzar la grandeza.

Algún día es hoy por Matthew Dicks: Impulsa tu vida ahora

¿Sueña con conseguir cosas extraordinarias? ¿Describiría su vida actual como extraordinaria o simplemente mediocre? En Algún día es hoy: 22 Simple Actionable Ways to Propel Your Creative Life, Matthew Dicks sostiene que alcanzar tus sueños y superar la mediocridad es posible. Pero sólo lo conseguirás si aprendes a maximizar tu tiempo, eficiencia, productividad y creatividad, y empiezas a actuar ya. Siga leyendo para obtener una visión general de este libro que sin duda le impulsará a la acción.

Cómo aceptar el asombro y la maravilla hará que su vida sea más plena

¿Te preocupan los pequeños detalles? ¿Estás perdiendo interés por la vida, aunque te aferres a ella con ansiedad? Con demasiada frecuencia, la gente intenta escapar de la realidad. Sin embargo, según Robert Greene, la realidad es exactamente aquello con lo que deberíamos conectar. En Las leyes cotidianas, ofrece sugerencias para apreciar todo lo que el mundo real nos ofrece cuando nos detenemos a observarlo. Sigue leyendo para saber cómo reconectar con tu sentido del asombro y la maravilla puede ser exactamente lo que necesitas para encontrar alegría y emoción en la vida.