Cerebro primitivo: cómo utilizarlo a su favor

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¿Qué es un cerebro primitivo? ¿Cómo puedes aprovecharlo para aprender nuevas habilidades a los 20 años? Cuando somos jóvenes, aún tenemos lo que se llama un cerebro primitivo. Aunque un cerebro primitivo puede dificultar la regulación de nuestras emociones, también puede ser una gran ventaja y ayudarte a aprender y crecer. Más información sobre el cerebro primitivo y su funcionamiento.

El juego interior del tenis: los consejos de Timothy Gallwey

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¿De qué trata El juego interior del tenis, de Timothy Gallwey? ¿Qué consejos ofrece sobre cómo mejorar tu juego de tenis? El juego interior del tenis de Timothy Gallwey se centra en combinar el juego mental y físico para obtener los mejores resultados. Empleando estos "dos yo" puedes dominar tu juego y tu mente. Siga leyendo para conocer los mejores consejos de El juego interior del tenis de Timothy Gallwey.

Consejos para los 20 + 5 ejercicios para el futuro

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¿Cuál es el mejor consejo para tus 20 años? ¿Cómo puedes aprovechar al máximo estos años tan importantes de tu vida? Los 20 años son una parte importante de la vida en la que forjas tu futuro y la persona que quieres ser. Los mejores consejos para los 20 deberían centrarse en cómo construir tu futuro y dar lo mejor de ti mismo, personal y profesionalmente. Sigue leyendo para conocer los mejores consejos para los 20.

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¿Cuándo debería tener un bebé? ¿Debería ser más pronto que tarde? Cada persona decide si quiere formar una familia y cuándo. Pero Meg Jay, autora de The Defining Decade, aconseja que cada cual sea consciente de las limitaciones de su cuerpo y planifique en consecuencia. Lee más sobre lo que esto significa y cómo responder a la pregunta "¿cuándo deberías tener un bebé?

Capital de identidad: Tener una crisis de identidad productiva

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¿Qué es el capital de identidad? ¿Puede utilizar su capital de identidad en su beneficio? El capital de identidad es la suma de tus recursos personales. Puedes desarrollar tu capital de identidad aprovechando las oportunidades, especialmente a los veinte años. Lee más sobre el capital de identidad y lo que significa para ti.

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Yo 1 y Yo 2: domínalos a ambos para dominar el tenis

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¿Qué significan "yo 1" y "yo 2" en el tenis? ¿Cómo puedes asegurarte de que tus dos yo funcionen juntos a la perfección? El yo 1 y el yo 2 son partes iguales de tu juego de tenis. Tendrás que trabajar tu juego mental además de tus habilidades físicas. Lee más sobre el yo 1 y el yo 2 en el tenis y cómo hacer que trabajen para ti.