Por qué es importante la autonomía en el trabajo (Todd Rose)

Una joven profesional sonríe con una ventana de fondo, mostrando por qué la autonomía es importante en el lugar de trabajo.

¿Cuánta dirección deben dar los jefes a sus empleados? ¿Por qué es importante la autonomía en el trabajo? En el trabajo, es posible que su jefe juzgue su rendimiento con parámetros calibrados para el trabajador medio. El psicólogo Todd Rose sostiene en The End of Average que la individualidad entre los empleados es, en última instancia, mejor para los resultados de una empresa. La autonomía es la llave que abre esta puerta. Lea más para entender por qué la autonomía es importante en el lugar de trabajo.

Cómo evitar a los compañeros de trabajo tóxicos (o minimizar las interacciones)

Un compañero y una compañera de trabajo que no evitan a los compañeros tóxicos mientras

¿Hay personas que te hacen la vida imposible en el trabajo? ¿Has pensado en cambiar de trabajo para alejarte de ellos? Su tiempo de trabajo constituye una gran parte de su vida. Las personas con las que trabajas pueden hacer que ese tiempo sea agradable y productivo o difícil y te distraiga. En The Asshole Survival Guide, Robert I. Sutton ofrece consejos prácticos sobre cómo evitar a los compañeros de trabajo tóxicos o reducir sus interacciones con ellos. Sigue leyendo para conocer estrategias que pueden mejorar enormemente tu vida laboral.

Gilipollas en el trabajo: Consejos de Robert I. Sutton sobre lo que hay que tener en cuenta

Un hombre se comporta como un gilipollas en el trabajo señalando a una empleada enfadada.

¿Alguno de tus compañeros te falta al respeto? ¿Le dan miedo ir a trabajar? En The Asshole Survival Guide, el psicólogo organizativo Robert I. Sutton explica cómo identificar a los gilipollas en el trabajo. También analiza tres formas en las que su comportamiento perjudica a las personas que les rodean. Siga leyendo para conocer las valiosas ideas de Sutton.

Cree en tus capacidades: 3 Maneras de Fomentar un Sentimiento de Creencia Positiva

Una superheroína haciendo una pose y mirándose al espejo para creer en sus capacidades.

¿Cuál es tu destino? ¿Te estás aferrando a cosas que te frenan? ¿No abrazas las cosas que te harán avanzar? En El camino del artista, Julia Cameron sostiene que creer es la piedra angular para maximizar tu potencial creativo y alcanzar tu destino artístico. Ella comparte tres consejos que pueden ayudarte a creer en tus habilidades y tu potencial: confía en el proceso, abraza y despréndete, y nútrete. Sigue leyendo para conocer los detalles de sus consejos.

40 preguntas profesionales: Evalúe su trabajo y planifique sus próximos movimientos

40 preguntas profesionales: Evalúe su trabajo y planifique sus próximos movimientos

¿Está satisfecho con su carrera, o tiene ganas de cambiar? ¿Le preocupa hacia dónde se dirige el mercado laboral y se pregunta cómo mantener una ventaja competitiva? Su trabajo es una parte importante de su vida. Cuanto más reflexivo y estratégico sea, más gratificante será. Hemos recopilado 40 preguntas sobre tu carrera profesional que te ayudarán a evaluarla, a valorar tu yo profesional, a afrontar los retos profesionales y a planificar una segunda carrera. Continúa leyendo para conocer estas preguntas que pueden ayudarte a alcanzar el éxito y la plenitud.

Rendimiento máximo: Resumen del libro y principales conclusiones

Rendimiento máximo: Resumen del libro y principales conclusiones

¿De qué trata el libro Peak Performance? ¿Por qué los seres humanos somos tan vulnerables al agotamiento y al burnout? En Peak Performance, Brad Stulberg y Steve Magness ofrecen una fórmula para maximizar el rendimiento humano. Su objetivo es ayudarte a superar tus límites y alcanzar metas que pueden parecer imposibles. Lea a continuación un breve resumen del libro Peak Performance.

¿Qué habilidad quieres aprender? Cómo dar el primer paso

¿Qué habilidad quieres aprender? Cómo dar el primer paso

¿Qué habilidad quiere aprender? ¿Cómo elegir entre las innumerables opciones? El experto en adquisición de habilidades Josh Kaufman ofrece un proceso paso a paso para dominar los fundamentos de cualquier habilidad nueva con sólo 20 horas de práctica. Su sistema favorece la eficacia, por lo que el primer paso consiste en elegir bien una habilidad y fijarse un objetivo concreto. Siga leyendo para aprender a dar el primer paso hacia el aprendizaje de una nueva habilidad de forma que le conduzca al éxito.

5 razones para dejar de perseguir el éxito: Es una cinta de correr hacia ninguna parte

5 razones para dejar de perseguir el éxito: Es una cinta de correr hacia ninguna parte

¿Tiende a fijarse en sus objetivos? ¿Qué suelen omitir las historias de éxito? Los consejos habituales de autoayuda le animan a fijarse metas y perseguirlas sin descanso para alcanzar la versión ideal de sí mismo. Oliver Burkeman señala que esforzarse por alcanzar tales metas crea cinco efectos adversos que le impiden alcanzar la verdadera felicidad y el éxito. Sigue leyendo para saber cómo perseguir el éxito conduce demasiado a menudo al fracaso y la insatisfacción.

3 inconvenientes del pensamiento positivo en la búsqueda de la felicidad

3 inconvenientes del pensamiento positivo en la búsqueda de la felicidad

¿Son realmente útiles los libros de autoayuda? ¿Qué tema común tiene sus propios problemas? Si ha explorado los consejos de autoayuda, es probable que se haya topado con la creencia de que pensar en positivo es la única forma de alcanzar la verdadera felicidad y el éxito. Según Oliver Burkeman, esta creencia ampliamente aceptada tiene tres inconvenientes que impiden alcanzar la felicidad. Siga leyendo para conocer estos inconvenientes del pensamiento positivo.

La regla de las 20 horas: Los 7 consejos de Josh Kaufman para practicar una habilidad

La regla de las 20 horas: Los 7 consejos de Josh Kaufman para practicar una habilidad

A la hora de practicar, ¿qué es más importante, la calidad o la cantidad? ¿Cuándo hay que dormir en relación con el tiempo de práctica? ¿Cuánto tiempo de práctica debes dedicar al día? En Las primeras 20 horas, el experto en adquisición de habilidades Josh Kaufman esboza un proceso paso a paso para dominar los fundamentos de cualquier habilidad nueva con sólo 20 horas de práctica. Proporciona varios consejos diseñados para ayudarle a sacar el máximo partido de esas 20 horas. Sigue leyendo para conocer los consejos de Kaufman para aprovechar la regla de las 20 horas en la adquisición de habilidades.