3 Amenazas antropogénicas para la humanidad (El precipicio, de Toby Ord)

El hongo atómico provocado por la explosión de una bomba nuclear ilustra las amenazas antropogénicas para la humanidad.

¿Estamos al borde de una catástrofe de origen humano? ¿Qué amenazas catastróficas para nuestra existencia podrían ser culpa nuestra? El libro de Toby Ord The Precipice explora los peligros que plantean las amenazas antropogénicas. Especula sobre las posibles consecuencias de las armas nucleares, el cambio climático y los daños medioambientales. Estos riesgos de origen humano podrían llevar al colapso de la civilización o incluso a la extinción. Sigue leyendo para conocer la opinión de Ord sobre estos posibles retos existenciales.

Educación superior y raza: ¿por qué las escuelas de EE.UU. tienen mala fama?

La diversidad racial de los estudiantes de un campus universitario ilustra la intersección entre educación superior y raza

¿Cómo ha influido la historia de las admisiones universitarias en nuestro panorama educativo actual? ¿Por qué los políticos conservadores se burlan de la enseñanza superior? El estudio de Ijeoma Oluo sobre la educación superior y la raza revela una compleja historia de exclusión y cambio. En su libro Mediocre, analiza cómo las universidades estadounidenses se diseñaron inicialmente para los hombres blancos ricos y cómo este legado sigue afectando a nuestro sistema educativo en la actualidad. Continúe leyendo para conocer el análisis de Oluo sobre la raza y las instituciones educativas estadounidenses.

Cómo llevarse bien con los demás: 2 estrategias para la armonía

Una pareja sonriente, la mujer con el brazo alrededor del hombre, ilustra cómo llevarse bien con otras personas

¿Disfruta la gente a su alrededor? ¿Hay entre usted y los demás más tensión de la que le gustaría? Llevarse bien con los demás es una habilidad crucial que puede mejorar tu vida personal y profesional. Marc Reklau, en su libro How to Become a People Magnet (Cómo convertirse en un imán para la gente), afirma que puedes establecer vínculos más fuertes y crear un entorno más armonioso a tu alrededor mostrando aprecio y evitando los conflictos. Sigue leyendo para conocer los consejos de Reklau sobre cómo llevarse bien con los demás.

¿Qué causa el miedo a hablar en público? Traumas del pasado

Una mujer en un podio con cara de susto ilustra la pregunta: "¿Qué causa el miedo a hablar en público?".

¿Cuál es la causa del miedo a hablar en público? Si pudieras identificar la razón de tu propio miedo, ¿cómo podría eso ayudarte a superar tu ansiedad? En Hablar sin miedo, Mike Acker sugiere que la raíz del miedo a hablar en público suele estar en experiencias traumáticas del pasado. Ofrece estrategias para identificar y superar estos recuerdos, ayudándole a superar su ansiedad y a convertirse en un orador más seguro de sí mismo. Siga leyendo para conocer las ideas de Acker sobre cómo descubrir y superar las experiencias que le frenan.

Gemeinschaftsgefühl: Adler creía que era fundamental para la felicidad

Un grupo de cuatro amigas hablando y sonriendo ilustran Gemeinschaftsgefühl, el concepto de Adler de sentimiento de comunidad.

¿Disfruta de felicidad y satisfacción en sus relaciones? ¿Le gustaría cultivar un mayor sentido de comunidad en su vida? En El valor de ser feliz, el consejero Ichiro Kishimi y el autor Fumitake Koga exploran el trabajo del psicoterapeuta de principios del siglo XX Alfred Adler y discuten por qué sus ideas siguen siendo relevantes. Explican Gemeinschaftsgefühl, el concepto de Adler que se traduce como "sentimiento de comunidad". Siga leyendo para descubrir cómo las enseñanzas de Adler pueden transformar su enfoque de las relaciones y la comunidad.

