¡Felicidades! Has superado el parto, ¡y el bebé ha salido! Después de dar a luz, hay 4 cosas más que debes saber para mantener a tu bebé sano y sin problemas.
¿Qué pasa después de dar a luz? 4 Recomendaciones
Ventajas e inconvenientes del parto en casa
<1% of women in the US have a home birth. If you’re high risk (breech, twins, gestational diabetes), you’ll probably need a hospital birth, as it’ll be hard to find a midwife to attend a risky birth. But if you can have a home birth, should you have one? Learn the advantages and disadvantages of home birth here.
Plan de parto de Emily Oster
Los planes de parto son breves documentos que describen qué quieres que ocurra durante el parto y qué tratamientos estás dispuesta a aceptar en qué situaciones. Los obstetras y enfermeras sienten cierta aversión hacia ellos porque pueden indicar cierta inflexibilidad a la hora de hacer lo que consideran mejor en situaciones críticas. Pero Oster sostiene que es mucho mejor pensar en las decisiones difíciles y articular tus preferencias de antemano que inventarlas sobre la marcha. Estos son los elementos del plan de parto de Emily Oster:
Qué no comer durante el embarazo
A las mujeres embarazadas se les suele recomendar que eviten una larga lista de alimentos: huevos crudos, pescado crudo, quesos, charcutería, por nombrar algunos. El temor general es que las enfermedades alimentarias puedan suponer un riesgo para el feto. ¿Son reales estas amenazas y los alimentos que debes evitar durante el embarazo? ¿O son exageradas? Emily Oster sostiene que muchas enfermedades alimentarias no son en realidad más peligrosas que cuando no se está embarazada. Pero dos formas sí lo son, y merece la pena evitarlas. Alimentos comúnmente evitados que en realidad no presentan ningún problema Las intoxicaciones alimentarias típicas están causadas por Salmonella, E. coli y Campylobacter. Estos patógenos provocan diarrea, náuseas y vómitos,
Tabla de pescados Expecting Better: Pescado para comer durante el embarazo
¿Qué pescado es mejor comer durante el embarazo? En Expecting Better, Emily Oster explica cuáles son los mejores pescados durante el embarazo, de mejor a peor.
Tabla de probabilidades de quedarse embarazada según la edad
¿Es fácil quedarse embarazada a los 30 años? ¿a los 35? ¿A los 40 ó 45 años? Aquí tienes los datos sobre tus probabilidades de concebir a cada edad, junto con gráficos que muestran los datos. Contrariamente a lo que aprendiste en la clase de salud del instituto, no es tan fácil quedarse embarazada. La fertilidad femenina alcanza su punto álgido en la adolescencia y disminuye gradualmente a partir de entonces, hasta caer por un precipicio en torno a los 45 años.
¿Cuánto duran las náuseas en el embarazo?
Las náuseas son muy frecuentes durante el embarazo: el 90% de las mujeres tienen náuseas y más del 50% tienen vómitos. Lo importante con respecto a las náuseas es saber cuándo tienes un nivel inusualmente alto de náuseas y cuándo buscar ayuda.
¿Qué medicamentos pueden tomar las mujeres embarazadas? Qué es seguro y qué no
Los medicamentos que tomas durante el embarazo pueden afectar a la salud de tu bebé. El bebé está expuesto a la mayoría de los fármacos que toma la madre, excepto a las moléculas grandes (por ejemplo, la heparina) y a los fármacos que se atascan en la placenta (por ejemplo, la buprenorfina). ¿Qué medicamentos pueden tomar las embarazadas y cuáles deben evitar? Conozca aquí las cinco categorías de seguridad.
Quedarse embarazada con sobrepeso: Los riesgos
Si tienes sobrepeso, ¿cuáles son los problemas para quedarte embarazada? ¿Cómo puede causar complicaciones en el embarazo y en el futuro de tu bebé? Obtén más información aquí.
Prueba de ADN fetal sin células: Muy precisa, bajo riesgo
¿Qué es la prueba de ADN fetal libre de células? ¿Cómo puede ayudarle a detectar el síndrome de Down y otros trastornos, con un riesgo mínimo para el bebé? Obtenga más información sobre este moderno avance en las pruebas genéticas fetales.