Los mejores resúmenes de libros del mundo
¿Cuál es la frecuencia del miedo? ¿Se apodera el miedo de tu vida? Según David R. Hawkins, una emoción con una frecuencia baja es el miedo. Dado que el miedo ha estado relacionado con la supervivencia a lo largo de nuestra evolución, está muy extendido y se manifiesta de muchas formas diferentes. Sigue leyendo para aprender a liberarte del miedo.
¿Qué son las emociones de alta vibración? ¿Cuáles son los beneficios de estas emociones? David R. Hawkins afirma que para alcanzar un estado definitivo de paz, hay que liberarse de los sentimientos inútiles y dejar espacio a los beneficiosos. Estas emociones positivas atraen el éxito y la plenitud con sus altas frecuencias. Examinemos tres de las emociones positivas más poderosas: el valor, el amor y la paz.
¿Qué importancia tiene el amor? ¿Dónde se puede encontrar el amor en la vida? Según David R. Hawkins, el amor es una forma de vida. Se mire donde se mire, el amor transforma la vida de las personas y mejora su autoestima. Descubre por qué el amor es una de las emociones más vitales para el ser humano.
¿Cuáles son las mejores citas del libro "Dejar ir"? ¿Le impiden las emociones negativas desarrollar todo su potencial? Según David R. Hawkins, la mayoría de nosotros cargamos con emociones inútiles porque las tememos. Hawkins sostiene que la mejor manera de manejar las emociones negativas es liberarlas por completo. Lea a continuación las mejores citas de Dejar ir.
¿De qué trata El desafío estoico de William B. Irvine? ¿Cómo afrontaban los estoicos la adversidad? Cada uno de nosotros experimenta dificultades, a menudo a diario. En El desafío estoico, William B. Irvine sostiene que minimizar el sufrimiento no sólo es posible, es algo que la gente ha estado haciendo desde que los estoicos fueron pioneros en una estrategia para abordar la adversidad como una oportunidad. Lea a continuación un breve resumen de El desafío estoico.
¿Qué es el estoicismo? ¿En qué creían los estoicos en la antigua Grecia y Roma? El estoicismo es una antigua escuela filosófica griega que fue popular tanto en Grecia como en Roma. En la actualidad, el estoicismo se refiere a la práctica de la perseverancia y la resistencia ante la adversidad. Sigue leyendo para obtener una visión general del estoicismo, explicada por William B. Irvine.
¿De qué trata Esa vocecita en tu cabeza de Mo Gawdat? ¿Puedes programar tu cerebro para ser más feliz? En Esa vocecita en tu cabeza, Mo Gawdat explica que tu cerebro funciona como un ordenador. Explora cómo provoca la infelicidad y sustituye esas funciones por otras nuevas que garanticen la felicidad. Lea a continuación un breve resumen de Esa vocecita en tu cabeza.
¿Qué creían los estoicos sobre la adversidad? ¿Cómo afrontaban los estoicos los retos de la vida? En general, los estoicos eran pragmáticos que se centraban en afrontar los retos de la vida con resolución e ingenio. Creían que uno debe tratar de controlar sólo lo que está a su alcance y dejar de lado todo lo demás. Sigue leyendo para saber más sobre las creencias de los estoicos.
¿En qué se parece el cerebro a un ordenador? ¿En qué se parece la infelicidad a un error de datos? Mo Gawdat sostiene que, en el fondo, el cerebro es un ordenador, y su trabajo consiste en entender el mundo y decir a la gente cómo reaccionar. Cuando te sientes infeliz, podría deberse a que hay un "error" en tu cerebro. Si quieres saber más sobre el funcionamiento mecánico de tu cerebro, sigue leyendo.
¿Sufres adversidades a menudo? ¿Fracasan tus estrategias para superar las adversidades? William B. Irvine dice que los estoicos percibían la adversidad no como un revés, sino como un campo de entrenamiento, una oportunidad para crecer. Explicaremos la opinión de Irvine sobre la adversidad: qué es, cómo solemos responder a ella y por qué esas respuestas no funcionan. Veamos cómo la gente suele enfrentarse a la adversidad en la vida y por qué no funciona.