Mejores decisiones, menos arrepentimientos de Andy Stanley: Resumen del libro

Una luz ilumina un libro abierto en el suelo del bosque.

¿Por qué tomamos malas decisiones y cómo podemos tomar decisiones mejores? ¿Qué enseña el libro Better Decisions, Fewer Regrets de Andy Stanley sobre la toma de decisiones? Andy Stanley, autor y pastor de Better Decisions, Fewer Regrets, dice que tomamos malas decisiones porque nos mentimos a nosotros mismos. Luego, explica cómo cuestionar tus prejuicios puede ayudarte a dejar de mentirte a ti mismo y a tomar mejores decisiones. Sigue leyendo para aprender a tomar decisiones de las que no te arrepentirás.

¿Qué es una buena decisión? Basar tus decisiones en tus valores

Un hombre ante dos encrucijadas frente a una ciudad, decidiendo qué es una buena decisión.

¿Qué es una buena decisión y cómo sabes que la estás tomando? ¿Cuál es la mejor manera de evaluar tu elección? Una buena decisión te acerca a tus objetivos y tiene en cuenta tus valores. Según algunos expertos, las decisiones lentas y meditadas tienen más probabilidades de conseguirlo. Sigue leyendo para saber cómo reconocer las buenas decisiones.

Malas decisiones: 3 elecciones de las que solemos arrepentirnos después

Adolescentes que participan en la toma de malas decisiones al quitarle los cigarrillos de la mano a una persona.

¿Cómo puedes reconocer una mala toma de decisiones en tu vida? ¿Cómo puede evitarlas? Las malas decisiones suelen clasificarse en tres categorías: compras innecesarias, relaciones insanas y hábitos perjudiciales. Lo que tienen en común es que provocan arrepentimiento. Aprende a evitar el arrepentimiento tomando mejores decisiones.

Lento pero constante: ¿Gana realmente la carrera?

Un caracol cruza una grieta en el suelo, representando una mentalidad "lenta pero constante".

¿Es siempre mejor ir despacio pero con paso firme? ¿O hay momentos en los que es mejor tomar decisiones precipitadas? Un planteamiento lento pero constante de la toma de decisiones puede ayudarle a tomar decisiones más decididas y meditadas. Sin embargo, tener experiencia en un área también permite tomar decisiones rápidas y acertadas. Sigue leyendo para saber más sobre las ventajas e inconvenientes de un enfoque más reflexivo.

¿Se arrepiente de sus compras? Explicación de los remordimientos del comprador

Una mujer triste lamenta sus compras mientras apoya la mano en un escaparate de cristal que muestra un abrigo en la ciudad.

¿Por qué nos arrepentimos de las compras después de hacerlas? ¿Cómo podemos tomar mejores decisiones de compra? Cuando nos arrepentimos de una compra, es porque nuestro deseo de algo nos impidió pensar racionalmente en la decisión. A menudo pensamos racionalmente sólo para justificar esas compras a posteriori. Descubra por qué tenemos remordimientos de comprador y por qué racionalizar las compras no ayuda.

El mito del talento: por qué el talento no tiene nada que ver

Un adolescente corriendo en una pista con gente animándole en las gradas.

¿Es el talento un mito? ¿Qué hace que alguien sea bueno en algo? El mito del talento es la idea de que el talento inherente dicta lo bien que se va a rendir, y se ha demostrado que es falso. En cambio, la práctica desempeña un papel mucho más importante a la hora de determinar hasta qué punto alguien destacará. Siga leyendo para saber más sobre lo que hace a alguien excelente.

Dejar una mala relación: Cuándo y por qué terminarla

Una pareja se plantea dejar una mala relación mientras discuten entre ellos.

¿Por qué es tan difícil dejar una mala relación? ¿Cómo saber si ha llegado el momento de dejarlo? Dejar una mala relación en lugar de convencerte de que te quedes puede ser difícil, pero también puede ayudarte a evitar arrepentimientos. Es importante reconocer cuándo hay valores incompatibles que no pueden reconciliarse. A continuación te explicamos por qué deberías evaluar tus relaciones a tiempo y con sinceridad.

¿Qué es la práctica deliberada? Trabajar puntos débiles concretos

Una mujer nada bajo el agua en una piscina pública.

¿Qué es la práctica deliberada y cómo puede utilizarse para mejorar en algo? ¿Qué puede hacer este estilo de práctica por tu rendimiento? La práctica deliberada es un método para identificar tus puntos débiles y centrarte específicamente en ellos, en lugar de practicar de forma general todo un conjunto de habilidades. Este proceso concentra tu energía en los aspectos que más necesitas mejorar. Sigue leyendo para saber cómo funciona la práctica deliberada.

Cómo evitar arrepentirse creando buenos hábitos

Una mujer estira los brazos en la cama para evitar arrepentimientos.

¿Sabes cómo evitar el arrepentimiento? ¿Cuál es la mejor manera de acabar con los malos hábitos que lo provocan? Para evitar el arrepentimiento, hay que reconocer y corregir los malos hábitos antes de que crezcan y se desarrollen más. Los malos hábitos provocan el peor arrepentimiento porque son decisiones que tomamos repetidamente a lo largo del tiempo. Sigue leyendo para ver por qué es tan importante crear buenos hábitos.

10.000 horas para convertirse en experto: por qué es importante la práctica

Silueta de un pesron escribiendo en un escritorio con engranajes y nubes en el cielo.

¿Hacen falta 10.000 horas para convertirse en un experto? ¿Qué dicen los estudios sobre cuánta práctica se necesita? La idea de que se necesitan 10.000 horas para convertirse en un experto está respaldada por las investigaciones del psicólogo Anders Ericsson y se cita en el famoso libro de Malcolm Gladwell Outliers. Aunque existe cierto debate en torno a esta cifra exacta, la mayoría coincide en que mucha práctica marca la diferencia entre los expertos y los que no lo son. Siga leyendo para conocer todas las facetas del debate sobre las 10.000 horas.