Archivos sobre motivación

La mentalidad del artista: 3 pasos hacia la fe, la positividad y la abundancia

La mentalidad de un artista ilustrada con engranajes que salen de la cabeza de un hombre con un damero de fondo.

¿Sientes que no has alcanzado tu potencial artístico pero algo te lo impide? ¿O tienes miedo de que tu arte ya no dé más de sí? Julia Cameron explica que muchas personas luchan por maximizar su creatividad y alcanzar su potencial artístico porque se involucran en formas de negatividad que bloquean su conexión con la fuerza creativa. La autora comparte varios consejos prácticos para eliminar estos bloqueos mentales. Sigue leyendo para conocer los consejos de Cameron para fomentar una mentalidad de artista.

Cómo mejorar el rendimiento humano: 3 pasos a seguir

¿Cuáles son las formas de mejorar el rendimiento humano? ¿Cómo se puede convertir el crecimiento en rendimiento? Aunque la utilización de un ciclo constante de estrés y descanso sienta las bases del rendimiento, Brad Stulberg y Steve Magness reconocen que el crecimiento por sí solo no garantiza un rendimiento de élite. Por este motivo, ofrecen tres pasos adicionales para convertir el crecimiento en rendimiento. Sigue leyendo para aprender a mejorar tu rendimiento utilizando una rutina, persiguiendo tus objetivos y encontrando tu propósito.

El camino del artista Citas de Julia Cameron (+ Contexto)

Una mujer sostiene y lee un libro con una ventana luminosa de fondo.

¿Aprovechas todo el arte que te pertenece? ¿Qué emoción es la más importante para canalizar la creatividad? ¿Dónde reside tu fe cuando se trata de tus habilidades? Muchas personas creen que es imposible alcanzar su potencial creativo, a menudo porque les cuesta encontrar la inspiración o experimentan bloqueos creativos. Por suerte, Julia Cameron afirma que es posible superar estos obstáculos y maximizar el potencial creativo. Continúa leyendo para ver varias citas de El camino del artista que te darán una idea de los conceptos del libro.

Persigue tus objetivos con intencionalidad: 3 recomendaciones

¿Tienes grandes sueños para tu futuro? ¿Cuáles son las recomendaciones de Brad Stulberg y Steve Magness para perseguir tus objetivos? En Peak Performance, Brad Stulberg y Steve Magness recomiendan que estructures intencionadamente tu día a día en torno a tus objetivos. Ofrecen tres recomendaciones concretas para perseguir tus objetivos intencionadamente. Descubra cómo perseguir sus objetivos con una mentalidad enfocada como un láser.

Citas de alto rendimiento sobre el estrés, el descanso y el propósito

¿Cuáles son las mejores frases sobre el rendimiento máximo? ¿Cómo mejora el rendimiento óptimo la combinación de estrés y descanso? En Peak Performance, los expertos en rendimiento humano Brad Stulberg y Steve Magness destacan las estrategias óptimas para someter a su cuerpo al estrés y recuperarse después. De este modo, refrescarás tu cuerpo para que puedas rendir al máximo cuando surja algo importante. A continuación hemos enumerado algunas de las mejores citas de Peak Performance que representan las ideas principales de los autores.

Cómo crear un tablero Kanban: 6 pasos para una vida organizada

¿Sabes cómo crear un tablero Kanban? ¿Cómo sabes en qué tareas es más importante trabajar? En Kanban personal, Jim Benson y Tonianne DeMaria te enseñan los fundamentos del Kanban personal para que puedas crearlo tú mismo. Exponen los pasos para comenzar tu viaje hacia la organización personal. Sigue leyendo para aprender a desarrollar tu propio tablero kanban.

Cómo priorizar la carga de trabajo: Elija cuidadosamente sus tareas

¿Se siente abrumado por la cantidad de tareas que tiene que realizar? ¿Cómo priorizas todo tu trabajo? En Personal Kanban, Jim Benson y Tonianne DeMaria afirman que un tablero Kanban te ayudará a completar tus tareas. Para ello, tienes que empezar a priorizar las tareas importantes sobre las menos importantes. Sigue leyendo para aprender a priorizar la carga de trabajo basándote en una tabla "Listo, Haciendo y Hecho".

¿Qué son los flujos de valor? Un método personal de seguimiento Kanban

¿Qué son las cadenas de valor? ¿Cómo establecer un flujo de valor que se ajuste a sus necesidades? Un flujo de valor es el desarrollo de tareas desde las ideas hasta los logros. Establecer un flujo de valor es el segundo paso de un tablero kanban, según Personal Kanban de Jim Benson y Tonianne DeMaria. Echa un vistazo a cómo crear un flujo de valor que se adapte a tus necesidades.

Los 3 pilares de la mejora continua de Kanban

¿Cómo puedes mejorar constantemente tus hábitos de trabajo? ¿Cómo se integra la mejora continua en el sistema Kanban? En kanban, la mejora continua es el núcleo del sistema de flujo de trabajo. La forma de conseguirlo es observando tu trabajo, haciéndote preguntas y probando nuevas formas de hacer las cosas. Es importante tomarse un tiempo para dar un paso atrás y reflexionar sobre lo que se ha conseguido para poder seguir avanzando. Veamos tres formas de integrar la mejora continua en tu práctica personal de Kanban.

Cómo disfrutar del trabajo: 3 maneras de convertir la monotonía en placer

¿El trabajo le agota o le da energía? ¿Está deseando empezar la jornada laboral o le da pavor? Si todos los momentos agradables del día se producen fuera del horario laboral, Grace Beverley tiene buenas noticias para ti. Dice que no hace falta dejar el trabajo o buscar uno nuevo para encontrar la satisfacción a lo largo del día; simplemente puedes hacer que tu trabajo actual sea más agradable. Sigue leyendo para descubrir cómo disfrutar del trabajo siguiendo las recomendaciones de Beverley.