Autor: Darya Sinusoid

¿Sabías que practicar yoga puede ayudarte a trascender la mente y acceder a una forma superior de inteligencia? ¿Cuál es la diferencia entre "conocimiento" y "saber"? Según el maestro yogui Sadhguru, nuestro cuerpo almacena una gran inteligencia, y podemos acceder a ella a través de la práctica del yoga. A través del yoga, podemos descubrir nuestro verdadero propósito y liberarnos de la ilusión de la separatividad. He aquí cómo tu cuerpo puede convertirse en una puerta de entrada a una experiencia mística de unidad a través de la práctica del yoga.

¿Qué es la "ingeniería interior"? ¿Sabías que practicar yoga puede ayudarte a transformarte, tanto por dentro como por fuera? En su libro Ingeniería interior, el célebre yogui Sadhguru ofrece a los lectores una introducción a su método yóguico transformador que él denomina "ingeniería interior". Se centra sobre todo en conceptos filosóficos, pero ofrece algunas prácticas básicas que puedes llevar a cabo para poner en práctica algunos de estos conceptos en tu propia vida. He aquí algunas recomendaciones prácticas del libro del yogui Sadhguru.

¿Qué es exactamente el yoga más allá de una forma de ejercicio? ¿Cómo malinterpreta el mundo occidental el concepto de yoga? La comprensión occidental del concepto de "yoga" no refleja su verdadero significado. Según el renombrado maestro yogui Sadhguru, el yoga es mucho más que una forma de ponerse en forma. He aquí algunos conceptos erróneos comunes del yoga en el mundo occidental, según Sadhguru.