¿Cuáles son sus talentos? Identifica y aprovecha tus superfortalezas

¿Cuáles son sus talentos? Un hombre profesional en una oficina flexionando los músculos de sus brazos ilustra sus supertalentos profesionales

¿Cuáles son tus talentos y cómo puedes aprovecharlos para tener éxito en tu carrera? ¿Estás aprovechando al máximo tus puntos fuertes en tu puesto actual? En The Squiggly Career, Helen Tupper y Sarah Ellis subrayan la importancia de identificar y utilizar tus puntos fuertes en el trabajo. Sus ideas pueden ayudarte a ser más productivo, eficaz y satisfecho en tu vida profesional. Sigue leyendo para descubrir estrategias para reconocer y maximizar tus habilidades únicas.

Obsesión por la calidad: Las 5 estrategias para la excelencia de Cal Newport

Un artesano fabricando cuidadosamente un producto ilustra el deseo de obsesionarse con la calidad

¿Está cansado de las prisas y los trabajos mediocres? ¿Quiere crear productos de alta calidad que resistan el paso del tiempo? Cal Newport escribe que un aspecto importante de la productividad lenta es comprometerse con la excelencia en todo lo que se hace. Adoptando la mentalidad de los maestros artesanos que se obsesionan con la calidad, los trabajadores del conocimiento pueden elevar su trabajo y tener un impacto duradero. Sigue leyendo para aprender estrategias para dar prioridad a la excelencia y crear un trabajo del que te sientas realmente orgulloso.

La importancia del descanso: Tiempo de recuperación y crecimiento

Un hombre en el bosque con chaqueta, sombrero y mochila, sentado en un tronco y escribiendo un diario ilustra la importancia del descanso.

¿Se siente agotado y sin inspiración en el trabajo? ¿Hay algún secreto para potenciar su creatividad y productividad? Nunca se insistirá lo suficiente en la importancia del descanso. En su libro Willpower Doesn't Work (La fuerza de voluntad no funciona), Benjamin Hardy explica que el descanso efectivo es crucial no sólo para recuperarse, sino también para mejorar las habilidades y la creatividad. El descanso permite a la mente divagar, fomentando nuevas conexiones e ideas. Siga leyendo para descubrir por qué el descanso es tan vital como el trabajo y cómo encontrar el equilibrio adecuado para un rendimiento y un bienestar óptimos.

Cómo desactivar la lucha o la huida: Pequeñas acciones

Una mujer tranquila y segura de sí misma, con el pelo negro rizado y la barbilla apoyada en la mano, ilustra cómo desactivar el sistema de lucha o huida.

¿Está cansado de sentirse abrumado por los cambios? ¿Quiere saber cómo desactivar las respuestas de lucha o huida que le frenan? El cambio no tiene por qué dar miedo. El psicólogo clínico Robert Maurer afirma que, dando pasos pequeños y graduales, puede evitar el sistema de alarma de su cerebro y aceptar nuevas posibilidades con facilidad. Este enfoque no sólo reduce el miedo, sino que también ayuda a crear impulso y establecer nuevos comportamientos. Sigue leyendo para descubrir cómo pequeñas acciones pueden provocar grandes transformaciones en tu vida.

3 Métodos de persuasión: Cómo conseguir que la gente quiera lo que tú quieres

Cinco compañeros de trabajo charlan en un espacio de trabajo abierto y emplean diversos métodos de persuasión

¿Sabe cómo influir eficazmente en los demás? ¿Sabe cómo atraerlos y convencerlos de su forma de pensar? Dominar el arte de la persuasión es una habilidad valiosa en todas las facetas de la vida. En Cómo convertirse en un imán para la gente, Marc Reklau explora tres métodos de persuasión: conducir a la gente hacia tus ideas, apelar a la autoridad y centrarse en las respuestas positivas. Sigue leyendo para descubrir cómo puedes aplicar estos métodos en tu vida diaria y aumentar tu capacidad de influir en los demás.