Cómo ser siempre curioso como estudiante de la vida

Una mujer que sostiene la barbilla y mira hacia arriba, mostrando cómo ser siempre curiosa

¿Dejas de aprender cuando sales de la escuela? ¿Por qué es importante ser siempre curioso en la vida? La curiosidad es la clave del aprendizaje permanente. Arnold Schwarzenegger dice que ser curioso transforma a las personas que te rodean en maestros potenciales y atrae a quienes reconocen tu afán por aprender. Veamos cómo mantener la curiosidad y la mente abierta para aprender cosas nuevas.

¿Cuándo se fundó el movimiento "Me Too"? (Tarana Burke)

Una mujer sostiene un cartel de "me too" en plena calle, que representa el momento en que se fundó el movimiento "me too".

¿Cuándo se fundó el movimiento "yo también"? ¿Cómo influyó la hija de Tarana Burke en ella para decir "yo también"? Después de que la experiencia de Burke con una víctima de abusos sexuales la impulsara a dar el primer paso hacia la curación, continuó persiguiendo el crecimiento personal y profesional. En su libro Unbound, explica cómo una serie de traiciones y callejones sin salida en su comunidad llevaron a Burke a ayudar a otros a sanar fundando el movimiento "yo también". He aquí cómo la maternidad inspiró el movimiento "yo también".

Cómo Tarana Burke evitó que se repitieran los abusos a menores

Una madre que sabe cómo prevenir el maltrato infantil, abraza a su hija sonriente

¿Cómo evitó Tarana Burke los malos tratos tras dar a luz a su hija Kaia? ¿Cómo puso fin Burke a la relación abusiva con el padre de Kaia? Aunque Burke ya era activista antes de dar a luz a Kaia, fue finalmente la maternidad lo que la impulsó a dar un paso adelante y formar su propio movimiento. Burke explica cómo su propia relación abusiva y una interacción con el reverendo James Luther Bevel la obligaron a proteger a su hija. Siga leyendo para saber cómo Burke protegió a Kaia de los abusos.

Refuerzo positivo para empleados: Recompensar la motivación

Un directivo trajeado dando un pulgar hacia arriba como refuerzo positivo para los empleados.

¿Cuáles son los dos tipos de refuerzo positivo para los empleados? ¿Cuáles son los beneficios del refuerzo positivo? El refuerzo positivo es una técnica de motivación que funciona vinculando los comportamientos deseados a resultados positivos, aumentando así la probabilidad de que se repitan. Aubrey C. Daniels afirma que el refuerzo positivo es la única forma de promover el esfuerzo discrecional. Lea a continuación para saber más sobre por qué el refuerzo positivo obtiene los mejores resultados.

Cómo sacar el máximo partido a la vida: Establezca objetivos a largo plazo

Una mujer saca el máximo partido a la vida saltando en el campo

¿Está viviendo la vida al máximo? ¿Quieres hacer más con tu vida? Si sientes que estás dejando pasar la vida, tienes que empezar a actuar. Puedes hacerlo fijándote objetivos que quieras alcanzar, además de priorizar actividades que te reporten recompensas. Veamos cómo sacar el máximo partido a la vida, según Brian Tracy.

Tarana Burke y la polémica de la docuserie sobre R. Kelly

Silueta de una mujer filmada para un documental en un plató

¿Cómo contribuyó Tarana Burke a Surviving R. Kelly? ¿Por qué recibió críticas por la docuserie? Burke ha prestado sus conocimientos sobre la curación de la violencia sexual a proyectos ajenos a su movimiento "yo también". Por ejemplo, colaboró en la docuserie Surviving R. Kelly, que detallaba los abusos en serie del artista de R&B R. Kelly a niñas y mujeres negras. Descubre a continuación la polémica suscitada por la docuserie de Tarana Burke sobre R. Kelly.

Intervención directiva: Qué hacer si funcionó o fracasó

Una intervención de la dirección con un empleado en una oficina

¿Qué es una intervención de gestión? ¿Cómo puede saber si su intervención directiva ha funcionado? Los directivos deben utilizar principios de gestión del comportamiento respaldados por la ciencia para lograr el cambio que desean. A continuación, deben medir el impacto de sus intervenciones y perfeccionar sus métodos con el tiempo. Averigüe cómo determinar si su intervención de gestión ha funcionado y qué puede hacer si no lo ha hecho.

Los beneficios de ayudar a los demás: Elevación personal y social

Una joven experimenta los beneficios de ayudar a los demás acompañando a una anciana a cruzar la calle

¿Cuáles son los beneficios de ayudar a los demás? ¿Cómo encontró Arnold Schwarzenegger la alegría de ayudar a los demás? La gobernación de Arnold Schwarzenegger demuestra que el éxito no depende de una sola persona. Todos nuestros logros son esfuerzos colectivos basados en la ayuda y el apoyo mutuos. Explicaremos por qué ayudar a los demás se traduce en logros personales y recompensas morales.

3 consejos para la salud física (alimentación, sueño y ejercicio)

Una mujer corriendo en la cinta del gimnasio como consejo para la salud física

¿Quiere mejorar su salud física? ¿Qué tipos de alimentos debe evitar para llevar una vida sana? Mantener el cuerpo en óptimas condiciones de salud física es otro aspecto del éxito y el bienestar personales. Cuanto antes empiece a crear hábitos saludables, mejor le irá. Eche un vistazo a tres de los consejos de Brian Tracy para la salud física.