Historia del baño: de las casas de baños a los baños inteligentes

Una piscina en unas termas romanas ilustra la historia del baño

¿Qué sorprendentes cambios ha experimentado el baño a lo largo de los siglos? ¿Cómo pasamos de las termas romanas a los baños privados? Bill Bryson recorre la fascinante historia del baño, revelando cómo los seres humanos han oscilado entre los extremos: desde los rituales diarios de limpieza hasta evitar el agua por completo. El viaje desde los orinales en los comedores hasta los baños con agua corriente muestra cómo han evolucionado nuestras actitudes hacia la higiene. Siga leyendo para descubrir cómo las creencias religiosas, las ideas médicas erróneas y los retos tecnológicos han configurado nuestros hábitos de baño a lo largo de la historia.

Peligros en el hogar: Historia de los peligros de las escaleras y las toxinas

Una escalera en una casa antigua que tiene papel pintado en las paredes ilustra los peligros en el hogar

¿Qué peligros ocultos han acechado nuestros espacios vitales a lo largo de la historia? ¿Cómo han puesto en peligro a familias durante siglos elementos domésticos aparentemente inocentes? A lo largo de la historia, los hogares han albergado numerosas amenazas para nuestra salud y nuestras vidas. En su libro At Home (En casa), Bill Bryson explora los sorprendentes peligros que han acechado a los habitantes de los hogares desde la antigüedad, algunos de los cuales siguen amenazando nuestra seguridad. Siga leyendo para descubrir cómo los elementos cotidianos de su hogar pueden formar parte de una larga tradición de peligros domésticos.

Maryanne Wolf: La dislexia exige soluciones diversas

La investigación de Maryanne Wolf sobre la dislexia se ilustra con una imagen de la neurocientífica cognitiva en 2020

¿Y si los problemas de lectura no son sólo debilidades, sino signos de una organización cerebral diferente? ¿Cómo puede la comprensión de la verdadera naturaleza de la dislexia ayudar a los niños a desarrollar habilidades lectoras eficaces? La investigación de Maryanne Wolf sobre la dislexia revela que las dificultades de lectura existen en un espectro. Esto exige intervenciones a medida que puedan remodelar las vías neuronales al tiempo que reconocen los puntos fuertes únicos que a menudo acompañan a estos retos. Siga leyendo para conocer la perspectiva de Maryanne Wolf sobre la dislexia en su libro Proust y el calamar.

Las medusas envejecen hacia atrás de Nicklas Brendborg: visión general

Una imagen artística de una medusa nadando en el océano

¿Por qué las personas enferman y mueren de viejos, mientras que otros organismos no? ¿Existe algún modo de prevenir el envejecimiento humano, o incluso de revertirlo? En Jellyfish Age Backwards, el investigador en biotecnología Nicklas Brendborg utiliza la Turritopsis dohrnii -la medusa inmortal- como punto de partida para explorar las últimas investigaciones sobre longevidad. Brendborg entrelaza ciencia de vanguardia, biología evolutiva y conocimientos prácticos sobre el tema. Continúe leyendo para obtener una visión general de Las medusas envejecen al revés.

Restricción calórica y longevidad: ¿Cuál es la relación?

Una imagen de dibujos animados de una persona con una hamburguesa en la mano que no practica la restricción calórica.

¿Reducir el consumo de calorías puede alargar la vida? ¿Cuánto debe comer al día? En Jellyfish Age Backwards, Nicklas Brendborg sostiene que la restricción calórica y la longevidad están estrechamente relacionadas. Aunque todavía se están realizando estudios al respecto, hay algunas pruebas que apuntan a una mayor longevidad de quienes comen menos. Siga leyendo para saber más sobre los estudios de Brendborg.

Ayuno intermitente y envejecimiento: sus sorprendentes beneficios

Un plato de ensalada sobre una mesa con un reloj en la pared de fondo, representando el ayuno intermitente.

¿De qué manera puede afectar el ayuno intermitente al proceso de envejecimiento? ¿Puede el estrés ser beneficioso para el organismo? En su libro Las medusas envejecen al revés, Nicklas Brendborg sugiere varios cambios en el estilo de vida que pueden influir en el proceso de envejecimiento. Uno de ellos es el ayuno intermitente. He aquí un análisis del ayuno intermitente y el envejecimiento.

¿Puede la ingeniería celular revertir el envejecimiento? Sí, pero a un alto coste

Tubos de ensayo de vidrio en un laboratorio de ingeniería celular

¿Puede invertirse el proceso de envejecimiento humano? ¿Cuáles son los riesgos asociados a la ingeniería celular? Nicklas Brendborg es un biotecnólogo y escritor científico danés. En su libro Jellyfish Age Backwards (Las medusas envejecen al revés) afirma que los científicos han descubierto un par de formas de revertir el envejecimiento, pero que entrañan peligrosos riesgos para la salud. He aquí los dos métodos de ingeniería celular de los que habla Brendborg.

La música como medicina para los trastornos del movimiento (Levitin)

Un hombre en silla de ruedas escucha auriculares al aire libre, disfrutando de la música como una forma de medicina

¿Cómo puede ayudar la música a los afectados por el síndrome de Tourette? ¿Cómo actúa la musicoterapia en el cerebro? En su libro Oí que había un acorde secreto, el neurocientífico Daniel J. Levitin explica cómo la musicoterapia puede ser una poderosa medicina. En concreto, menciona el síndrome de Tourette, el Parkinson, la esclerosis múltiple y el Huntington. Siga leyendo para saber cómo aprovechar la música como medicina para los trastornos del movimiento.

El futuro de los fármacos antienvejecimiento (+ sus retos)

Una imagen de dibujos animados de una mano que sostiene un puñado de medicamentos antienvejecimiento.

¿Existen los fármacos antienvejecimiento? ¿Qué efectos secundarios tienen en el organismo? Según Nicklas Brendborg, algunas intervenciones médicas son prometedoras para tratar los síntomas de la vejez, o incluso para invertir el proceso de envejecimiento. Pero, como ocurre con cualquier medicamento, se necesitan muchas más pruebas. He aquí un primer vistazo a algunos de los fármacos antienvejecimiento que señala Brendborg.

El poder de la musicoterapia para los trastornos mentales

Una joven sentada junto a una ventana con aspecto relajado y escuchando música para su salud mental

¿De qué manera puede la música mejorar los ingresos por salud mental? ¿Qué trastornos de salud mental concretos se ven más afectados por la música? Según Daniel J. Levitin, autor de Oí que había un acorde secreto, la música puede mejorar los resultados de salud mental de dos formas significativas. También puede mejorar trastornos como el trastorno bipolar, la depresión, el TEPT y los traumas. Siga leyendo para conocer los beneficios de la musicoterapia para los trastornos mentales.