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¿Qué son los límites personales? ¿Por qué es importante establecer límites en tus relaciones? Tus límites personales son tus normas sobre cómo te gustaría que te trataran en tus relaciones. Establecer límites sanos te permite sentirte seguro y cómodo en tus relaciones. La terapeuta Nedra Glover Tawwab explica por qué es importante establecer límites personales y da algunos ejemplos de límites sanos y no sanos.
¿Eres feliz en tu trabajo? ¿Qué debes hacer cuando odias tu trabajo, pero no puedes dejarlo? Tu satisfacción laboral afecta inevitablemente al resto de tu vida: si te gusta tu trabajo, tendrás más energía para disfrutar de tu vida personal. Si odias tu trabajo, tu insatisfacción hará que tengas menos energía durante el resto de la semana. Por desgracia, no todo el mundo puede permitirse el lujo de hacer un trabajo que le guste: Muchas personas odian su trabajo pero se sienten impotentes para cambiar la situación. Esto es lo que hay que hacer cuando odias tu trabajo.
¿Por qué tomamos malas decisiones? Y lo que es más importante, ¿cómo podemos aprender de nuestros errores para tomar mejores decisiones en el futuro? Nuestras vidas están llenas de grandes decisiones, pero nuestra mente está programada para tomar malas decisiones. A veces nuestras decisiones se vuelven en nuestra contra por culpa de la mala suerte. La mayoría de las veces, sin embargo, nuestros prejuicios y formas ilógicas de pensar nos llevan a tomar malas decisiones. He aquí las falacias lógicas más comunes que afectan a nuestra capacidad para tomar buenas decisiones.
¿Quieres ser mejor marido o mujer? ¿Cuál es la clave para ser un cónyuge más cariñoso, más atento y, en general, mejor? Ser un buen cónyuge es cuestión de mantener la mente abierta. Cuando mantienes la mente abierta, te mantienes receptivo a las peticiones y preocupaciones de tu pareja en lugar de tomar decisiones unilateralmente. Teniendo esto en cuenta, aquí tienes algunos consejos para ser un mejor cónyuge.
¿Para qué sirven las afirmaciones? ¿Cómo puede ayudarle recitar afirmaciones a reprogramar su mente para que sea más positiva? Las afirmaciones positivas son afirmaciones que te haces a ti mismo, ya sea en voz alta, en tu cabeza o por escrito, para contrarrestar tus pensamientos negativos. Según Louise Hay, las afirmaciones positivas pueden ayudarte a grabar pensamientos positivos en tu subconsciente. A continuación te explicamos cómo aprovechar el poder de las afirmaciones positivas para reprogramar tu mente.
¿Cuál es la definición de justicia de John Rawls? ¿En qué se diferencia la conceptualización de justicia de Rawls de la de otros teóricos? Según John Rawls, la justicia es una idea generalizada de la forma más moral de organizar la sociedad. Por lo tanto, Rawls no se centra en la justicia a nivel individual, lo que le separa de muchos otros teóricos de la justicia, que ven la justicia social como una extensión de la justicia individual. Sigue leyendo para conocer el concepto de justicia de Rawls.
¿Cómo comunicas tus límites personales? ¿Hay una forma correcta y otra incorrecta de comunicar tus límites? Comunicar los límites en las relaciones interpersonales es complicado, sobre todo para quienes han crecido en una familia en la que no existía el concepto de límites personales. Como resultado, muchas personas recurren a métodos tóxicos para comunicar dónde están sus límites. La terapeuta Nedra Glover Tawwab destaca varios patrones de comunicación que hay que evitar a la hora de establecer los límites.
¿Por qué es tan difícil tomar decisiones? ¿Cómo se pueden limitar las opciones para llegar más fácilmente a una elección óptima? La toma de decisiones es difícil porque nadie tiene acceso a fuentes de información perfectamente precisas y completas. Más bien, nuestra información suele ser desordenada y errónea, por lo que no siempre podemos predecir el resultado de nuestras decisiones. Dicho esto, hay estrategias y consejos que pueden ayudarte a tomar la decisión más acertada con la información de que dispongas. He aquí algunos consejos sobre cómo tomar una decisión difícil.
¿Cuál es la clave para tener un sexo increíble en el matrimonio? ¿Por qué las parejas casadas empiezan a tener problemas con su vida sexual? La razón más común por la que la intimidad sexual en el matrimonio se queda por el camino es que las parejas tienen dificultades para comunicarse sus deseos. Por lo tanto, tener una vida sexual conyugal satisfactoria es cuestión de aprender a hablar de sexo. He aquí algunos consejos útiles para facilitar la comunicación sobre sexo.
¿Eres crítico contigo mismo o con los demás? ¿Tiene problemas con las relaciones, el dinero o el trabajo? En su libro Usted puede curar su vida, Louise Hay sostiene que las experiencias negativas de la infancia nos hacen formar creencias negativas sobre el mundo, que a su vez se manifiestan en experiencias negativas en la vida adulta. Dice que la solución es sencilla: Transformando tus pensamientos negativos en positivos, puedes crear experiencias positivas en tu vida. A continuación encontrará un breve resumen de Usted puede sanar su vida, de Louise Hay.