Regulación emocional para padres: La estrategia Mindfulness

Una madre sosteniendo un tarro de emociones de ira como regulación emocional para padres

¿Se siente abrumado como padre? ¿Cuáles son las principales estrategias de regulación emocional para padres? Cuando uno está enfadado y estresado, puede resultar difícil transmitir lo que quiere a sus hijos. Por muy duro que sea el trabajo, tienes que regular tus propias emociones para dar ejemplo a tus hijos. He aquí cómo los padres pueden utilizar la atención plena para autorregularse en momentos de estrés.

La meditación RAIN para padres: Aceptar tus emociones

Una madre meditando con su bebé en el regazo

¿En qué medida es útil la meditación para los padres? ¿Qué es la meditación RAIN? Hunter Clarke-Fields afirma que desarrollar una práctica de atención plena y aumentar el conocimiento de uno mismo puede ayudar a minimizar el estrés y los arrebatos emocionales. Sin embargo, subraya que las emociones difíciles son naturales -tanto para los padres como para los hijos- y que no hay que avergonzarse por tenerlas. Sigue leyendo para saber cómo la meditación puede cambiar tu vida como padre.

Resolución de conflictos para padres: 4 pasos para llegar a una solución

Una madre habla tranquilamente con su hija triste en un momento de resolución de conflictos parentales

¿Cuál es el método de resolución de conflictos más productivo para los padres? ¿Cómo puede decirle a su hijo "no" sin provocarle una rabieta? La crianza consciente reconoce que los conflictos suelen surgir cuando hay necesidades contrapuestas entre un padre y un hijo. En lugar de recurrir a las luchas de poder o a la permisividad, la crianza consciente pretende resolver los conflictos mediante la comprensión mutua y la colaboración en la resolución de problemas. Veamos cómo practicar la resolución de conflictos para padres que quieren mantener la calma.

Habilidades de comunicación en la crianza de los hijos: Respeto y frases con "yo

Una madre habla con su hija a la altura de los ojos, utilizando técnicas de comunicación respetuosas con los padres.

¿Por qué no funcionan los gritos a la hora de enseñar a tu hijo lo que está bien y lo que está mal? ¿Cómo puedes comunicarte con tu hijo con respeto? Si quieres acercarte a tu hijo, comunícate con él con respeto. Puede que sean más pequeños que tú, pero si les hablas como adultos, te devolverán el mismo respeto. Echa un vistazo a las habilidades de comunicación esenciales para la crianza que debes adquirir.

Cómo ser mejor padre: 2 prácticas para reforzar los vínculos afectivos

Una madre y un padre que entienden cómo ser mejores padres, sosteniendo a su bebé feliz al aire libre.

¿Quiere ser el mejor padre para su hijo? ¿Cómo puede mejorar la vida de su hijo simplificando su espacio? Según Hunter Clarke-Fields, la relación con tu hijo no se construye de golpe. Para reforzar la conexión, recomienda dos prácticas clave: dedicar tiempo a tu hijo y crear un entorno sencillo y poco estresante en casa. Descubre cómo ser mejor padre con estas dos prácticas.

Escucha activa para padres: Prestar atención a las opiniones del niño

Un padre practica la escucha activa con su hijo

¿Cómo puede demostrar a su hijo que le interesa lo que tiene que decir? ¿Cuáles son los tres niveles de la escucha? Escuchar sienta las bases de una relación más sólida, escribe Hunter Clarke-Fields. Cuando escuchas de verdad a tus hijos, les transmites el poderoso mensaje de que son importantes. Sigue leyendo para conocer los consejos de Clarke-Fields sobre la escucha activa para padres.

Trailblazer de Marc Benioff: Resumen del libro y conclusiones

Un empresario con traje y corbata y gafas, leyendo un libro frente a la ventana de un rascacielos

¿De qué trata Trailblazer de Marc Benioff? ¿Qué tipo de modelo empresarial prioriza la ética sobre los ingresos? El capitalismo tradicional se enfrenta a un escrutinio cada vez mayor por su asociación con la desigualdad socioeconómica, la degradación medioambiental y la codicia empresarial. En Trailblazer, Marc Benioff afirma que su empresa está abriendo camino practicando un modelo empresarial que prima los ideales sobre los beneficios y representa el futuro del capitalismo. Lea a continuación un breve resumen de Trailblazer.

Las ventajas de las empresas éticas y su efecto en el mundo

Un grupo de empleados presenta a los directivos un PowerPoint sobre las ventajas de las empresas éticas.

¿Cuáles son las ventajas de una empresa ética? ¿Qué tipo de modelo empresarial sigue Salesforce? Según Marc Benioff, el mejor enfoque empresarial es situar los principios morales al frente de la toma de decisiones de la organización, lo que constituye un modelo denominado negocio basado en principios. En este modelo, el beneficio no es la única fuerza impulsora, sino que se equilibra con un compromiso con la responsabilidad social, la sostenibilidad medioambiental y la justicia y equidad internas. Veamos cómo las empresas éticas impulsan el éxito, utilizando ejemplos de Salesforce, la empresa de Benioff.

Salesforce se prepara para la quinta revolución industrial

Una ciudad futurista avanzada durante la Quinta Revolución Industrial, llena de vegetación y árboles.

¿Cómo será la Quinta Revolución Industrial? ¿Cómo se preparan las empresas con principios como Salesforce para la Quinta Revolución Industrial? Marc Benioff cree que la humanidad está en la cúspide de la Quinta Revolución Industrial. Se trata de una era en la que la responsabilidad moral se incorporará a la innovación tecnológica como el propósito subyacente de la industria y el espíritu que la guía. Descubra cómo Salesforce se adelanta a la Quinta Revolución Industrial.

Ejemplos de atención al cliente excepcional en Salesforce

Un hombre ofrece un servicio de atención al cliente excepcional a una mujer que sostiene una tableta en un negocio

¿Cuáles son algunos ejemplos de un excelente servicio de atención al cliente? ¿Cómo atiende Salesforce las necesidades de sus clientes? Según Marc Benioff, el servicio al cliente es uno de los valores más importantes de Salesforce. Dos de sus principales formas de servicio son el software que ayuda a los clientes a gestionar sus negocios y la conferencia anual de accionistas de Salesforce. Continúe leyendo para obtener más información sobre estos excepcionales ejemplos de servicio al cliente.