Mediocre: resumen del libro y conclusiones (Ijeoma Oluo)

Un hombre sentado en un banco del parque y leyendo un libro

¿Está cansado de ver hombres blancos mediocres en puestos de poder? ¿Te has preguntado alguna vez por qué persiste este fenómeno en nuestra sociedad? Mediocre, un libro de Ijeoma Oluo, explora el concepto de mediocridad del hombre blanco y sus raíces en la supremacía del hombre blanco. Examina cómo esta dinámica configura la sociedad estadounidense, desde la política a la educación, pasando por los deportes. Continúe leyendo para obtener una visión general de este libro.

Sleep Smarter de Shawn Stevenson: Resumen del libro

Un libro abierto en una cama mirando por la ventana de noche

¿De qué trata Sleep Smarter de Shawn Stevenson? ¿Qué factores afectan a la cantidad de sueño? En Sleep Smarter, Shawn Stevenson explora la importancia del sueño y el papel de los ritmos circadianos. También analiza el impacto del entorno en el que se duerme y los inesperados beneficios de los boniatos. Lea a continuación un breve resumen de Sleep Smarter.

Hablar sin miedo: visión general del libro, conclusiones y ejercicios

Un joven con pelo oscuro, barba y gafas en un despacho leyendo un libro y subrayando texto

¿Le aterroriza hablar en público? ¿Y si pudiera superar ese miedo y convertirse en un orador seguro de sí mismo? Hable sin miedo, el libro de Mike Acker, le ofrece estrategias para vencer su ansiedad a la hora de dirigirse a un público. Basándose en su amplia experiencia como orador público y coach, Acker ofrece consejos prácticos para cualquiera que desee mejorar sus habilidades comunicativas. Siga leyendo para descubrir cómo puede transformar su miedo en energía poderosa y decidida y pronunciar discursos convincentes con facilidad.

El valor de ser feliz: Resumen del libro (Kishimi & Koga)

Una mujer con coleta y sudadera vista de espaldas leyendo un libro en una cafetería

¿Qué pueden enseñarnos los primeros tiempos de la psicología sobre la felicidad? ¿La felicidad requiere valor? El coraje de ser feliz, un libro de Ichiro Kishimi y Fumitake Koga, explora la felicidad a través de la lente de la psicología adleriana. El libro, continuación de El coraje de no ser feliz, es un diálogo entre un joven profesor y un anciano filósofo sobre la búsqueda de la felicidad y la crianza de niños equilibrados. Siga leyendo para obtener una visión general de este libro que podría cuestionar sus creencias sobre la felicidad, la independencia y las relaciones.

La Excelencia Gana de Horst Schulze: Resumen del libro y conclusiones

Un hombre trajeado leyendo un libro delante de una estantería

¿De qué trata Excellence Wins de Horst Schulze? ¿Qué ocurre cuando las empresas no ofrecen un excelente servicio al cliente? En Excellence Wins, Horst Schulze enseña a los lectores a crear una organización de categoría mundial obsesionada con el servicio al cliente. También explica cómo motivar a los empleados proporcionándoles una visión clara del éxito hacia el que trabajar. A continuación encontrará un breve resumen de Excellence Wins.

Un pequeño paso puede cambiar tu vida: Resumen del libro (Maurer)

Un hombre barbudo de mediana edad leyendo un libro con estanterías de libros detrás de él

¿Está ansioso por hacer un cambio en su vida pero no consigue avanzar debido al miedo? ¿La incertidumbre le impide alcanzar sus objetivos? Según el psicólogo clínico Robert Maurer, una pequeña acción factible es todo lo que se necesita para superar estos obstáculos y hacer realidad el cambio. En su libro One Small Step Can Change Your Life (Un pequeño paso puede cambiar tu vida), desentraña por qué suele ser difícil hacer cambios: El cambio desencadena la respuesta de lucha o huida. Siga leyendo para leer nuestro resumen de Un pequeño paso puede cambiar tu vida de Robert Maurer.

Cómo convertirse en un imán para la gente: visión general del libro (Marc Reklau)

Una mujer sentada en la mesa de una cafetería leyendo un libro con otras personas al fondo sentadas en mesas

¿Le cuesta conectar con los demás? ¿Le gustaría ser más carismático y simpático? How to Become a People Magnet, un libro de Marc Reklau, ofrece consejos prácticos para mejorar sus habilidades sociales. Reklau habla de cómo causar una buena primera impresión, entablar relaciones y persuadir a los demás. Sus consejos se basan en comprender el interés personal de las personas y utilizar ese conocimiento en beneficio propio. Siga leyendo para descubrir estrategias sencillas que pueden transformar sus interacciones sociales y ayudarle a convertirse en un verdadero imán para la gente.

Cómo ser una buena criatura: Resumen del libro y conclusiones

Una mujer leyendo un libro con un perro en el regazo

¿De qué trata el libro Cómo ser una buena criatura? ¿Cómo cambiaron la vida de Sy Montgomery los animales? En Cómo ser una buena criatura, Sy Montgomery examina cómo la sabiduría y la compañía de los animales la ayudaron a encontrar su vocación como viajera y escritora de naturaleza, a apreciar a los animales y a las personas de nuevas maneras, y a cultivar el amor y la comunidad. Estos animales le enseñaron a ser más curiosa, compasiva, amable, cariñosa y mucho más. Lea a continuación un breve resumen de Cómo ser una buena criatura.

La carrera de Squiggly: Reseña del libro (Tupper & Ellis)

Una mujer con el pelo largo y castaño y un jersey naranja leyendo un libro en una oficina abierta con muchas ventanas y plantas

¿Te sientes estancado en tu carrera profesional? ¿Te preguntas si hay una forma mejor de navegar por el panorama laboral moderno? La naturaleza del trabajo se ha transformado radicalmente desde principios de la década de 2000. The Squiggly Career, un libro de Helen Tupper y Sarah Ellis, explora este cambio. Sostienen que el éxito en el mercado laboral actual requiere cinco habilidades clave. Siga leyendo para descubrir cómo puede prosperar en la nueva era de las carreras serpenteantes.

La fuerza de voluntad no funciona: Descubre las claves ocultas del éxito

Una mujer con el pelo negro recogido en una coleta leyendo un libro en un espacio de trabajo abierto con un compañero de trabajo al fondo.

¿Le cuesta alcanzar sus objetivos a pesar de todos sus esfuerzos? Si el secreto de su éxito no reside en su fuerza de voluntad, ¿dónde está? Benjamin Hardy, psicólogo y autor de superventas, cuestiona la idea de que la fuerza de voluntad por sí sola puede conducir al éxito. En La fuerza de voluntad no funciona: Descubre las claves ocultas del éxito, propone un enfoque diferente: diseñar tu vida para que alcanzar tus objetivos sea inevitable. Continúe leyendo para obtener una visión general de este práctico libro.