Por qué es difícil diagnosticar una enfermedad mental: lo explica un psiquiatra

Un psiquiatra con bata blanca hablando con una paciente ilustra la dificultad de diagnosticar enfermedades mentales.

¿Su cerebro funciona de forma diferente a la habitual? ¿Cómo saber si se trata de una enfermedad mental o sólo de un cambio temporal? El psiquiatra Christopher M. Palmer admite que diagnosticar una enfermedad mental es un proceso complejo. Implica comprender el funcionamiento del cerebro, reconocer los síntomas y tener en cuenta diversos factores que afectan a la salud mental. Los expertos utilizan distintos métodos para identificar y clasificar los trastornos mentales. Siga leyendo para conocer los retos que plantea el diagnóstico de las enfermedades mentales y los nuevos enfoques prometedores que podrían facilitarlo en el futuro.

Cómo evitar conflictos en las relaciones: 3 consejos para mantener la paz

Una pareja en el bosque en otoño, la mujer con el brazo alrededor del hombre, ilustra cómo evitar los conflictos en las relaciones.

¿Eres capaz de mantener la armonía en tus relaciones? ¿Te metes en peleas o situaciones hostiles más de lo que te gustaría? Las relaciones sanas son cruciales para nuestro bienestar, pero no siempre es fácil. En Cómo convertirse en un imán para las personas, Marc Reklau expone tres estrategias clave que le ayudarán a sortear posibles desacuerdos y a mantener sus relaciones en una dirección positiva. Sigue leyendo para conocer los tres consejos de Reklau para evitar los conflictos en las relaciones.

Mediocre: resumen del libro y conclusiones (Ijeoma Oluo)

Un hombre sentado en un banco del parque y leyendo un libro

¿Está cansado de ver hombres blancos mediocres en puestos de poder? ¿Te has preguntado alguna vez por qué persiste este fenómeno en nuestra sociedad? Mediocre, un libro de Ijeoma Oluo, explora el concepto de mediocridad del hombre blanco y sus raíces en la supremacía del hombre blanco. Examina cómo esta dinámica configura la sociedad estadounidense, desde la política a la educación, pasando por los deportes. Continúe leyendo para obtener una visión general de este libro.

Cómo diseñar un sitio web para móviles: Consejos de UX de Steve Krug

Una mujer sonriente con un jersey amarillo brillante ilustra la importancia de saber diseñar un sitio web para móviles

A la hora de diseñar un sitio web, ¿cuál es la diferencia entre la UX de escritorio y la de móvil? ¿Se trata sólo del tamaño de la pantalla? Steve Krug, consultor de experiencia de usuario (UX), ofrece sus conocimientos sobre la optimización de sitios web para dispositivos móviles, centrándose en las funciones básicas y la navegación eficaz. Sus consejos ayudan a crear sitios web adaptados a dispositivos móviles que sean a la vez funcionales y fáciles de usar. Siga leyendo para descubrir consejos esenciales para crear un sitio web móvil que encante a los usuarios.

El riesgo del cambio climático: ¿es el fin del delicado equilibrio de la Tierra?

Un globo terráqueo en equilibrio sobre una roca tambaleante en el bosque ilustra el riesgo del cambio climático

¿Estamos al borde de una catástrofe existencial debido al cambio climático? ¿Podría el aumento de las temperaturas hacer inhabitable la Tierra? El análisis de Toby Ord en The Precipice pinta un panorama crudo del riesgo del cambio climático. Explora los efectos de retroalimentación, las proyecciones de emisiones y las posibles consecuencias del calentamiento global. El trabajo de Ord investiga las alarmantes posibilidades si las temperaturas siguen subiendo sin control. Siga leyendo para echar un vistazo al futuro de nuestro planeta y a lo que está en juego.

Espíritu empresarial y creación de riqueza: Felix Dennis sobre el éxito

Una mujer sonriente con el pelo rizado en la oficina de su casa ilustra el vínculo entre el espíritu empresarial y la creación de riqueza.

¿Qué relación hay entre el espíritu empresarial y la creación de riqueza? Si quieres ser rico, ¿necesitas montar tu propio negocio? Según el millonario y empresario Felix Dennis, el espíritu emprendedor y la creación de riqueza van de la mano. En Cómo hacerse rico, explora la mentalidad, las habilidades y las estrategias necesarias para construir un imperio empresarial de éxito. Siga leyendo para conocer la perspectiva de Dennis sobre el camino hacia el éxito financiero.

Cómo vivir un estilo de vida rico: Cómo gestionar las relaciones y el dinero

Una pareja adinerada choca sus copas de champán en un brindis que ilustra cómo vivir un estilo de vida rico.

¿Quiere ser rico? ¿Sabe cómo mantener su riqueza y felicidad después de alcanzar el éxito financiero? Llevar un estilo de vida rico implica algo más que ganar dinero. Se trata de gestionar las relaciones, evitar los errores más comunes y encontrar la satisfacción más allá de las posesiones materiales. El libro de Felix Dennis Cómo hacerse rico ofrece sabios consejos para afrontar los retos que plantea la riqueza recién adquirida. Sigue leyendo para descubrir ideas prácticas sobre cómo llevar un estilo de vida rico sin dejar de ser fiel a uno mismo.

Ray Dalio: El auge y la caída de los imperios revelan los ciclos de la Historia

Una antigua pirámide egipcia con ciudades modernas a lo lejos ilustra el auge y la caída de los imperios.

¿Se repite la historia? ¿Qué podemos aprender del auge y la caída de los imperios del pasado? Según Ray Dalio, el auge y la caída de los imperios permiten comprender mejor las pautas que configuran las potencias mundiales. Dalio describe las tres etapas por las que suelen pasar los imperios, desde su surgimiento hasta su declive final. Siga leyendo para descubrir cómo estos ciclos pueden aplicarse a nuestro mundo actual.

Por qué la pseudoproductividad es un concepto anticuado (Cal Newport)

Un hombre fabricando widgets en una fábrica durante la era industrial ilustra la pseudoproductividad

¿Está agotado por el ajetreo constante sin ver resultados reales? ¿Se pregunta si existe una forma mejor de medir la productividad en la actual economía basada en el conocimiento? En Slow Productivity, Cal Newport desafía la sabiduría convencional sobre la productividad en el lugar de trabajo moderno. Introduce el concepto de pseudoproductividad, que valora más la actividad visible que los resultados significativos. Sigue leyendo para conocer este enfoque y por qué Newport cree que nos falla hoy en día.

Cómo apreciar a las personas: 3 formas de demostrarles que te importan

Dos mujeres sonrientes con el pelo negro rizado que se abrazan ilustran cómo apreciar a las personas

¿Haces que los demás se sientan valorados y respetados? ¿Cuáles son los elementos clave para mostrar verdadero aprecio por las personas? Apreciar a las personas ayuda a acercarlas a ti. En How to Become a People Magnet, Marc Reklau dice que el aprecio implica hacer cumplidos sinceros, practicar la escucha activa y alinear tus acciones con tus palabras. Sigue leyendo para aprender a apreciar a las personas y fomentar conexiones más profundas con ellas.