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Cómo motivarse para aprender: 5 formas de eludir la disciplina

¿Tiendes a rendirte cuando un reto es demasiado difícil? ¿Hay alguien que te anime a aprender y te haga rendir cuentas? Probablemente sepas que la motivación y la autodisciplina ayudan cuando quieres o necesitas aprender algo nuevo. En Aprende como un profesional, Barbara Oakley y Olav Schewe afirman que, cuanta más motivación tengas, menos autodisciplina necesitarás. Sigue leyendo para conocer sus consejos sobre cómo motivarte para aprender.

Cómo el aprendizaje por memoria activa le ayuda a absorber más información

¿Cuál es la mejor manera de aprender? ¿Funciona el aprendizaje por recuerdo activo con todo tipo de material? Tanto si eres estudiante, profesional o aprendiz permanente, Aprende como un profesional, de Barbara Oakley y Olav Schewe, puede ayudarte a ser un alumno más eficaz. Los autores ofrecen consejos y técnicas para sobresalir en los elementos clave del aprendizaje, incluida la forma de comprometerse activamente con los materiales. Siga leyendo para entender cómo funciona el aprendizaje por recuerdo activo.

Cómo utilizar los modos de atención focalizada y difusa en el aprendizaje

¿Cuál es la mejor manera de utilizar el método Pomodoro cuando se aprende algo nuevo? ¿Es posible alternar deliberadamente entre dos modos de atención diferentes? En Aprenda como un profesional, Barbara Oakley y Olav Schewe explican que el cerebro tiene dos modos de atención: el modo focalizado y el modo difuso. Explican cómo funciona cada uno de ellos y muestran cómo se pueden utilizar ambos modos de atención en el aprendizaje. Sigue leyendo para entender cómo funcionan estos modos de atención y cómo puedes ponerlos a trabajar para ti.

Dominar el aprendizaje declarativo y procedimental

¿Quieres aprender a tocar la guitarra o a hablar francés? ¿Qué habilidades de aprendizaje pueden ayudarte a adquirir cualquier otro tipo de destreza? Una vez que tengas una comprensión básica de cómo llega el conocimiento a tu cerebro y se queda allí, podrás sacar el máximo partido de lo que aprendes. Barbara Oakley y Olav Schewe, en Aprenda como un profesional, le ayudan a comprender dos sistemas que utiliza su cerebro para aprender. Siga leyendo para obtener una introducción práctica al aprendizaje declarativo y al aprendizaje procedimental.

La importancia de la memoria en el aprendizaje (Aprenda como un profesional)

¿Cómo funcionan conjuntamente la memoria de trabajo y la memoria a largo plazo? ¿Cómo puede mejorar su memoria para aprender mejor? En Aprenda como un profesional, Barbara Oakley y Olav Schewe afirman que puede aprender mejor si conoce mejor el funcionamiento de su cerebro y adopta métodos de aprendizaje que trabajen con las capacidades de aprendizaje de su cerebro en lugar de contra ellas. Una función clave es la memoria. Siga leyendo para comprender la importancia de la memoria en el aprendizaje.

Cómo mejorar la memoria de trabajo y aprender con más eficacia

¿Cuáles son los límites de tu memoria de trabajo? ¿Cómo puede evitar que se sobrecargue? Tanto si es estudiante, profesional o aprendiz permanente, Aprenda como un profesional, de Barbara Oakley y Olav Schewe, puede ayudarle a ser un alumno más eficaz. Proporcionan técnicas probadas para dominar nuevas habilidades y conocimientos de forma rápida y eficaz, incluidas estrategias sencillas para mejorar la memoria. Siga leyendo para aprender a mejorar su memoria de trabajo.

Aprende como un profesional: Herramientas científicas para mejorar en cualquier cosa

¿Cuál es la mejor manera de recordar lo que aprendes? ¿Cómo puedes prever las interrupciones cuando estudias? ¿Cuáles son algunos consejos para tomar apuntes con eficacia? Aprende como un profesional: Science-Based Tools to Become Better at Anything, de Barbara Oakley y Olav Schewe, es una guía fácil de usar para mejorar tu forma de aprender. Tanto si estás estudiando como si estás aprendiendo algo nuevo, puedes convertirte en un alumno más eficaz. Siga leyendo para obtener una visión general de este práctico libro.

Cómo ensayar mentalmente: Practicar con la imaginación

¿Y si pudieras practicar algo sólo con tu imaginación? ¿Por qué es tan eficaz el ensayo mental? ¿Cuál es la forma correcta de hacerlo? Si quieres mejorar en algo, es lógico que necesites practicar. Pero Ron Friedman sostiene que es fácil practicar de forma incorrecta o ineficaz. Por eso, para evitar perder el tiempo y el esfuerzo, ofrece varias pautas para una práctica eficaz. Una de ellas es ensayar mentalmente. Sigue leyendo para aprender a utilizar el ensayo mental para mejorar cualquier actuación.

Cómo practicar con eficacia: 3 maneras de sacar el máximo partido a los entrenamientos

¿Llevas un diario de práctica? ¿Tu práctica es demasiado fácil o repetitiva, o te exige mucho? En Decoding Greatness, Ron Friedman comparte sus consejos para hacer un gran trabajo, ya sea conseguir una exposición en una galería de arte, ganar una maratón o dar en el clavo en la presentación de un gran producto. Una estrategia para mejorar tu rendimiento es la práctica eficaz. Siga leyendo para aprender a practicar con eficacia poniendo en práctica las tres recomendaciones de Friedman.