Los mejores resúmenes de libros del mundo
¿Quieres saber cómo adaptarte a los cambios en tu vida? ¿Cómo adoptar una nueva forma de ser? Navegar por los cambios vitales puede ser difícil, pero Bruce Feiler, autor de La vida está en las transiciones, sostiene que puedes hacerlo más fácil si lo enfocas de forma intencionada y proactiva. Propone siete estrategias que pueden ayudarle a adaptarse a los cambios vitales. Sigue leyendo para conocer en profundidad cada una de ellas.
¿Qué ventajas tiene hablar de las experiencias? ¿Cómo debe actuar si recibe comentarios negativos? Aunque puede resultar difícil abrirse a las experiencias personales, Bruce Feiler sostiene que hacerlo tiene cinco grandes ventajas. Si te vuelves vulnerable, podrás superar la soledad, recibir apoyo, recibir comentarios y mucho más. A continuación te explicamos por qué deberías abrirte sobre tus experiencias, tal y como se describen en el libro La vida está en las transiciones.
¿Sigue existiendo la discriminación en la vivienda? ¿Cómo sortean los propietarios las leyes contra la discriminación? A pesar de haber sido prohibida en 1968, la discriminación de las minorías en materia de vivienda sigue existiendo hoy en día. La discriminación crea más problemas, obligando a las minorías a vivir en barrios pobres y restringiendo su acceso a la educación y la sanidad. Siga leyendo para conocer mejor el problema actual de la discriminación en la vivienda.
¿Estás de luto por una pérdida en tu vida? ¿Cómo puede ayudarte la práctica del duelo intencional a procesar tu pérdida? Practicar el duelo intencional implica reservar deliberadamente un momento del día para llorar. Puede que estés llorando la pérdida de un ser querido, el despido de un trabajo, el fin de un matrimonio o cualquier otra cosa. Lo importante es que te permitas procesar la pérdida. He aquí cómo funciona el duelo intencionado, los distintos tipos de duelo y consejos para practicarlo.
¿Qué es el ciclo de pobreza y desahucio? ¿Por qué es tan difícil escapar del ciclo? ¿Cómo puede conducir a la delincuencia? El sociólogo Matthew Desmond sostiene que es casi imposible salir del ciclo de pobreza y desahucio porque cada situación agrava la otra. Algunos de los que acaban en este bucle terminan viviendo en moteles o incluso recurriendo a la delincuencia. Sigue leyendo para profundizar en el ciclo pobreza-desahucio.
¿Le cuesta afrontar las emociones? ¿Cómo puedes superar las emociones que surgen con el duelo? El libro de Bruce Feiler La vida está en las transiciones trata de la superación de los grandes cambios vitales llamados "terremotos vitales". Cuando se producen cambios, es normal lamentarse por la vida que se tenía. Sin embargo, aprender a manejar esas emociones es una parte importante para seguir adelante. He aquí los consejos de Feiler para aprender a sobrellevar el miedo, la tristeza y la vergüenza.
¿Cuándo fue la última vez que te subieron el sueldo en el trabajo? ¿Cuánto ha aumentado el salario mínimo desde 1970? Según Matthew Desmond, autor de Evicted (Desahuciados), una de las causas principales de la crisis de la vivienda y los desahucios es el estancamiento de los salarios. A lo largo de los años, el coste de la vivienda ha aumentado, pero los salarios no lo han hecho en la misma medida. Sigue leyendo para entender por qué aumentan las tasas de desahucio.
¿Por qué hay una crisis de desahucios en Estados Unidos? ¿Cuánto debe pagar de alquiler un hogar? Matthew Desmond, autor de Evicted, afirma que hay dos causas principales de la crisis de los desahucios: el estancamiento de los salarios y unos inquilinos que no se defienden. Estos dos problemas combinados están provocando tasas de desahucio más altas que durante la Gran Depresión. A continuación analizamos las dos causas del aumento de las tasas de desahucio.
¿Cómo afrontar los cambios inesperados que nos depara la vida? ¿Cuáles son los distintos tipos de cambios en la vida? ¿Por qué deberías renunciar a tu sueño de vivir una "vida lineal"? Para su libro La vida está en las transiciones, Bruce Feiler viajó por Estados Unidos entrevistando a cientos de personas sobre los altibajos de sus vidas. Sostiene que, aunque la sabiduría popular dice que hay que esperar una gran crisis de mediana edad, en realidad la mayoría de la gente se enfrenta a docenas de acontecimientos que cambian la vida. He aquí un resumen del libro de Feiler, junto con consejos para superar lo que la vida te depare.
¿Por qué aumentan los desahucios en Estados Unidos? ¿Por qué es tan difícil romper el ciclo pobreza-desahucio? ¿Se puede hacer algo para mejorar la situación? Imagínese vivir sabiendo que puede perder su casa en cualquier momento y por cualquier motivo. En Evicted, el sociólogo Matthew Desmond explica que millones de estadounidenses viven cada día bajo la amenaza del desahucio, y esto les pasa una factura muy alta tanto psicológica como económicamente. Sigue leyendo nuestro breve resumen del libro de Desmond Desahuciado.