¿Cuáles son los síntomas del TDAH en adultos? Los 3 grandes

Un empleado estresado y cansado, sintiendo los síntomas del tdah en adultos en el trabajo

¿Es el TDAH diferente en los adultos que en los niños? ¿Cuáles son los síntomas del TDAH en adultos? El TDAH no es un diagnóstico restringido a la infancia. Muchos adultos luchan con el TDAH y sus síntomas, aunque pueden manifestarse de forma diferente. Estos son los signos del TDAH en adultos a los que hay que prestar atención.

Cómo se diagnostica un trastorno psicosomático

Un médico da un diagnóstico de trastorno psicosomático en una habitación de hospital

¿Cómo se diagnostican los trastornos psicosomáticos? ¿Por qué existen estos tipos de trastornos en un espectro? Douglas Hoffman es un traumatólogo con décadas de experiencia en medicina deportiva. Le interesa especialmente cómo los factores psicológicos y sociales conducen a los trastornos mente-cuerpo, y diagnosticarlos con un examen minucioso. Vea cómo Hoffman realiza un diagnóstico de trastornos psicosomáticos para ayudar a los pacientes con problemas.

Por qué el juego es adictivo (y por qué la tecnología es igual)

Una mujer en un casino con máquinas tragaperras, mostrando por qué el juego es adictivo

¿Por qué el juego crea adicción? ¿Qué características comparte la tecnología con el juego? Adam Alter explica que algunas tecnologías están diseñadas para explotar las mismas vulnerabilidades psicológicas que el juego, otra adicción conductual, para mantener a los usuarios enganchados y que vuelvan a por más. Alter menciona cuatro características de diseño: diseño audiovisual emocionante, ganchos tempranos, recompensas variables y superioridad engañosa con respecto a la vida real. Descubra las similitudes entre el juego y la tecnología que hacen que estas adicciones sean difíciles de abandonar.

Todo el mundo tiene valor: Cómo recordárselo

Tres personas con medallas de oro que demuestran que todo el mundo tiene valor

¿Todo el mundo tiene valor? ¿Cómo reconocer el valor de alguien para que se sienta querido? Para conocer a alguien en profundidad, debes reconocer el gran valor de cada persona como ser humano. David Brooks subraya que esto es crucial incluso cuando acabas de conocer a una persona o esperas no volver a verla nunca más. Echa un vistazo a cómo debes recordarle a alguien que vale la pena.

Cómo cuidar la mente: 2 herramientas de salud mental

Un cerebro sonriente que da un pulgar arriba porque alguien sabe cuidar su mente

¿Por qué es importante la salud mental para tu energía? ¿Qué significa alimentar la mente? Es muy importante atender a las necesidades físicas con dieta, ejercicio y sueño. Sin embargo, no puedes concentrar y dirigir tu energía sin cuidar también de tu bienestar mental y emocional. Sigue leyendo para aprender a cuidar tu mente para mantener la energía.

¿Por qué las personas con TDAH son impulsivas? El médico lo explica

Una mujer pulsando un botón de reddit que dice "NO PULSAR", respondiendo si las personas con adhd son impulsivas.

¿Son impulsivas las personas con TDAH? ¿Qué otros problemas puede causar la falta de control de los impulsos? El síntoma más claro del TDAH en adultos es la incapacidad de evitar conscientemente las acciones impulsivas o de saber cómo responder adecuadamente a las situaciones. Por ejemplo, saber cuándo no hablar durante una conversación cuando su impulso puede ser interrumpir a otra persona. Veamos la ciencia que hay detrás del comportamiento impulsivo en las personas con TDAH.

Cómo ayudar a los pacientes a salir de la negación y el rechazo de la enfermedad

Un paciente huye de un médico en negación de la enfermedad

¿Por qué algunos pacientes niegan su enfermedad? ¿Cómo pueden los médicos convencer a los pacientes psicosomáticos de que padecen una enfermedad real? Uno de los principales retos en el tratamiento de los trastornos mente-cuerpo es conseguir que el paciente acepte su diagnóstico. Esto se debe a que, al igual que muchos médicos, los pacientes suelen creer que el dolor debe ser el resultado de un problema con el cuerpo. He aquí cómo ayudar a los pacientes a aceptar el diagnóstico de un trastorno psicosomático.

Por qué todos debemos tratar de comprender las distintas perspectivas

Dos hombres conversan en una ciudad, ambos comprenden perspectivas diferentes

¿Por qué la política divide a la gente? ¿Cuánto esfuerzo hay que hacer para entender la historia de alguien? Si de verdad quieres conocer a alguien, tienes que dejar de dar por sentado que procede de un entorno similar al tuyo. David Brooks considera vital aprender a mirar a los demás y apreciar la profundidad y el mérito de su perspectiva. Sigue leyendo para saber más sobre por qué es importante comprender las diferentes perspectivas.

Cómo imaginar su futuro con objetivos y un plan

Una mujer que sabe imaginar su futuro, parándose delante de un ascensor con un cartel que dice "FUTURO"

¿Tiene un plan de futuro? ¿Quiere ser rico? Sin un objetivo claro en mente que te guíe, tu energía carecerá de dirección, por muy bien que la cultives. Simon Alexander Ong dice que es importante aclarar tu objetivo, cómo convertir tus sueños en un plan factible y cómo enmarcar tus sentimientos hacia la riqueza. Descubre cómo imaginar tu futuro con la ayuda de un plan claro.

Cómo la ceguera temporal en el TDAH se convierte en un gran problema

Un adolescente en su teléfono por la noche, haciendo caso omiso de su despertador, mostrando la ceguera del tiempo en el adhd.

¿Por qué las personas con TDAH tienen problemas para juzgar el tiempo? ¿Cómo afecta la ceguera temporal incluso a las pequeñas cosas de la vida? Las personas con TDAH pueden tener una relación deteriorada con el tiempo. El Dr. Russell A. Barkley explica cómo el TDAH afecta a la percepción del presente, el pasado y el futuro, y cómo puede afectar a la vida cotidiana. Descubre cómo se produce la ceguera temporal en el TDAH.