Becca King, Autora en Shortform Books

Consecuencias de la negligencia infantil y la falta de afecto físico

¿Cuáles son las consecuencias de la negligencia infantil? ¿Cómo afecta al desarrollo la falta de afecto físico? La negligencia infantil, como la privación del tacto, impide que el bebé desarrolle un sistema sano de respuesta al estrés y puede incluso frenar su desarrollo físico. Entender cómo funciona esto te da una gran perspectiva de las necesidades de un bebé. Aprende de este estudio de caso la importancia del contacto físico y los cuidados para los bebés.

Los beneficios de la confianza en uno mismo y cómo desarrollarla

¿Cuáles son los beneficios de la confianza en uno mismo? ¿Cómo le afecta tener confianza en sí mismo? Uno de los beneficios de la confianza en uno mismo es la capacidad de hacer cambios significativos y duraderos en la vida. Cuando tienes más confianza en ti mismo, tienes más posibilidades de tener éxito cuando intentas hacer un cambio. Sigue leyendo para saber cómo la confianza en ti mismo puede ayudarte a conseguir tus objetivos.

Respuestas al trauma: Estudio de un caso de abuso sexual infantil

¿Cuáles son algunas respuestas comunes al trauma? ¿Qué podemos aprender de una inmersión profunda en los efectos del trauma infantil? Las respuestas al trauma varían en función de las asociaciones que se hagan en torno a la experiencia traumática. Observando un ejemplo de esto, podemos ver cómo el trauma afecta a los comportamientos. Siga leyendo para saber cómo el cerebro forma asociaciones con el trauma a través de este estudio de caso.

Cómo superar los obstáculos al cambio y alcanzar sus objetivos

¿Cómo se superan los obstáculos al cambio? ¿Cómo se pueden evitar los escollos a la hora de fijarse nuevos objetivos? Superar las barreras al cambio significa trabajar contra la procrastinación, la gratificación instantánea, el olvido y la falta de concentración. Si aprendes a definir estas barreras y a enfrentarte a ellas, estarás más cerca de conseguir tus objetivos. Sigue leyendo para aprender a superar las barreras más comunes al cambio.

Por qué es importante la adaptabilidad en la empresa y cómo conseguirla

¿Cómo es la adaptabilidad en la empresa? ¿Cómo puede la adaptabilidad mantener a flote su empresa? La adaptabilidad en los negocios significa estar dispuesto y ser capaz de ajustar el modelo o los procesos empresariales para satisfacer mejor las necesidades cambiantes de los clientes. Aprender a ser adaptable puede hacer que su empresa sea más fuerte y tenga más probabilidades de éxito. Siga leyendo para saber cómo hacer que su empresa sea más adaptable y qué beneficios puede reportarle.

Cómo cambiar de hábitos y hacer cambios positivos

¿Qué estrategias puedes utilizar para aprender a cambiar tus hábitos? ¿Puedes facilitar el cambio de comportamiento positivo? Para cambiar tus hábitos, trabaja en tus creencias sobre ti mismo, haz planes flexibles y haz un seguimiento de tus progresos. Aprender estas estrategias puede suponer una gran diferencia a la hora de mantener o no los nuevos hábitos. Descubra cómo hacer cambios de comportamiento que se mantengan con un cambio de mentalidad.

Comprender la respuesta traumática de disociación: El caso de Amber

¿Cómo es la respuesta traumática de disociación? ¿Cuál es su causa? La respuesta traumática disociativa consiste en que la persona traumatizada se repliega en su propia mente, creando distancia entre ella y la realidad. Si puedes entender por qué ocurre esto y qué desencadenantes causan las recurrencias, estarás más preparado para ayudar a alguien que esté pasando por esto. Aprende qué es la respuesta traumática de disociación y por qué se produce.

Cómo crear comunidad en la empresa y por qué es importante

¿Qué significa tener una comunidad en la empresa? ¿Cómo puede beneficiar a su empresa tener una comunidad? Tener una comunidad en los negocios significa tener clientes que valoran su empresa por su misión y tienen una conexión significativa con su propósito. Saber cómo construir una comunidad de este tipo es importante para cualquier empresario. Descubra cómo y por qué crear una comunidad en torno a su empresa con estos consejos.

Recuerde sus objetivos a largo plazo con estas estrategias

¿Cómo puede recordar sus objetivos cuando la vida se vuelve ajetreada? ¿Qué hace falta para recordar los objetivos a largo plazo? Para recordar tus objetivos, ponte recordatorios que te inciten a actuar y vincula una serie de acciones a una determinada señal. Si estableces recordatorios útiles, te será más fácil recordar tus objetivos. Aprende a establecer recordatorios que funcionen y consigue tus objetivos.

Tratamiento del trauma infantil con el modelo neurosecuencial

¿Cuáles son los mejores métodos para tratar los traumas infantiles? ¿Cómo puede el modelo neurosecuencial proporcionar curación y comprensión? El tratamiento de los traumas infantiles requiere tratamientos repetitivos y constantes en un entorno seguro, y debe contar con la participación voluntaria del paciente. Comprender el modelo neuro-secuencial de la terapéutica y cómo informa el tratamiento es una forma poderosa de entender los planes de tratamiento eficaces. Siga leyendo para conocer este modelo y cómo puede utilizarse para comprender y tratar el trauma.