Emily Kitazawa, Autora en Shortform Books

¿Qué es el terrorismo estocástico? Por qué la violencia es tendencia

¿Qué es el terrorismo estocástico? ¿A qué se debe el aumento de la violencia y los delitos motivados por el odio en Estados Unidos? Desde los tiroteos masivos por motivos raciales a las amenazas a cargos electos, pasando por el atentado del 6 de enero en el Capitolio, la violencia política y los delitos motivados por el odio han aumentado en Estados Unidos. Algunos expertos en psicología apuntan al terrorismo estocástico. Siga leyendo para saber qué es el terrorismo estocástico y por qué podría ser el culpable de este repunte de los actos violentos.

¿Qué es una actitud autoprotectora? Comportamientos y riesgos

¿Qué es una actitud autoprotectora? ¿Cómo actuamos cuando somos demasiado autoprotectores? ¿Cuáles son los riesgos? En su libro Trascender, Scott Barry Kaufman explica lo que ocurre cuando vamos demasiado lejos para proteger nuestro ego y nuestra autoestima. Según él, podemos desarrollar una actitud autoprotectora porque la autoestima es muy importante para nuestra psique, demostrando comportamientos poco saludables para proteger la opinión que tenemos de nosotros mismos. Sigue leyendo para aprender sobre las actitudes autoprotectoras y cómo pueden conducir a comportamientos poco saludables.

La importancia de la curiosidad: ¿Por qué tener una mentalidad curiosa?

¿Qué importancia tiene la curiosidad? ¿Cómo puede beneficiarte en la vida tener una mentalidad curiosa? Según el libro Transcend de Scott Barry Kaufman, una forma de satisfacer la necesidad humana de crecimiento en la vida es ser curioso. Para el desarrollo personal, dice, debemos comprender la importancia de la curiosidad y cómo ser curiosos puede llevarnos a afrontar y aceptar la incertidumbre inherente a la vida. Siga leyendo para conocer la importancia de la curiosidad y cómo fomentar una mentalidad curiosa, según Kaufman.

¿Se ha acabado realmente la escasez de gas en Europa? Análisis del debate

¿Ha terminado la escasez de gas en Europa o se avecina otra crisis energética? ¿Por qué difieren los puntos de vista de los expertos sobre esta cuestión? El pasado noviembre, Europa parecía al borde de una crisis energética, enfrentada a una escasez de gas natural cuando la invasión rusa de Ucrania interrumpió el suministro y la distribución mundiales. Ahora, algunos dicen que Europa no sólo ha capeado el temporal, sino que se ha colocado en una posición energética más fuerte que nunca, pero otros no están tan de acuerdo. Siga leyendo para saber si la escasez de gas en Europa ha terminado de verdad o si se avecina otra crisis energética.

Psicología: ¿Por qué es importante encontrar tu propósito en la vida?

¿Por qué es importante encontrar un propósito en la vida, según la psicología? ¿Por qué tener un propósito es una necesidad humana básica? Según el psicólogo Scott Barry Kaufman, es importante encontrar un propósito en la vida porque te acerca a la autorrealización, el punto más alto del potencial humano. Sin embargo, Kaufman afirma que debes satisfacer tus necesidades de seguridad y crecimiento antes de esforzarte por alcanzar un propósito más elevado en la vida. Siga leyendo para conocer la opinión de Kaufman sobre la importancia de encontrar un propósito en la vida.

¿Qué es Nostr? Cómo podría transformar las redes sociales

¿Qué es Nostr? ¿En qué se diferencia Nostr de los medios sociales tradicionales? ¿Qué significan los medios sociales distribuidos? Las nuevas plataformas descentralizadas de medios sociales tienen el potencial de reducir la censura en línea y el spam, redefinir la publicidad en línea y normalizar el uso del bitcoin, estabilizando potencialmente su valor. Nostr es un protocolo que puede actuar como plataforma para redes sociales descentralizadas. Sigue leyendo para saber qué es Nostr, cómo funciona y si tiene potencial para revolucionar las redes sociales.

¿Qué es la autotrascendencia? Maslow y Kaufman lo explican

¿Qué es la autotrascendencia? ¿Cuáles son sus características fundamentales? ¿Qué son las experiencias trascendentes? Según Abraham Maslow, algunas personas pueden trascender la autorrealización. En el libro Transcend de Scott Barry Kaufman, se explica cómo las personas pueden alcanzar este estado de autotrascendencia perdiéndose a sí mismas por una causa mayor y estando motivadas por valores que van más allá del yo. Sigue leyendo para saber qué es la autotrascendencia y cómo alcanzarla, según Maslow y Kaufman.

Desengáñate por Gary John Bishop: Resumen del libro

¿De qué trata Unfu*k Yourself de Gary John Bishop? ¿Qué son las afirmaciones de poder y cómo se utilizan? En el libro de autoayuda Desengáñate, Gary John Bishop sostiene que la forma en que piensas dicta tu realidad. Presenta siete afirmaciones poderosas que puedes decirte a ti mismo para transformar tus pensamientos negativos en positivos. Sigue leyendo para obtener una visión general de "Desengáñate" de Gary John Bishop.

¿Qué es una actitud cariñosa y por qué es importante en la vida?

¿Qué es una actitud amorosa? ¿Por qué es tan importante la capacidad de amar a los demás? Si tienes una actitud amorosa, significa que tienes la capacidad de dar amor desinteresadamente a los demás. Según el psicólogo Scott Barry Kaufman, la capacidad de amar es una necesidad humana vital y es necesaria para el desarrollo personal y el crecimiento en la vida. Sigue leyendo para conocer la importancia de una actitud cariñosa y cómo tenerla, según Kaufman.

Cómo cambiar su autoconversación de negativa a positiva

¿Quieres aprender a cambiar tu forma de hablar? ¿Cómo puedes replantear eficazmente tus pensamientos negativos? Gary John Bishop afirma que aprender a cambiar tu autoconversación empieza por comprender mejor cómo funciona tu mente. En su libro Unfu*k Yourself, dice que es importante darse cuenta de que la forma en que piensas dicta tu realidad. Sigue leyendo para conocer los consejos de Bishop sobre cómo cambiar tu forma de hablar de negativa a positiva.