Elizabeth Shaw, Autora en Shortform Books

10 señales de que no es un buen chico (aunque diga que sí)

¿Cuáles son las señales de que en realidad no es un buen chico, aunque piense y diga que lo es? ¿Cómo puedes detectar a este buen chico engañoso? En su libro No More Mr. Nice Guy, Robert Glover explica la frustrante -y a menudo manipuladora- mentalidad del buen chico. Según Glover, un "no tan buen chico" es alguien que puede pretender ser amable, pero que en realidad está alimentado por el miedo, la inseguridad y la validación externa. Glover enumera las principales señales que indican que una persona no es tan amable como dice ser. A continuación se enumeran los diez signos reveladores de que no es un buen tipo.

Los 7 principios de La ventaja de la felicidad

¿Cuáles son los 7 principios de La ventaja de la felicidad? ¿Qué beneficios pueden aportar a tu vida? En La ventaja de la felicidad, se presentan 7 principios para la positividad y la felicidad. Seguir estos 7 principios mejorará tu mentalidad, tus relaciones, tu carrera y mucho más. Conoce los 7 principios de La ventaja de la felicidad y sus beneficios a continuación.

Masculinidad positiva: Qué es y cómo aprovecharla

¿Qué es la masculinidad positiva? ¿Cómo se pueden encarnar los rasgos masculinos positivos? El Dr. Robert Glover argumenta que, debido a las relaciones parentales y a algunos cambios sociales importantes del siglo XX, algunos hombres crecieron creyendo que la masculinidad era intrínsecamente mala, pero aprovechar la masculinidad positiva puede conducir a una mayor confianza y autosuficiencia. Esto es lo que Glover tiene que decir sobre la masculinidad positiva.

La ventaja de la felicidad: Citas para alegrarte el día

¿Cuáles son las mejores citas de La ventaja de la felicidad? ¿Cómo puedes aprovechar los beneficios de ser feliz y positivo? En La ventaja de la felicidad, Shawn Achor muestra cómo ser feliz y positivo tiene poderosos beneficios. Entender las citas clave de La ventaja de la felicidad te ayudará a aplicar sus lecciones a tu propia vida, promoviendo una mejor salud física y mental. Estas son las mejores citas de La ventaja de la felicidad.

La ventaja de la felicidad de Shawn Achor: Visión general

¿Qué puedes aprender de La ventaja de la felicidad, de Shawn Achor? ¿Cuáles son los puntos clave? La mayoría de la gente piensa que la felicidad viene después del éxito, y que el éxito viene después del trabajo duro. Pero la ecuación está mal planteada: la felicidad no es el resultado del éxito, sino su causa. En La ventaja de la felicidad, Shawn Achor presenta su fórmula para el éxito, basada en la investigación en neurociencia y en el campo relativamente nuevo de la psicología positiva. Siga leyendo para obtener una visión general de La ventaja de la felicidad de Shawn Achor.

10 poderosas afirmaciones diarias para hombres

No esperes a ser feliz - Usa el amor para conseguir la felicidad

¿Cuáles son algunos ejemplos de afirmaciones diarias para hombres? ¿Funcionan realmente las afirmaciones positivas? Si se utilizan correctamente, las afirmaciones positivas aumentan la motivación y la confianza en uno mismo. Pero a veces es difícil saber qué decirse a uno mismo, y nuestra lista de afirmaciones diarias para hombres puede ayudarle. Siga leyendo para conocer diez poderosas afirmaciones diarias para hombres.

Felicidad y éxito: ¿Qué es lo primero?

¿Qué relación existe entre la felicidad y el éxito? ¿Ser feliz puede aumentar tus posibilidades de éxito? En The Happiness Advantage, Shawn Achor demuestra que las personas más felices tienden a tener más éxito. A menudo se piensa que el éxito nos aporta felicidad, pero en realidad es al revés. He aquí la conexión entre felicidad y éxito.

La Felicidad en la Psicología Positiva: Lo que podemos aprender

¿Qué se dice de la felicidad en la psicología positiva? ¿Qué podemos aprender del estudio de la ciencia de la felicidad? El campo de la psicología no se ha interesado históricamente por estudiar la felicidad. En su lugar, se ha centrado en la infelicidad y los problemas de salud mental. El campo relativamente nuevo de la psicología positiva invierte la perspectiva: En lugar de centrarse en por qué sufren las personas infelices, la psicología positiva se pregunta por qué prosperan las personas felices. Siga leyendo para saber más sobre la felicidad en la psicología positiva.

Cómo dejar de ser un buen chico: La guía definitiva

¿Quieres saber cómo dejar de ser un Nice Guy? ¿Qué consejos eficaces pueden ayudarte a superar el síndrome del chico simpático? Ante la lucha, los hombres insatisfechos utilizan la táctica que mejor conocen: Ser amables. Sin embargo, según el Dr. Robert Glover, "ser simpático" rara vez produce el resultado deseado, y las inseguridades de los Nice Guys a menudo emergen como un comportamiento pasivo-agresivo o deshonesto. En No más Sr. Buen Tipo, ofrece un plan paso a paso que le indica cómo dejar de ser un Buen Tipo en su vida personal, su carrera y sus relaciones. Descubre cómo dejar de ser un buen tipo a continuación.

Neuroplasticidad del cerebro: cómo ser feliz

Los 25 sesgos cognitivos: Inercia cognitiva

¿Qué es la neuroplasticidad del cerebro? ¿Cómo puede ayudarte a ser más feliz entender este concepto? En los últimos tiempos, los científicos han descubierto la neuroplasticidad del cerebro. Ésta es la idea de que nuestros cerebros cambian y crecen a lo largo de nuestra vida. En La ventaja de la felicidad, Shawn Achor muestra que podemos utilizar este concepto para ser más felices y positivos. Aquí tienes más información sobre la neuroplasticidad del cerebro y su relación con la felicidad.