Becca King, Autora en Shortform Books

Suplementos para el ayuno intermitente: Carbón vegetal y enzimas

¿Cuáles son los suplementos más importantes para el ayuno intermitente? ¿Pueden los suplementos ayudarle a ayunar de forma más saludable? Los suplementos para el ayuno intermitente incluyen carbón activado, enzimas proteolíticas y adaptógenos (como las hierbas ashwagandha y ginseng). Cada uno de ellos tiene una función diferente, y conocerlos puede contribuir a un ayuno más saludable. Siga leyendo para saber qué hace cada uno de estos suplementos y cómo contribuye a su salud.

Síntomas de represión emocional: Tensión y dolor crónicos

La teoría del desequilibrio químico desmentida

¿Cómo son los síntomas de la represión emocional? ¿Cómo puede saber si sus emociones están reprimidas? Los síntomas de represión emocional suelen incluir signos físicos como dolor y tensión en el cuerpo. Sabiendo cómo son, puedes aprender a reconocer y tratar tus emociones inconscientes. Sigue leyendo para saber cómo afectan al cuerpo las emociones reprimidas y cómo reconocer cuándo esto está ocurriendo.

El proceso de contratación de Amazon: Por qué es tan riguroso

¿Cómo funciona el proceso de contratación de Amazon? ¿Por qué aborda la contratación de la forma en que lo hace? El proceso de contratación de Amazon implica muchas entrevistas con un conjunto diverso de empleados. Comprender cómo contrata Amazon a los nuevos empleados es útil tanto para los posibles candidatos como para otras empresas que deseen mejorar sus procesos. Siga leyendo para saber cómo y por qué Amazon contrata de la forma en que lo hace.

Los 4 mejores consejos para el ayuno intermitente

¿Cuáles son los mejores consejos para el ayuno intermitente? ¿Cómo se puede hacer un ayuno más agradable y exitoso? Los cuatro mejores consejos para el ayuno intermitente son hacer café a prueba de balas, probar diferentes estilos de ayuno, tomar suplementos y tener en cuenta que las mujeres experimentan el ayuno de forma diferente a los hombres. Cada uno de estos consejos es importante para un ayuno seguro y eficaz. Estos son los cuatro mejores consejos para un ayuno intermitente saludable.

Síntomas de la EMT: Fatiga Crónica, Dolor y Más

¿Cuáles son los síntomas comunes de la EMT? ¿Tiene la EMT un aspecto diferente en cada persona? Los síntomas de la EMT incluyen fatiga crónica, tendinitis, disfunción articular, debilidad muscular, dolor articular y una serie de otros síntomas a menudo dolorosos. Si sabes qué aspecto tiene la EMT, podrás abordarla adecuadamente. Más información sobre el aspecto de los TMS y su origen.

Cómo crear un equipo eficaz basado en las responsabilidades

¿Quiere aprender a crear un equipo eficaz? ¿Qué estrategias puedes utilizar? Para construir un equipo eficaz, considere la posibilidad de agrupar a las personas en función de una responsabilidad. Observar cómo se construyen los equipos de responsabilidad única puede darte una idea de cómo hacer que un equipo sea eficaz. Descubre cómo funcionan los equipos de responsabilidad única y cómo esta idea puede ayudarte a crear un equipo fuerte.

Las 4 mejores estrategias psicosomáticas para tratar el dolor

¿Cuáles son las mejores estrategias psicosomáticas para tratar el dolor? ¿Cómo se puede curar el dolor crónico provocado por las emociones? El tratamiento psicosomático del dolor implica aprender a identificar las emociones reprimidas y reflexionar sobre ellas en los momentos de dolor. Si aprendes a hacerlo, podrás disminuir la aparición de tus síntomas. Obtenga más información sobre cómo curarse de las enfermedades psicosomáticas leyendo más.

Exuberancia irracional: Robert J. Shiller sobre las burbujas especulativas

¿Cuáles son los puntos clave de Exuberancia Irracional, el libro de Robert J. Shiller sobre las burbujas especulativas? ¿Qué enseña Shiller sobre el comportamiento de los mercados bursátiles? En Exuberancia Irracional, Robert J. Shiller explica que las burbujas especulativas surgen de circuitos de retroalimentación, a menudo impulsados por la cobertura mediática. Si aprende más sobre estas burbujas, podrá entender mejor cómo evitar perder dinero en bolsa. Siga leyendo para obtener una visión general de Exuberancia irracional.

Las 17 leyes indiscutibles del trabajo en equipo según John Maxwell

¿Cuáles son los puntos clave de Las 17 leyes indiscutibles del trabajo en equipo? ¿Qué dice John C. Maxwell sobre liderar y trabajar en equipo? Las 17 leyes indiscutibles del trabajo en equipo describe un equipo ganador como aquel en el que las personas desempeñan funciones adecuadas para ellas y tienen una identidad compartida y un objetivo común. Analizando cada uno de los consejos de Maxwell, puedes aprender a formar un equipo que funcione. He aquí un resumen de Las 17 leyes indiscutibles del trabajo en equipo con análisis.

La burbuja especulativa: 3 ejemplos de los mercados estadounidenses

¿Cómo es una burbuja especulativa? ¿Cuáles son algunos ejemplos de burbujas especulativas? Se pueden encontrar ejemplos de burbujas especulativas en los mercados bursátiles, inmobiliarios y de renta fija de EE.UU. a lo largo de la historia. Si sabe cómo es una burbuja especulativa, puede ayudar a prevenir futuros desplomes bursátiles. Aprenda qué es una burbuja especulativa a partir de estos tres ejemplos.