Los mejores resúmenes de libros del mundo
¿Se pueden superar realmente los miedos mientras se duerme? ¿Qué ocurre si te vuelves lúcido durante una pesadilla? Según los autores de Exploring the World of Lucid Dreaming, volverse lúcido durante una pesadilla tiene muchas ventajas. Aunque las pesadillas pueden ser aterradoras, también ofrecen oportunidades de crecimiento personal. A continuación te explicamos cómo superar tus miedos a través de las pesadillas lúcidas.
¿Por qué muchos autistas se apasionan por intereses especiales? ¿Por qué les cuesta identificar el sarcasmo? Steve Silberman, autor de NeuroTribes, explica que los autistas también se comportan y piensan de forma diferente a sus compañeros alísticos. Suelen tener pasiones profundas conocidas como intereses especiales, tienen tendencia al pensamiento literal y ven las cosas desde una perspectiva única. Siga leyendo para conocer estos patrones conductuales y cognitivos, y cómo pueden ser tanto beneficios como déficits.
¿Cómo se puede aprender durmiendo? ¿Cómo puede ayudarte el sueño lúcido a mejorar tu rendimiento deportivo? Los autores de Exploring the World of Lucid Dreaming (Explorando el mundo de los sueños lúcidos) afirman que a través de los sueños lúcidos se puede mejorar casi cualquier habilidad, tanto cognitiva como física. Incluso creen que el entrenamiento a través del sueño lúcido es más potente que el uso de imágenes mentales mientras se está despierto. Sigue leyendo para saber cómo puedes aprender y entrenar mientras sueñas lúcidamente.
¿Cómo funciona el sueño lúcido? ¿Se puede aprender y entrenar mientras se duerme? ¿Qué ocurre si te vuelves lúcido durante una pesadilla? En Exploring the World of Lucid Dreaming, Stephen LaBerge y Howard Rheingold investigan el poder transformador de los sueños lúcidos. Escriben que, a través del sueño lúcido, se disuelven los límites ordinarios de la realidad. Aquí tienes un resumen del libro, con los pasos que puedes seguir.
¿Quién era Hans Asperger? ¿Por qué fueron tan importantes sus investigaciones sobre el autismo? Hans Asperger fue un médico austriaco que estudió a los autistas a principios del siglo XX. Aunque algunas de sus investigaciones se han refutado desde entonces y el síndrome de Asperger se ha eliminado como diagnóstico, su investigación fue importante en su momento. Siga leyendo para conocer la historia del síndrome de Asperger y la investigación de Hans Asperger.
¿Cómo se veía a los autistas a principios del siglo XX? ¿Qué opinaba Hans Asperger sobre el exterminio de los discapacitados? Entre la Primera y la Segunda Guerra Mundial, el movimiento eugenista empezó a ganar popularidad. Entre los grupos de discapacitados que los eugenistas creían que había que exterminar estaban los autistas. Siga leyendo para conocer las opiniones sobre la eugenesia y el autismo a principios del siglo XX.
¿Quiere saber cómo mejorar su capacidad para resolver problemas? ¿Cómo puede el sueño lúcido producir avances creativos? En el libro Exploring the World of Lucid Dreaming (Explorando el mundo de los sueños lúcidos), los autores explican cómo se pueden resolver los problemas mientras se duerme. Esto se debe en parte a que tienes un mayor acceso a tu subconsciente. Sigue leyendo para aprender a resolver problemas y tomar decisiones mientras sueñas.
¿Cuáles fueron los problemas de la investigación sobre el autismo de Hans Asperger? ¿Cómo indujo a error a los futuros investigadores del autismo? En su libro NeuroTribes, Steve Silberman escribe que la historia de la investigación sobre el autismo comenzó con el trabajo del médico austriaco Hans Asperger en las décadas de 1930 y 1940. Asperger fue una figura influyente y, por lo tanto, su defectuosa investigación tuvo consecuencias duraderas. Continúe leyendo para conocer los defectos de la investigación de Asperger.
¿Te conoces bien a ti mismo? ¿Cómo puedes ver tu ego tal y como es? El libro Exploring the World of Lucid Dreaming (Explorando el mundo de los sueños lúcidos) dice que puedes ver tu verdadero yo a través de los sueños lúcidos. Los autores dicen que esto es posible porque el sueño lúcido te permite verte a ti mismo más allá de tu ego despierto. Si quieres aprender a entenderte mejor a ti mismo, aquí tienes por qué deberías probar el sueño lúcido.
¿Es el sueño lúcido una experiencia espiritual? ¿Cómo se encuentran algunos con Dios mientras duermen? En la vida despierta, estamos acostumbrados a tener muchas restricciones, pero en los sueños lúcidos no hay limitaciones sobre quiénes somos, adónde vamos o qué hacemos. Mientras sueñan lúcidamente, algunos dicen haberse encontrado con ángeles o incluso con Dios. He aquí cómo el sueño lúcido puede ser una experiencia espiritual para algunos.